Arcmasszázs otthoni ráncok ellen

Nem könnyű megtartani a fiatalokat. A nők készek arra, hogy drága eszközöket és kozmetikai eljárásokat használjanak. De megpróbálhat és megfizethetőbb opciót - arcmasszázs a ráncoktól. Kívánt esetben megtudhatja, hogyan kell csinálni magának, anélkül, hogy meglátogatta volna a szalonot. És a hatás hamarosan észrevehető lesz.

A masszázs előnyei

Érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen masszázs ajánlott a ráncok megjelenése előtt elvégezni, azaz körülbelül 20 éves korban. Ez segít megelőzni a bőr korai öregedését, hosszú ideig megtartja rugalmasságát és egészséges megjelenését.

A ráncok már megjelentek, nehezebb küzdeni. És mégis a rendszeres masszázsok eredményei: a sekély ráncok teljesen eltűnnek, a többi kevésbé észrevehető.

Az eljárás kedvező hatással van az arc bőrére és izmaira.

• A ráncok elleni arckezelés véráramlást okoz a bőrön. Ez segít a sejteknek a nélkülözhetetlen tápanyagokkal való ellátásában.

• Olyan elemek, mint a kollagén és az elasztin, szükségesek a bőr rugalmasságának fenntartásához. A masszázsnak köszönhetően aktívabban fejlődnek.
• Menj el a duzzanat.
• A kapillárisok kevésbé észrevehetők, a vörös foltok eltűnnek.
• A bőr szigorúbbá válik, az ovális arc pedig hangsúlyosabbá válik.
• A masszázs eredményeként a bőr nyugtatja és simítja, a ráncok kevésbé hangsúlyosak.
• Javítja az arcszínt.

A szemölcsök az arcon sajnálatos módon a masszázs segítségével akadályozzák a megfiatalítást

Ellenjavallatok

Ezt a hatást csak a masszázs rendszeres ülései biztosítják. És nem szükséges a kozmetikushoz menni, a masszázs önállóan elvégezhető. De először meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallat. Végtére is, ha figyelmen kívül hagyja őket, akkor fennáll a súlyos szövődmények veszélye.

A ráncokkal szembeni arcmasszázs jobb, ha nem ilyen esetekben:

• gyulladásos folyamatok bármely karakter arcán;
• herpesz;
• karcolásokkal és karcolásokkal az arcon.

A nagy molyok, a papillómák, a szemölcsök is azt jelzik, hogy jobb ezt az eljárást megtagadni.

Csak egy egészséges arcbőr masszázs részesül. Más esetekben a kezek megnyomása növelheti a tüneteket.

Hogyan kell csinálni egy masszázst

Ahhoz, hogy visszaadja a bőrt az ifjúságnak, sima ráncokat és húzza az ovális arcot, tudnia kell, hogyan kell helyesen elvégezni a masszázst.

• Az eljárás hatékonyabb lesz, ha a bőrt előzőleg pároltuk. Ehhez néhány percig forró vízzel mossuk, vagy gyógynövényeket készíthetünk.
• A hajat úgy kell eltávolítani, hogy a masszázs során a szálak ne essenek az ujjak alá.
• A kezeket alaposan meg kell mosni, teljesen tisztának kell lenniük. Kesztyűben elvégezheti az eljárást.
• A masszázs előtt olajra, krémet vagy talkumot kell a bőrre alkalmazni. Érdemes megjegyezni, hogy az arc bõre elég érzékeny, hogy minden új eszközt a csuklón kell vizsgálni.
• A masszázs az úgynevezett masszázsvonalakon történik, amelyek egybeesnek a nyirok mozgásával. Ha a mozgások kaotikusak, akkor a nagy valószínűséggel járó eljárás fájt, és ennek ellentétes hatása lesz: a bőr lefagy és elveszíti a rugalmasságot.
• Minden mozgásnak könnyűnek kell lennie, túlzott nyomás nélkül. Erősen nyújtja a bőrt nem szükséges.

Klasszikus masszázs

Nincs egy masszázs technika. A választás - például a thai vagy a japán - attól függ, hogy egy nő preferenciái vannak-e. Jól bevált klasszikus masszázs, amelynek célja a különböző problémák megoldása. Ez magában foglalja a viszonylag egyszerű mozdulatokat, amelyek könnyen megjegyezhetők.

A bőr előkészítése után, amely az olaj tisztításából és alkalmazásából áll, segítenie kell az izmok relaxációjában.

1. A szemeket zárva kell tartani, és óvatosan körkörös nyomással a homlok közepéről a fül felé kell elmozdulnia az orrról az állára.
2. Az ujjhegyeknek meg kell dörzsölniük a bőrt a száj sarkain;
3. Miután összegyűjtöttük az ujjait egy csomóba, át kell menni az álla közepéről a homlokra, az állkapcsok széleitől a templomokig.

Ezután folytathatja a mozdulatokat, amelyek segítenek a nasolabális ráncok elleni küzdelemben.

1. Könnyed megnyomásával többször is tartsd ujjaidat a száj vonala mentén.
2. A hüvelykujjával tartsa a nasolabialis hajtásokat orrról szájra.
3. A körkörös mozgások a száj szélétől a fülcimba lépnek.

A szemöldök közötti függőleges ráncok is sok problémát okoznak. Eltávolításuk nem könnyű, de meglehetősen korán jelentkezhetnek, ha az arckifejezések hozzájárulnak ehhez. Ezek ellen egy ilyen masszázs hatékony:

1. A kör alakú nyomást a homlok közepétől a templomokig és hátra kell mozgatni;
2. a középső ujjak óvatosan dörzsölje a ráncot;
3. erősítse meg a ráncokat az ujjaival, és próbálja meg ráncolni a szemöldökét.

A ráncok a szemek sarkában segítenek az ilyen intézkedések:

• óvatosan pattogjon a felső, majd az alsó szemhéjakra;
• finoman nyomja, a szem külső sarkából a belső rész felé mozog;
• becsukta a szemét, kissé nyomja meg a szemgödröt.

A klasszikus arcmasszázs az otthoni ráncoktól nem nehéz. Fontos, hogy ezt rendszeresen végezzük, csak akkor számíthatunk hatásra. 10 napon belül ajánlott, majd egy hétig megszakad és újraindul.

Japán masszázs

Ma japán masszázs az arc számára nagyon népszerű. És ez nem meglepő, mert a japán nők híresek a finom bőrükről, ráadásul még felnőttkorban is nagyon fiatalok lehetnek. Jelentős szerepet játszanak benne a genetikai tulajdonságok, de a bőrápolás, amely magában foglalja a masszázs hagyományait, szintén fontos.

Két japán masszázs technikája van: shiatsu és tsogán. A Shiatsu napi 5 percre lesz szüksége. Jobb, ha reggel, de este megengedett. A legfontosabb dolog az, hogy lehetősége nyílik a pihenésre és a teljes lemondásra.

1. Szükség van pontokat meghatározni a templomokon, amely megnyomja azokat, amelyek kisebb fájdalmas érzéseket okoznak. Ezután mozgassa őket az orr szárnyai körkörös nyomásával. Ismételje meg háromszor.
2. Az ujjait a szem belső sarkába kell helyezni, nyomni, számolni 3-ra és engedni. Szintén háromszor kell végrehajtani.
3. A nyakról sem szabad megfeledkezni. A tenyér háttámlájával masszírozzák a középső oldalról és hátulról.
4. Fél percig a homlokát az ujjával kell ütni, középen a szőrnövekedéshez a templomok közelében.
5. Ugyanebben az időben a masszázsmozgások elmozdulnak az alsó ajkak alól a száj sarkaihoz.

Az eljárás befejezése után tápláló vagy hidratáló krémet kell használni.

Tantrikus vagy Asahi - masszázs technika, amely megjelent, nem olyan régen, bár évszázadokon át az anya a lányát. Ez egy meglehetősen komoly technika, nemcsak a bőr és az arcizomok, hanem a csontok és a kötőszövet is. Ezért fontos, hogy otthon minden mozdulatot helyesen hajtson végre.

A masszázs tsogán hagyományosan ült. Ebben az esetben figyelnie kell a testtartását.

A masszázs két ujjal történik: közepes és névtelen vagy indexes és közepes, mivel kényelmesebb. A mozgásoknak energikusnak kell lenniük, de nem okoznak fájdalmas érzéseket. Ennek a technikának az egyik fő elve a nyirokcsomók mentén mozog, elkerülve a nyirokcsomókat. Nem végezheti el az ENT-betegségekkel kapcsolatos eljárást, még a közönséges megfázást sem.

Az Asahi masszázs az életkorától függően kissé változik. 20 évesen törekszik a bőr tónusának fenntartására, 40 év alatt komolyabb problémák megoldására szolgál. Ezenkívül különböző típusú arcokhoz különböző gyakorlatokat használnak. A legfontosabbak a következők.

• Az ujjakat gyűrűbe kell hajtani és lassan mozogni a száj és a fülek sarkaiból. Ismételje meg háromszor, majd járja végig a nyirokcsövet a fülcseppről a kulcscsontra. Ezt a mozgást minden egyes gyakorlat végén meg kell ismételni.
• Helyezze két ujját az orr körül szárnyak, le a sarkokat a száját, és akkor térjünk félkörben, elmozdulni a közepén az álla. Ismételje meg háromszor, majd végleges mozog.
• Az ujjak a homlok közepére rakják, és a templom felé haladnak, majd lecsúsznak a kulcscsontra. Szintén 3-szor kell.

30 év után a bőr aktívan elkezdődik. Gyakran adja ki a szem korát, ezért fontos, hogy megszabaduljon a zsákoktól és a sötét karaktól. Ehhez speciális gyakorlatokat használnak.

• Az ujjaknak az orbit belső oldalán kell elhelyezkedniük, és a fül felé kell haladniuk, majd a szelepek felé.
• Az ujjak kell helyezni a külső sarkában a szem, majd óvatosan felé a híd az orr, a homlok felett - vissza a külső sarok, majd vissza a belsejében. Innen mozogjon a füle irányába, hogy elmozduljon a végső mozgásra.

Minden gyakorlatot 3 alkalommal végzünk.

40 év után küzdenek a puffadtsággal és a bőrtől. A következő komplexum segít.

1. A mutatóujjakat és a hüvelykujját gyűrűkké kell forgatni, úgy, hogy a mutatóujj a tetején legyen. Az öklöket a nasolabális ráncok elején kell elhelyezni, le kell menned a száj és az állcsont közé. Ezután forgassa el öklét, és az állkapcsal végigjárja a füleit, és végezze el a mozgást a kulcscsontokra.
2. Nyomja az ujjait az állán, a száj sarkainál és az orr szárnyainál. A tenyér teljes felülete, hogy a fül felé járva, lefelé haladva végezze el a végleges mozgást.

Csipeszek és masszázs kanalakkal

Jó eredményeket mutatnak csipetnyi masszázs (Jacquet masszázs). Lényege a név: a fő masszázsvonalak mentén történik csípés. Ők hüvelyk és mutatóujjaik, nagyon érzékenyek, de nem fájdalmasak. A bőrre való expozíció intenzív, ezért az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 10 percet. Túl gyakran, ne csináljon masszázst, a SecretFace.ru minden második napot tart, és 15 eljárás után rendezze el a szünetet.

A bőrt tisztítani kell és talkummal meg kell hinteni. Mielőtt megkezdi a csípést, az arcot a homloktól a széleinél, az orrtól a fülig, az állától a fülig kell simítani. Miután az ilyen készítmény elkezdi csipetnyi a bőr különböző helyszíneken, amelyek mindegyike körülbelül 7 csípés:

1. az álla középső részétől a fülpárnáig;
2. a száj és a fülektől a fülektől;
3. az orr szárnyától az időzónáig;
4. az orrról a hajra, majd a templom felé.

Az otthoni ráncoktól való arcmasszázs még kanalakkal is elvégezhető. A legjobb az ezüst használata, mivel ez az anyag fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az eljárás előtt a műszereket fertőtleníteni kell.

Milyen gyakorlatokat választani a bőr állapotától függ. Ha a szem alatti zsákokat meg kell szüntetni, akkor a kanalakat 5 pont alatt kell felhúzni a szem aljzat alatt, majd többször egy kanállal a felső szemhéjon keresztül az orrból a szem külső sarkába és az alsó szemhurok mentén.

Az arcmasszázs hatékony módja a ráncok megelőzésének és simításának. Csak el kell döntenie a technikáról, emlékeznie kell a mozdulatokra, és rendszeresen végre kell hajtani őket. Ezután az eredmény kellemesen meglep.

Titokban

Egy személy 11 napnál fiatalabb!

Még 40-nél is 21-es pillantást vethet, ha éjszaka kifesteti az arcát.

Kapcsolódó cikkek

• Otthoni bőrápolás - otthoni arcápolást keres

• Hogyan lehet a pórusokat szétválasztani az arcodon otthon?

• Csokoládé test és arc szépség, szappan, szappan és természetes kozmetikumok otthon