Miért nő a hasa az ember történetében a "sör" hasa
A legtöbb férfi idővel nő a hasa. És ez történhet mind az idős korban, mind az ifjúságban.
Az úgynevezett "sörvér" rendszerint 35-40 évig jelenik meg.
Mi az oka annak, hogy a derék ilyen élesen megnövekedik és hogyan kezeljük őket?
A fő okok
Számos "mindennapi" változatban találkozhatsz, miért nő a hasa a férfiakban. Néhányan azt mondják, hogy a sör túlzott használata. A második -, hogy a hasa fokozatosan nő a túlfogyasztás. Vannak olyan verziók is, amelyeknél a derék nő azoknál a férfiakban, akik gyakran a kerék mögött vagy anyagcserezavarban szenvednek.
Valójában a szakértők csak két fő okot emelnek ki (a többieknek is van helye, de már ennek következményeként):
- A sajtó izmai elvesztették hangjukat;
- Zsíros lerakódások jelenléte;
Nincs tonus. Világos, hogy ez a személy nem rendelkezik sajtóval. Ezért az izmok nyúlnak és elsorvadnak. Folytatják a legegyszerűbb funkciót - a belső szervek fenntartása. Annak érdekében, hogy a derék kerek legyen, több izomcsoportnak meg kell szenvednie.
Ezért van a gyomor, mint általában, a férfiak 35 évig. Például a „vezetés” hasa fakad a gyengülő ferde izmok: miután a vezető folyamatosan egy széken, úgy, hogy ezek az izmok folyamatosan nyugodt. A "sör" has - ez az egyenes izom gyengeségének következménye.
Zsírlerakódások. Minden ember hasában van egy zsíros réteg, amely eleinte nagyon vékony. Idővel nő. A szubkután zsír növekedése egyszerre jelentkezik a hasi zsír növekedésével, amely a belső szervek körül helyezkedik el.
Ez fontos! Az orvosok a belsõ zsír nagy felhalmozódását tekintik az ember számára rendkívül veszélyesnek. Az ilyen zsírok feldolgozásához használt máj kevesebb inzulint használ a vérből, ez a vér szintjének emelkedését eredményezi. Ez a jelenség viszont gyors szívveréshez vezet. Ennek eredményeképpen a szív nagyon gyorsan kopik, ami érinti az artériákat és biztosítja azok elzáródását. Mindezek a folyamatok veszélyeztetik a magas vérnyomást, a cukorbetegséget és egyes esetekben stroke-ot okozhatnak.
A férfi derékbőségének aránya a csípő kerületéhez jó diagnosztikai mutató. Ez az arány nem haladhatja meg az 1,0-et.
Lehetetlen kizárni az anyagcserével kapcsolatos betegségeket. Mindig hasznos lesz az endokrinológus további vizsgálata. Általában harminc év után az orvosok legalább évente kétszer tanácsot adnak a férfiaknak teljes testvizsgálatok elvégzésére.
Női és férfi típusú zsírlerakódások
A gluteal-femoralis (nőstény) típusban a zsír "egyenletesen" szétválik a testben. Néha zsír felhalmozódik a test alsó részében. Van egy vegyes típus is. De rendkívül ritka.
Mi a teendő, hogy megállítsuk a mamut növekedését?
Mindenekelőtt sportolni kell, és jó formában kell tartani a sajtó izmait. Jó ha enni, ha lehetséges, felhagyjon alkoholfogyasztással. Különösen - sör (megengedett 0,5 liter sör naponta). Minden nap a szakértők azt tanácsolják, hogy 3-5 kilométert járjanak.
Általában, hogy megszabaduljon egy nagy mammon, meg kell elvégezni a komplex munkát. Sőt, meg kell kezdeni előre negyvenéves korában még meg bátor fiatalok, és a problémák a lekerekített derék csak sikeresen fordulóban.