Túl féltékeny vagyok
Jó napot! Van egy ilyen problémám - túl sokat szeretem a férjemet, nagyon ragaszkodnak hozzá, és féltékenyek rá. A közelmúltban nagyon gyakran veszekedünk. Zárt katonai városban élünk - (megvan az elosztás, a férj egykori katonai orvos volt, a csökkentés után itt maradtunk).
A rokonok közül senki sem itt. Házas 6 éves, gyermek 5. Munka a városomban és a férjem egy másik városban (40 perc alatt). A fiú az óvodába is eljut a városba. Reggel 8-kor együtt járnak és 21 órakor érkeznek. Néha magam is elveszi a fiamat az óvodából busszal - három óra múlva). A probléma az, hogy számomra úgy tűnik, hogy a férj eltávozik tőlem. Reggelivel találkozunk vele, este vacsorázni. Nincsenek közös érdekeink. Nem megyünk sehova. Még hétvégén is, amikor a fiú otthon van, megígéri, hogy valahová menni fogunk, válni fogunk, sétálni fogunk. Ennek eredményeként gyermekeimmel vagyok, és visszamegy a munkába. Aztán elvisz minket haza és aludni. Nagyon féltem tőle. Szakácsaink dolgoznak a termelésben, nem kedvelem az egyiket, kérem, hogy tüzet, nem csinálja meg, azt kérem tőle, hogy mondja el, hogy mindenki menjen szakács formába. Ezt sem teheti meg (szűk farmerben, nyílt háttal és hasokkal közlekedik). Igen, tudom, hogy családja van, férje őrülten szeret, és ő is szereti. Gyermeke van. De kétségeim vannak. Aztán kiderült, hogy a munka után hazafelé vezette, feleslegesen az út mentén. Félek lehet mindenkinek, valószínűleg. Amikor elkezdek mondani, hogy nem tetszik nekem, nem felel meg nekem, rám ordít, neveket mond, felemeli a kezét (ritkán). Jól keres, családját biztosítja. De nincs figyelem rám. Ő bennem olyan hátrányokat lát, mint te zsír vagy, furcsa hajad van, a hajad rossz. Bár magam is figyelem. Törött vagyok, nincs önbizalmam, visszavonultam. Nemrégiben egy rettenetes depresszió, folyamatosan zörög. Úgy véli, hogy keres, de én. Bár van egy szolgáltatási lakás, nagyon jó a szabványaink szerint. Bármikor, amikor el kell hagynom a munkát, stb. A családomnak szentelek, mindig kész vagyok enni, mosni, tisztítani. Mindent megteszek érte. És ő? Nagyon ritkán beszélek senkinek, itt csak egy szomszéddal és egy nővel végzett munkában. Ő is féltékeny rám, a katonai egységben dolgozom, ahol akár 300 tiszt is. Különböző rossz gondolatok jönnek a fejembe, csak a gyermek megáll. Egyáltalán nem kommunikálunk férjével, nem látjuk egymást nagyon időben. Bár még akkor is, ha legalább fél napig otthon maradhat, újra és újra elhagyja. Ha nincs közel a közeljövőben, állandóan magam is, ahol van, kivel van. Néha azt mondja, hogy néha szereti, hogy csak a fiának kedvéért él. És hogy eltörtem az életét (mert hívok, megkérdezem tőle, hogy van, hol van, mit csinál). Segítsen nekem, hogyan lehet, hogyan találja meg magabiztosságát, ne féljen a féltékenységtől és így csatoljon. Nagyon kérdezem, a kezek teljesen esnek (
Ahogy írtad, "túl sokat szeretsz a férjeddel, a családhoz kötődnek, mindent megteszek a család kedvéért", ugyanakkor elfelejtetted magad a szeretettől. Hogy független egész ember vagy, és nem csak a család, a feleség és az anya egy része. Hogyan bánik veled, mennyit értékel, mennyire érdekes önmagad - és így fognak a férje és mások is bánni veled. Ezért nem csak a megjelenésedet, hanem a belső világot is figyelembe kell venned, személyként kell fejlődnöd, emlékezned kell a preferenciáidra, a hajlamodra, a képességekre. Keressétek meg és találjátok meg magatokat, érdeklődési körüket, tervezzék életre vonatkozó terveiket Töltse fel az életét nemcsak a család érdekli, hanem bővítse érdeklődési körét! És akkor közös érdekei lesznek a férjével, beszélgetés témái. Pontosan meg fogod tudni, hogy mit akarsz csinálni, ahol a férjeddel akarsz szabadidődbe menni, mikor maradhatsz a családoddal.
A féltékenység annak a következménye, hogy egy személy alábecsüli magát, nem tudja megérteni, mennyire jó, nem hiszi magát, hogy szereti és hű marad rá. És akkor meg kell figyelnie a szeretet tárgyát, irányítani. Míg a férje és családja számára átadott figyelemnek az a része, amelyről ugyanazt várják tőle, meg kell kezdenie magának fizetni! Miután látta a gondos és figyelmes magatartásodat, a férjed ugyanezt akarja tenni Önnek. Hiszed, először is magát, abban a tényben, hogy szép vagy okos vagy!
És ne aggódj a férjeddel, ő nem megy sehova. Megpróbálja elnyomni önt, annak a ténynek a következménye, hogy ő maga bizonytalan. Másokban azt látjuk, ami már magunkban van. Hiányosságokat keresünk, ha el akarja rejteni gyengeségeinket, erősségeket keresünk - ha magas az önbecsülésünk. Ezért először meg kell észlelned magadban ezeket az erős tulajdonságokat, és másodszor dicsérni a férjedet, értékelni, mit tesz a család és az Ön számára. Ezért arra ösztönözheti őt, hogy még többet tegyen és a lehető leghosszabb ideig maradjon a közösségében, és kölcsönös vágya lesz teljes értékű elismerésre.
Pszichológus Akhmetkhanova Dilyara Rashidovna