9 Pos Yoga egy vékony derékszalag szépség titkait
Oldalsó csavarás
Maradj a pózban öt lélegzetvételre mindkét irányban.
harcos
Maradjon a pózban öt lábbal minden egyes lábon.
Félhold hold
Maradjon a pózban öt lábbal minden egyes lábon.
Háromszög egyenes karokkal
Maradj a pózban öt lélegzetvételre mindkét irányban.
Oldalszalag
Maradj a pózban öt lélegzetvételre mindkét irányban.
Planck-delfin
Maradj a pózban öt mély lélegzetvételnél.
hagyma
Maradj a pózban öt mély lélegzetvételnél.
szentjánoskenyér
Maradj a pózban öt mély lélegzetvételnél.
kerék
Maradj a pózban öt lélegzetvételnél.
A bejegyzés értékelése: +12
Beillesztési kódok:
Másolja át a kódot, és illessze be a LiveInternet bejegyzés létrehozásának ablakába, mielőtt engedélyezte a "Forrás" módot.
A fórumok BB-kódja:
Lásd még:
