Menü 7 havi baba alapvető szabályait kiegészítő etetés, a család, a jó
A hét hónapos gyermekek nagyon aktívak és a tápanyagok és vitaminok iránti igényük növekszik, ahogyan a felnőttek étkezési szokása is kívánatos. A növekedéshez és fejlődéshez szükséges energia, mint korábban, anyatejből vagy adaptált keverékből származik. Ugyanakkor egy tejesed nem elegendő, és új termékek jelennek meg a 7 hónapos kisbaba menüjében.
Mit tehet egy 7 hónapos gyerek?
Az Egészségügyi Világszervezet 6 hónapon keresztül ajánlotta a táplálék kiegészítő étrendjének bevezetését. Emiatt nagyszámú gyermek, különösen a mesterséges táplálékkal rendelkezők már egy hónappal ezelőtt találkoztak magukkal egy új étkezéssel. Szabályok a klasszikus ételek bevezetésének a diéta gyermekek csak első pillantásra tűnhet bonyolult, sőt, fontos poocherednost sorrendben, érzékenység a baba anyja reakció és a türelem.
Néhány egyszerű szabály a kiegészítő élelmiszerek bevezetéséről:
- Nem ajánlott új termék bevezetése, amíg a baba nem lép be az előzőbe;
- fokozatosan növelje az adagolandó adag mennyiségét, kezdjen 1 teáskanállal;
- nem tudsz ragaszkodni. Ha a gyerek nem érezte el az ételek ízeit, érdemes elhalasztani bevezetését, és a következő kísérletet legkorábban 1-2 héten belül megtenni;
- új ételeket nem szabad bevezetni a gyermeknek a betegsége időszakában, valamint túl meleg időben, amikor a test védő funkciója gyengül;
- az anyatej kiegészítõ tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják az új termékek asszimilációját, és segítenek más élelmiszerek finomabb bevezetésében.
Engedélyezett termékeket a gyermekek 7 hónapos: kenyér, zöldség püré, hús püré, gyümölcspüré, gyümölcslé, baby kekszek, tojássárgája, zsemlemorzsa, növényi olajat és a vajat, gabona, alacsony zsírtartalmú sajtok. Vannak esetek, amikor a gyermekorvosok ajánlható gyerekeknek joghurt és a túró, de maguk állítsák be a gyerek étrendjébe 7 hónappal túl korán. A lista úgy tűnik, hogy elég meggyőző, de a hozzáértés anya tisztában kell lenniük azzal, hogy a bevezetése ezeket a termékeket csak 1 hónap nem lehetséges. A betegnek türelmesnek kell lennie, és legalább 10 napot kell igénybe vennie minden egyes termékhez. Olvassa el a baba 8 hónapos táplálásának helyes bevezetését (lásd a 8 hónapos kisbabát)
Az élelmiszerbevitel megszervezése
A baba étrendének 5-6 ételből kell állnia. A reggelizés megmarad, mind a baba, mind a szoptató anyák számára szükséges. Az éjszakai harapnivalóknak végül a múltban kell maradniuk. A csecsemő különleges ébredése éjszaka és kora reggeli étkezés esetén meg kell állnia.
A gabonafélék fogadását legkorábban 10: 00-kor ajánlották, így könnyebbé válik az esti étkezés. Azok a csecsemők, akik még mindig szoptattak, szokásuk után kérhetik a mellét, és máskor a szomjúság vagy a nyugtató hatás kiváltására. A visszautasításhoz ez nem ajánlott. Az egyik etetés (beleértve a szoptatást) legfeljebb 240 ml térfogatú lehet.
Zöldség, gyümölcs és gabonafélék
Nem is olyan régen, a 3 hónapos gyerekeket ivóvízként adagolták, nem beszélve a 7 hónapos gyermekről. Eddig azonban a gyermekorvosok és a szülők megtagadták az ilyen táplálékot. Mint a 7 hónapos baba táplálása, hogyan változtathatja meg a menüjét. az orvosok felszólítanak, és a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének sorrendje az anyukák és az apák belátása szerint marad.
Nagyon hasznos egy 7 hónapos gyermek számára, hogy megtanulja és szeresse a növényi pürét. Gyümölcspürék és gyümölcslevek, sajnos, nem rendelkeznek ilyen semleges ízű, és nem tartalmaz könnyen emészthető élelmi rostok, amelyek képesek kedvezően befolyásolni a gyomor-bél traktusban a baba, beállító széket óvatosan. A következő csali a zabkása. Ők biztosítják a szervezetnek a szükséges energiát, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Az egykomponensű gabonafélék bevezetése után két-, három-, négy-cukorka felhasználható és gyümölcsöt adhat hozzá. Az ipari termelés kása lehet tej és tejmentes. A gabonatermék jobb, ha tejmentes, hipoallergén gabonafélékkel kezdődik. Ha a kása tejszínhabbal készül, akkor jobb, ha vízzel 1: 1 arányban hígítjuk. A gyümölcslé és a burgonyapüré ma 7 hónapig független bébiételnek számítanak, és a főételekhez kínálják a babájukat is.
De a gyümölcslevek hatalmas mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, irritálva a nyálkahártyát. Nyilvánvaló hiányosságok miatt nem különböztetik meg a szükséges mennyiségű kalóriát és értékes anyagokat. Még a frissen facsart gyümölcslevek is kevesebb tápanyagot tartalmaznak, mint az anyatej. Ezért a gyümölcslevek nem szükségesek a babának, és a menübe való bevezetése gyakran későbbi időpontra késik. Ehelyett a baba egy könnyű vitamin-komposztot adhat, amelyet cukor hozzáadása nélkül főzünk.
Ha a pépet sikeresen főzni lehet gyümölcsökkel és zöldséggel, akkor az első húscsíkokat az áruház polcain kell kiválasztani. A lényeg az, hogy a hazai feltételek nem teszik lehetővé a hús finom aprítását, mint a szakosodott vállalkozások, és a nyersanyagok minősége a gyártó szigorú ellenőrzését végzi. Idővel át lehet váltani pürére, húslevesre és házi húsra. A legjobb a 7 hónapos kisbabának: nyúlhús, csirkefilé és pulyka etetésére. A sertéshús és a marhahús legkorábban 11 hónapig ajánlott. Ha azonban döntést hozunk az önfogyasztás húsának használatáról, akkor törölni kell, és el kell kezdeni, hogy a baba fél teáskanál fokozatosan emelkedjen 3,5 evőasztalhoz.
A hús darálásához érdemes egy húsdarálót használni, és egy kést előkészítve keskeny kiömlőnyílásokkal. A befogadott hússzeletből egyszerre tíz húsgolyót lehet feltekerni, majd a következő fagyasztókamrába helyezni. Javasoljuk, hogy vásároljon egy bélszínt, hogy ne gondoljon arra, hogy van-e húgyhólyag, zsír, stb.
Etetési táblázat egy 7 hónapos kisbabának
A táblázat segítségével, anyám, hogy jöjjön az a tény, hogy vannak bizonyos mennyiségű megengedhető termékek száma hozott a gyermek ebben a korban: gyümölcspüré - 40-50ml; zöldségpüré - 5-30 g; gabonafélék - 50-100 g; gyümölcslevek - 5-30gr; növényi olaj - 1-3 g.
1 etetés 6.00 reggel