Allen Carr segít a második alkalommal? Pda - kicsit 2018-2018
Három éve olvastam először. Nem működött, tk. csoda várta. Olvasson ostobán, ne gondoljon a szavakra. Nem szeretem az ilyen publikációk stílusát az amerikai módon, ezért olvastam keserű gyógyszerként zárt szemmel és agyban.
A második alkalommal két hónappal ezelőtt olvastam. Már elgondolkodva, nyugodtan, anélkül, hogy csodát várna, és nem hitte volna, hogy ez nagyon egyszerű lesz. Azonnal ismét semmi sem történt, de a kétség a szeme eltemették. És egy hónappal később azt hittem: nem akarok dohányozni, nem tetszik, abbahagyom - tudom, meg fog. Letöltöttem és néztem a filmet, rövid volt, inkább kioltottam a könyvet, bár nudnovat. Egy órakor dobtam ki egy csomagot reggel.
Kiderült, hogy korán vagy nem. Ma 19 nap cigaretta nélkül.
15 évig füstölt.
6 évig füstölt, Carr nélkül 2 nap alatt. Carra elolvasta ezt megelőzően 5. nem segít)
Három éve olvastam először. Nem működött, tk. csoda várta. dobott egy csomagot reggel egy órakor.
Kiderült, hogy korán vagy nem. Ma 19 nap cigaretta nélkül.
15 évig füstölt.
Igen, természetesen - dobták: 080: 19 DAYS cigaretta nélkül van. A házkutatók számára - az örökkévalósághoz: 001:
És így nem dohányzó ember vagy.
Egy napra kiléptem, több mint 10 éves dohányzás után. Miért? - A jövőbeli férjem nem dohányzott és a dohányzás vele szemben kínos volt, és a legfontosabb dolog nem tisztázott. Megkérdezte, miért dohányzik, nem volt válasz. Ez értelmetlen foglalkozás.
Attól függ, hogy nem Carr, de mennyit szeretne kilépni. Ha erős vagy szenvedélyes :)), akkor segít. És az ötödik alkalommal. IMHO.
Ismételt motiváció, bár Carr néha motivációt motivál: 073:
Egyszer ezt a könyvet tanácsoltam a bátyámnak, ő is megvásárolta, és mindig táskát viselt, nem volt idő fizikailag olvasni. Egy idő után eldobta magát, és most Carr azt mondja, sokat segít, a táskán keresztül :-))). Bár ez persze vicc, csak 40 éves korában úgy döntött, hogy először egyszerűen egy sportoló lesz, majd sportmester.
Apukáddal együtt dohányozták - 60 éves dohányzási élményben van, 18 éves vagyok. Olvastam Carr - ihletettem, 4-re hagytam a hónapot, de ez nem végleges. Az ürüggyel, hogy újra elkezdett súlyozni, ismét felgyújtott. De a szívemben mindez megragadott - főleg a szájából és a dolgokból származó dohányfüst. Elkezdett pester apámat - olvasni és dobni. A 20-as oldalakat elsajátította, azt mondta, hogy ez teljesen értelmetlen, és hirtelen teljesen feladta (2,5 évig nem dohányzott, és boldog - mondja: "Miért mérgeztem magam egész életemben?")
Nos, átgondoltan néztem rá - újra kell dobnunk. Másodszor is olvastam az opusztust - nos, valami ilyesmit, nem igazán. És itt este este megbotránkozom az SRT-n keresztül a filozófiai beszélgetésekről a dohányzással kapcsolatban, beleértve egy ilyen kifejezést: továbbra is füstölnek egész életemben - a gyenge értelem jele. És gondolkodtam, látszólag minden szerepet játszott - és Carr, és mindez az érvelés. És mindezt - hogyan vágjuk le a 2 évet.
És jelentős különbség az érzésekben, mint korábban. És itt van. ha azt mondják nekem - csirke, nem fog semmilyen kárt, soha, ha dohányzik annyit, amennyit csak akarsz, nem akarsz semmit tenni, semmiféle vágy nem mozdulna el. És most igazán - nézek a dohányzókra, és csak meg tudom érteni és megbánni őket.
Szeretném, ha valódi kijönni fogsz ettől a függőségtől. A tisztaság, a könnyedség és a szabadság öröme garantálható !: Ded :: ded :: ded:
Amikor megnézem a dohányzókat, emlékszem, hogyan csináltam magam. és szégyellem és undorító vagyok magamban: 005. Kara elolvasta, de jóval azelőtt, hogy a színész (nem ihletett :)), néhány év elteltével elhagyta magát egy nap alatt.
A dohányzók értem és együttérző velük, és szeretnék azonnali szabadon bocsátani ezt a terhet.
Ez mind az inspirált. Ez üresről üresre és ugyanazon százszor töltött.
És ha úgy gondolja, hogy Allen Carr, még a dohányzásról való leszokás, még mindig tüdőrákban halt meg:
általában nem működik bármikor
Carr segített nekem.
Csak másodszor. Igaz, az első az egész héten volt, - "csak egy cigarettát" vett fel: 046: Most okosabb, és ismerem az elszánt csapdát: 015:
Általában ez nem ajánlható, és mindig van saját véleményem, de tényleg segített nekem. Nem dohányzom majdnem 1,5 évet
Ez mind az inspirált. Ez üresről üresre és ugyanazon százszor töltött.
És ha úgy gondolja, hogy Allen Carr, még a dohányzásról való leszokás, még mindig tüdőrákban halt meg:
általában nem működik bármikor
De előtte boldog, gazdag és szabad életet élt. És nagyon sokat segített.
először olvasni a végére, dobta, mint, de folyamatosan húzni füst, miután 4 hónappal kezdődött egy újat. A második alkalommal, amikor véget nem értettem végig a könyvet olvasva, hirtelen undorral kezdtem füstölni, hat hónap volt, nem húztam semmit, csak undorodtam a cigarettákért
Barátaim megparagranálta Mark Twain-t: "Könnyű abbahagyni a dohányzást Carr-el, már 100-an már abbahagytam a dohányzást vele"