Bee pollen a testépítésben
Bee pollen (frissítés)
A méhek pollen elengedhetetlen terméke az izomtömeg növelésére törekvő sportolóknak. Végül is ez egy vitamingyűjtemény. ásványi anyagok. aminosavakat és enzimeket. Az alábbiakban az O.S. Kulinenkova. [1]
"A méhek pollen növényi pollenből áll, amelyet a méhek gyűlnek össze, növényi nektárral és méh nyálkával rögzítve. 16 vitamint, 18 ásványi anyagot, 18 aminosavat, 20 enzimet és 28 ásványi anyagot tartalmaz.
A méhek pollen természetes növényi eredetű, anabolikus anyag. A pollen sajátos tulajdonsága a hormonszerű aktivitás egyik megnyilvánulása, amely erős anabolikus hatást fejt ki. Bee Pollen energiát biztosít, javítja a sportteljesítményt és a fizikai állóképességet, regenerálja a bőrt, szabályozza a szék, aktiválja az immunrendszert, a mentális képességek, véd a szívbetegségek és a stressz. Ezenkívül a pollen egy igazi aminosavkoncentrátum. Nem okoz függőséget és mellékhatásokat, és nagyon hosszú ideig használható. Leggyakrabban az atléták egy napi beviteli mézzel 1 g / testtömeg-kg-os mézet és egy kiegyensúlyozott étrendhez 0,3 g / 1 kg súlyú virágporent tartalmaznak.
Készítsünk el méz és pollen keverékét a következő arányban: 50 g pollen 250 g nem tisztított mézhez. Sötét helyen tárolja szobahőmérsékletű üvegtartályban. Használjon 5 nappal a keverék elkészítése után 1 evőkanál. l. Naponta 2-3 alkalommal (testtömegtől függően) fél órával az étkezések előtt.
Ennek eredményeképpen a szív- és érrendszeri, tüdő- és izomrendszerek működése normalizálódik, a maximális oxigénfogyasztás nő, a hemoglobin és az eritrocita paraméterek javulnak. Ezeknek a termékeknek a hatása a felvételük befejezése után még 10 napig teljes mértékben megmarad.
A pollen tiszta formája jobb, ha 20-30 percet vesz igénybe az étkezések előtt (tartsa a nyelv alatt a teljes reszorpcióig, mert a gyomorban részben emésztő lé). "
Igen, mellesleg, a pollen minden olyan piacon megvásárolható, ahol a mézet értékesítik (különösen az őszi időszakban). A sporttáplálkozás pontjai többszörösen drágábbak.