Grapefruit terhesség alatt
Lehetséges, hogy a grapefruit a terhesség alatt, ellenjavallatok, ártalmak és előnyök.
Általános jellemzők
A grapefruit a terhesség alatt valamilyen oknál fogva ritkán esik egy terhes nő preferenciáiról, de ez a citrusfélék gyümölcse a legbiztonságosabb. Mandarin és narancs. minden bizonnyal inkább ízletes, valószínűleg ez magyarázza a jövő anyák kiválasztását.
Senki sem tudja, honnan jött a grapefruit. A vadonban ez a fa nem fordul elő. Úgy gondolják, hogy a grapefruit a pamelos és az édes narancs természetes hibridizációjának gyümölcse, amely véletlenszerűen Észak-Amerika kertjeiben történt. Ennek bizonyítására még senki sem sikerült.
A brit grapefruit egy szőlő gyümölcsöt, de ez egyáltalán nem kapcsolódik az ízéhez. Feature termő grapefruit képződését klaszterek 6-12 nagyméretű, súlya akár egy font, gyümölcs, hogy a magas (akár 12 m magas) grapefruit fa tényleg úgy néz ki, mint egy óriás szőlő.
A grapefruit-fajták sokféleségét különbözteti meg a bőr színe, a hús és a gyümölcs nagysága, de az összes grépfrút íz és tulajdonságai megegyeznek. A legjobb fajta grépfrút 100 éve tenyésztették Oroszországban a grapefruit és a mandarin átkelésének eredményeként. Ezeket a gyümölcsöket könnyen lehúzzák, és finom ízűek.
Hazánkban a grapefruit 1911-ben jelent meg, és először csak a gyümölcstermesztési időszakban érhető el, ez a gyümölcs egész évben beszerelhető az egész világon.
Grapefruit nagyon hasznos gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, míg nizkokalorien 35 kcal 100g hogy már használt grapefruit hatékony étrend. A cellulóz a grapefruit tartalmaz cukrot (ami itt még inkább, mint a narancs), cellulóz, illékony, szerves savak, aminosavak, és egy kis zsír. A grapefruit vitaminok elsősorban a C-vitamin, a B-vitaminok, a provitamin A, az E-vitamin és a PP-vitaminok vannak. A grapefruit ásványi anyagai vas, kalcium, foszfor, kálium, nátrium, cink, magnézium, jód, mangán, kobalt és fluor. Grapefruit illóolaj, pektin és cukor leírásban szinergista kombinációja, az erősítő működésének minden komponensek egészség és az emberi immunitás. Az aszkorbicum a grapefruitban ugyanolyan mennyiségben van jelen, mint a narancs. A gyümölcsnek csak a fele elegendő ahhoz, hogy megfeleljen a napi szükségletnek ebben a vitaminban a terhesség alatt.
Hasznos tulajdonságok
Alkalmazások és receptek
A grapefruit terhesség alatt az émelygés miatt friss formában, például lé vagy tea tehető. Friss grapefruit napi fólia nélkül is meg lehet fogyasztani, amíg a gyümölcsök felére nő. Ha korai toxikózisa van. vágja el a grapefruit, tegye be a hűtőbe, szóval szó szerint egy teáskanálnyi pépet naponta többször, az émelygés csökken.
Ön is használja a tea készült szárított héja grapefruit a hányinger, hogy ez egy teáskanál szárított héja főzés egy fél csésze forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 15 perc alatt. Igyál elegendő mennyiségű kortyot naponta 2-3 alkalommal.
A vérzéses fogakkal naponta kétszer mártogatják a száját a grapefruit héjjal, és friss grépfrút fogyasztanak. Nem ajánlatos a száját grépfrútlével öblíteni, a fogak zománcozása a terhes nőknél gyengül, és a gyümölcslében sok gyümölcssav található.
Az alvás javítása érdekében egy pohár grapefruit-t frissen frissen, vagy leülni vagy egy félszürke ételt adni, az édes álmok garantáltak.
Az immunitás megerõsítéséhez minden nap egy félszemû grapefruitot kell itatni, itt a teljes C-vitamin adag szükséges.
Az idegrendszer nyugtatásához 2-3 csepp grapefruit-olajat csepegtet, vagy cseppentsen az aroma lámpára a fürdőbe. A fürdő az aromás olajokkal nem csak az ingerlékenység kezelését segítheti, hanem a fejfájás és a magas vérnyomás megszabadul. Az aromás olajokkal óvatosnak kell lenni, az akció egyéni, és mindkettő ronthatja és javíthatja az állapotot. Ezen kívül allergia van, ezért ne felejtsd el a bőrpróba használat előtt.
A terhesség 14-16 héttel a grapefruit-olajat egy közömbös krémhez adhatjuk hozzá, és megakadályozhatjuk a sztrippelést.
Ellenjavallatok
A grapefruit sok glikozidot tartalmaz, beleértve a naringenint is, ami miatt a gyümölcs ilyen keserű ízű. A glikozidok nagy részét a héj és a filmszepta tartalmazza. Ezek az anyagok hasznosak a kardiovaszkuláris rendszer, serkentik az anyagcserét, és funkciója a gyomor-bél traktus, segít, hogy lefogy, de a terhesség alatt káros enni grapefruit plenochku. Az a tény, hogy a grapefruit glikozidjai blokkolják a máj citokrómját, aminek következtében számos anyag feloszlik a szervezetben. Beleértve a nemi hormonok feldolgozását, és a hormonális egyensúly a terhesség alatt vékony. Ez befolyásolja számos gyógyszer feldolgozását, amely torzítja a szervezetben kifejtett hatásukat, vagy túladagoláshoz vezet. A listát a gyógyszerekkel, amelyek metabolizmusa nem kompatibilis grapefruit, folyamatosan frissített, ez csak, hogy ez egy szabály, hogy a gyógyszerek és ivott grapefruit részesedése az idő, mint a gyógyszeres kezelés, reggel - este grapefruit, és soha nem mossa le a gyógyszert grépfrútlével.
A grapefruit nem fogyasztható a gyomornedv magas savasságával, ha éhes vagy, akkor nem eszik. A grapefruit stimulálja a gyomorban levő sav elválasztását, ami gyomorégést és hányingert okozhat.
Bár a grapefruit kevésbé valószínű, mint az összes többi citrusfélék allergiát okozni, ne feledje, hogy ilyen kockázat áll fenn. Ezért a terhesség második felében a grapefruit fogyasztását csökkenteni kell, és soha nem szabad visszaélni.
Ha átszúrta a grapefruitokat, tudod, hogyan kell időben megállni. A C-vitamint nem késik a későbbi felhasználásra, és a hipervitaminózis nem kevésbé veszélyes, mint a hypovitaminosis. Tehát a felesleges aszkorbinsav a szervezetben a vetélések fokozott előfordulásával jár együtt.
Ne feledkezzünk meg arról, hogy létezik ez a gyümölcs, a grapefruit nagyon hasznos a terhesség alatt, és megeszed, vidám hangulat és jó egészség!
Olvassa el
Az orvosok nem csak megtiltják a jövő édesanyjainak görögdinnye evését, de erősen ajánlott fogyasztani # 40, ha nincs allergiás reakció a 41-es termékre, mert a következő hatással van a testre: segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, vagyis kiváló ödéma megelőzés; javítja az anyagcserét és az emésztőrendszert; normalizálja az idegrendszert.