Hogyan erősítsük meg az idegrendszert?
Abban az időben, amikor élünk, az idegrendszeri betegségek a legtöbb ember számára állandó társakká váltak. Az élet intenzív ritmusa, az állandó stressz kevéssé hozzájárul az idegrendszer erősítéséhez. hanem éppen ellenkezőleg, elnyomott és összetört.
Kezdetben az ingerlékenység fokozatosan felhalmozódik. majd idegesség. és akkor feladják az idegüket. Még akkor is, ha kifelé az ember nyugodt, a belső feszültség még mindig hatalmas. És ennek bizonyítása - az emberi idegrendszer rendellenessége és ingerlékenysége, és különleges esetekben - harag és izgatottság minden alkalomra vagy ellen.
De bontás nem kizárólagosan neurózisok, szinte bármilyen emberi betegség lehet tekinteni, mint valamilyen módon okozta a meghibásodást az idegrendszer. Bár hagyományosan idegrendszeri rendellenességek tekintik gyakori fejfájás, álmatlanság, a dadogás, szédülés, ingerlékenység, idegrendszeri rendellenességek minden fok (hisztéria, ideggyengeség, rögeszmés-kényszeres betegség), meteozavisimost, depresszió, krónikus fáradtság, epilepszia, gyulladás vagy becsípett idegek (terner, személyes), és mások vannak olyan egyéb betegségek, amelyek az idegrendszernek tulajdoníthatók. Persze, vannak olyan emberek, irritábilis a születés, de a nagy része ingerlékenység az előfutára a közeledő neurózis.
Az idegállapot különböző módon mutatkozik meg az emberi viselkedésben. egyesek rágják a körmöket vagy ceruzaikat, mások darabokra vágják apró darabokat, mások nem tudják. hol helyezd el a kezedet, a negyedik bélyegzi a lábát, vagy fut a helyiségben. Számos megnyilvánulás létezik, de az ok egyike - az idegrendszer betegsége.
Az idegrendszer erősítése otthoni népi gyógymódokkal jelenleg szinte minden városi lakosság és a vidéki lakosság nagy része számára szükséges. Lehetséges, hogy az idegrendszeri megbetegedések nem csak önálló egészségi zavarként kezelhetők, hanem más betegségek összetett kezelésének kiegészítéseként is.
Ezzel a megközelítéssel a helyreállítás sokkal gyorsabb. Ha rendszeresen visszaadja az idegrendszer hatékonyságát a hagyományos orvoslás segítségével, az egészség javulni fog.
Receptek az idegrendszer erősítésére
Gyógynövények az idegrendszer erősítésére. centaury, áfonya, citromfű, somkóró, orbáncfű, borsmenta, üröm, gyöngyajakot, levendula, gyopár, galagonya, körömvirág, macskagyökér, oregánó, angyalgyökér, lonc, vadrózsa. órát, hellót, kocsonyát, kamillát, labaznikot, komlót, macskákat.
Ezer ezred infúziója az idegrendszer erősítésére
Az ernyő aranyágyú malom növényi gyógynövénye nyálkat, illóolajat, alkaloidokat, glikozidokat, oleanolokat és aszkorbinsavakat tartalmaz. Gyógyászati célokra az idegrendszer erősítését radikális rozettákkal együtt alkalmazzák. A füvet a virágzás kezdetén szüretelik, szárítják 40-50 fokos hőmérsékleten vagy a szabadban lévő árnyékban. Ellenjavallt a GI-betegségben.
Szükséges, hogy 2 evőkanál ezt a gyógynövényt és főzni egy termosz, töltve két pohár forró vizet. Hagyjuk reggelig sütni. Reggel, a kapott infúziót szűrni kell. Ezután ossza be a 4 felvételt. Vegyük 30 perccel evés előtt.
Infúziós Viburnum és gyógynövények, hogy erősítse az idegrendszer Gyümölcsök Viburnum - egy diabéteszes terméket. Ezek tartalmaznak cukrokat, tanninok és pektin, illóolaj, gazdag aszkorbinsav, ecetsav, valeriánsav, vitaminok A, F, K, valamint anyagok, amelyek elpusztítják a patogén mikrobák. Nem ajánlott alacsony vérnyomás, fokozott gyomor savasságát, ízületi gyulladás, köszvény, vesekő, a terhesség. A lé nem szívható szívbetegség, szívroham és stroke után. Kalina alacsonyabb vérnyomás, amelynek görcsoldó hatás fokozza az izomtónust a méh.
Infúzió 1. Keverjünk össze 1 teáskanál tengerimalacot, fűszernövényt, kömény gyümölcsöt, édeskömény gyümölcsöt, valerian gyökér. 1 evőkanál ezt a keveréket 200 ml forrásban lévő vízhez öntjük és 1 órán át bepároljuk. Húzza és enni egy pohár 2-3 alkalommal naponta. Ez az infúzió nemcsak erősíti az idegrendszert, hanem megnyugtatja a beleket, gyógyítja az aranyérmet, és egy eunikai orvostudományi egyetemes orvostudomány.
Infúzió 2. Töltsünk gyümölcslé bogyós gyümölcsöt (5 ch. Kanál). Külön mix fűszernövények: 4 teáskanál édes szagos müge, 3 teáskanál gyopár, gyöngyajakot 4 teáskanál, 2 teáskanál kakukkfű és 5 óra kanalakat szederlevél ...... Ez a gyűjtemény 4 evőkanál. kanál töltse forró vízzel (1 liter). Ragaszkodjon 2-3 óráig. Törje és hűtsük le az infúziót, majd adjuk hozzá a szirupot. Vegyünk fél csészét naponta 3-4 alkalommal egy órával étkezés után.
Kalina keze a kalina kéregétől ideges leomlással
Ha izzad, használja ezt a receptet: 1 evőkanál. Spoon a kéreg egy pohár vizet 15 percig. Amikor a leves lehűt egy kicsit, tartsa a kezét benne. Az idegek erősebbé válnak, és minden nap a tenyér kevésbé lesz izzad.
Melissa az idegrendszer erősítésére Melissa officinalis - az egyik legáltalánosabb növény az idegrendszer erősítésére. Tanninokat, tanninokat, illóolajat, keserűket, kátrányt, aszkorbinsavat, nyálkát tartalmaz. A melissa levél gyűjtése (a tea esetében) a virágos növényeknél történik, amikor a levelek különösen kellemes illatok és ízek. A gondos szárítás (legfeljebb + 40 ° C-os hőmérsékleten) lehetővé teszi az illóolaj maximális mennyiségét a nyersanyagokban. A friss nyersanyagok illata a citrom. A Melissa illóolajat friss növényből nyerik vízgőz-desztillációval.
A Melissa illóolaj kevés toxikus és nyugtató hatású (nyugtató). Vannak adatok a melissa gyógyszereinek a szívbetegségben szenvedő betegek jótékony hatásairól: a dyspnea eltűnik, a tacardia megszűnik, a szívelégtelenségben a fájdalmat eltávolítják. Amikor szájon át szedik őket, lelassítják a légzést, megfigyelik a szívverés ritmusát és a vérnyomás csökkenését.
Ajánlott idegi gyengeségre, migrénre, álmatlanságra, fokozott szexuális ingerlékenységre, fájdalmas menstruációra, bőrkiütésekre. A francia szakértők szerint a melissa officinalis anti-muszmatikus, megnyugtató, erősíti a szívizmot, sebgyógyulást, stimulálja a központi idegrendszer tulajdonságait.
A Melis ellenjavallt alacsony nyomáson és egyéni intoleranciában.
Melissa fürdő. 50-60 g melissa lapot öntsünk 1 liter vizet, forraljuk fel, félretesszük és 10 perces törés után. Ezt az infúziót vízzel töltött fürdőbe öntjük. Az eljárás időtartama 10-15 perc.
Melissa tea. 3 teáskanál finoman apróra vágott citromfűzel egy csésze öntsön 1/4 l forrásban lévő vizet, és hagyja, hogy befújja 10 percig a fedél alatt. Úgy tűnik, hogy ez túl sok dózis, de mind a melissa, mind a valerian tea sötétebbnek kell lennie, mint a rendszeres tea, így a nyugtató (nyugtató) hatás teljesen megnyilvánul. Minden nap meg kell inni 3 csésze teát. Ha hozzáadja a mézet, fokozza a tea hypnotikus hatását.
Melissa és görögszéna nyugtató tea. Ez a két gyógynövény is kevert 1-2 ts. keverjünk össze 1 csésze forró vizet. Fedjük le és hagyjuk 10 percig forralni, majd töröljük. igyon 2 pohár meleg teát naponta.
Borsmenta tea az idegrendszer egészségéért
A mentaöt betakarítják, amíg virágzik, és gyorsan szárítják 35 ° C-nál magasabb hőmérsékleten. Tárolja a mentát jól lezárt tartályokban, a páratartalom mentesíti a mentát. Az idegrendszer megerõsítéséhez a szárított menta levelei hozzáadhatók bármely teához. Egészségügyi szempontból is hasznos, ha 1 evőkanál leveleket öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és ragaszkodunk a fedél alatt 10 percig. Inni hűtött teát cukor nélkül.
Gyógynövénygyűjtemény, az idegrendszer erősítéseA gyűjtemény, az idegrendszer erősítése, az idegrendszer helyreállítása, nyugtató.
Készítsünk fűszerkeverékeket: narancsvirágok, valerianuszi gyökér, citromfűlevelek, bazsalikom, borsmenta. 2 tk. öntsünk 1 csésze forró vizet, fedjük le és hagyjuk 10-15 percig forralni, majd töröljük. Naponta 3 pohár meleg tea szükséges.
Tea, nyugtató idegek, segít visszaszerezni, erősíteni a testet.
Meg kell keverni 20 g melíz levelek, 20 g Szent János sörce, 10 g narancsvirág, 5 g rózsa csípő. 1-2 ts keverék gyógynövények öntsön 1 csésze forró vizet, fedjük le, és hagyjuk süssük 5 percig, majd törzs. Az idegrendszer megerõsítéséhez igyon 1 pohár teát naponta háromszor. Ne feledje, hogy a St. John's wort nem ajánlott terhes és szoptató anyának. Emellett nem alkalmazható érzéstelenítővel együtt.
Egy másik nyugtató tea
Összesen 30 g szentjánoskenyérből, 20 g borsmenta levélből és 15 g citrombalmlevélből áll össze. Keverék (1-2 tsp) öntsön 1 csészét, és ragaszkodjon a fedél alatt 15 percig. Húzza és enni a nap folyamán 2 csésze naponta.
Izzadás, az idegrendszer megnyugtatása és az alvás normalizálása.
Vegyünk tíz gramm borsmentát, 15 gramm valerian száraz gyökerét, 20 gramm galagot, 25 gramm édes lótót és 30 gramm oregánt. Csiszolni és keverni az összes összetevőt. Három sz. Az elkészített keverék kanalakja egy pohár forrásban lévő vizet öntsön és többször itjon, mielőtt egy napot eszik.
Nyugtató gyógynövénygyűjtemény
Vegyünk egyenlő arányban a menta levelekből, az édesburgonya, a galagonya, a kalendula és az oregán szárából. 1 evőkanál. Spoon egy keveréket öntsünk egy pohár forró vizet, hagyjuk sütni. Élvezze az evés előtt egy fél üvegből álló izzást naponta 2-3 alkalommal.
Nyugtató infúzió az idegrendszer számára
Vegyünk 30 gramm édesköménymagot, 20 gramm húsos szív alakú virágot, 20 gramm melízinövényt, 15 g tansy-t és 10 gramm édesburgonyát. 2 tbsp. Spoon száraz keveréket öntsön egy termosz 0,5 liter forró vízzel, ragaszkodnak 1-1,5 óra, csatorna. Drink 0,5 csésze naponta 3-4 alkalommal, hozzáadva a mézet ízlés szerint.
Most már tudod, hogyan lehet erősíteni az idegrendszert otthon. Vigyázzon az egészségére előre!