7 Olyan dolgokat, amelyeket a lehető leghamarabb meg kell érteni
Ne bánja túl sok időt a sajnálattal, de néha nehéz megszabadulni attól a gondolattól, hogy az élet teljesen másképp alakulhatott, akkor tudjuk, mit tudunk most. Talán a személyes növekedés folyamatában gondolkodunk, de néha átkerülünk az életbe, anélkül, hogy megértenénk, mi történik, amíg egy válsághelyzetbe nem kerülünk, ami kétségbe vonja, hogy valóban a legjobbat tettük.
Gyakran mondod magadnak: "Sajnálom, nem tudtam már régen"? Van egy érzésem, hogy most teljesen más perspektívát vársz az életben, ha a múltban többet tudtál és sikerült jobban megbirkózni a felmerült problémákkal?
Ha igen, akkor ezek a 7 fontos életórák segítenek megváltoztatni a gondolkodásmódot az életed javítása érdekében. Emellett figyelmet szenteljen a 11. cikknek azokról a dolgokról, amelyeket a sikeres emberek akár 30 évig is végezhetnek.
1. Élj itt és most
Annyi időt töltünk, újra és újra mentálisan visszatérünk a múltba, vagy végtelenül tervezzük a jövőt, hogy elfelejtjük a jelenben élni. A jelen az, ami most történik, ez minden, ami van. A boldogság csak a jelenben lehetséges, valójában a múlt már elment, és a jövő még nem jött el.
Az elme folyamatosan foglalkozik valamivel, ami azt jelenti, hogy itt ritkán vagyunk. Próbálj meg megállni és körülnézni, nézd meg, mi történik ebben a pillanatban, figyeljen oda, hol vagy. Vagy csak fókuszálj a légzésedre. Ezután az elme elkezdi megszabadulni a korlátozásoktól, felszabadul, és képes leszek értékelni mindazt, amit neked van, sőt elkezdesz érezni, hogy az idő már nem repül ilyen sebességgel.
2. Ne építs fel az életet, mások várakozásait vizsgálva
A rokonok és a munkatársak arra ösztönözhetik, hogy kötelességünk - belépni az egyetemre, diplomás vagy nem követni az álmaidat, mert az érdektelen irodai munka több pénzt fog hozni. Mindenkinek van ezek a bosszantó "must" és "nem", amit nem szabad elfelejteni.
De mikor úgy gondoljuk, ki tulajdonképpen birtokolja ezeket a gondolatokat? Kinek a jóváhagyását próbáljuk megkapni? És miért tartják ezt rendesnek? Az életed az egyetlen módja, hogy boldoggá válj. Ne korlátozzod magadat, hogy megfeleljen mások elvárásainak. Életed csak te vagy.
3. Ne túladozzon sok dolog értelmével
Az elme rossz viccet játszhat, és olyan félelmeket alakíthat ki, amelyek átvesznek minket. Nagyon gyakran komolyan kezeljük a problémákat, mint amennyit érdemelnek. De mindez az állásponton múlik. Hányszor komolyan viselkedett valamilyen probléma miatt, de másnap, egy héten vagy egy hónapon belül nem is emlékszel erre? Ennek az az oka, hogy az elme még a legjelentéktelenebb tapasztalatokra koncentrál, és az elefántot a repüléstől kifújja.
Amikor ez ismét megtörténik, állj meg egy pillanatra, és kérdezd meg magadtól: "Holnap gondolkodni fogok? Egy hét alatt? Egy év alatt? "És a legtöbb esetben a válasz" Nem ". Tehát szabadulj meg az ésszerűtlen tapasztalatoktól.
4. Gyakran láthatja személyesen a félelmeit
Mindenki fél. Néhányan igazoltak, egyesek nem. De ahhoz, hogy maximális életet kapjunk az életből, a lehető leggyakrabban szembe kell néznünk ezekkel a félelmekkel. Ne feledje, hogy legtöbbjük csak a fejedben létezik. Miután elkezdte ezt megérteni, látni fogja, hogy a félelmek eltűnnek a szeme előtt.
Az az érzés, amely akkor jelenik meg, amikor megállítja az olyan helyzetek elkerülését, amelyek megijesztik, az lesz a legjobb és mindenki számára érdemes. És abszolút garanciával vitatható, hogy minden nem lesz olyan félelmetes, amilyet elképzeltél.
5. Siess és menj tovább
Minél fiatalabb vagyunk, annál magasabbak vagyunk, és minél hamarabb akarjuk, amit akarunk. Ha az erőfeszítések eredményei nem jelennek meg azonnal, könnyedén lemondhatunk, elhagyhatjuk a kitűzött célokat. A modern világ azt tanította nekünk, hogy minden információ egy szempillantás alatt nyerhető el, és ez arra a gondolatra vezetett, hogy álmainkat, céljainkat és ambícióinkat ugyanolyan sebességgel valósíthatjuk meg.
A siker titka kis lépésekben halad a nagy változások felé. A célok, amelyeket magunknak állítunk, segíteni fognak nekünk a fejlődésben, de ez lehetetlen, ha minden túl gyorsan történik, anélkül, hogy képzésre lenne szükség, és nem maradt teljesség. Ne felejtsd el, hogy be kell állítanod magadnak olyan kicsi és megvalósítható célokat, amelyek segítenek az álmaid megközelítésében. És tudják - jó úton jársz, és nem számít, mennyi ideig tart.
6. Ne törődj azzal, amit mások gondolnak
Nagyon sok időt töltünk azzal, hogy aggódunk, hogy mások mit gondolnak rólunk, hisz abban, hogy elítélnek valamit, vagy nem fogadják el döntését. De nem szabad elfelejtenünk egy fontos dolgot - a világ nem forog körülöttünk.
Az emberek elfoglalják saját problémáikat, tapasztalataikat és bizonytalanságukat. Valószínűleg sokkal kevesebb figyelmet fordítanak rád, mint gondolnád. Tehát ne aggódjon, és megpróbálja kitalálni, hogy mások mit gondolnak róluk - ez időpocsékolás.
7. Értékelje mindazt, amire van
Ez az egyik legfontosabb tanulság. Minél régebben válunk, annál inkább megértjük mindazt, ami az életben történik - a környező embereket, a megszerzett tapasztalatokat és még a saját tulajdonunkat is. És minél előbb fejlesztjük ezt a szokást, annál jobb, mert a hálásság és elismerés a valódi boldogság kulcsa. Minél hamarabb érted ezt, annál gyorsabban tudsz élni a jelenben és értékelni mindent, akár olyan kis dolgokat, amelyek az életet szépvé teszik.
Még akkor is, ha csak napi zuhany, természet, kedvtelésből tartott személy, olyan személy, akivel mindent meg lehet beszélni, vagy a hűtőszekrényben lévő étel - értékelni fogja ezt a sokszínűséget az életében. Ez a megközelítés egész életedben terjedni fog, és meg fogja erősíteni a boldog és egészséges élethez szükséges pozitív gondolkodást. A jövőben megköszönjük magának!
Ajánlott megtekinteni:
Milyen tanácsokat adnak az embereknek a harmincas évek magasságából? Mire kell figyelni a húsz évre, hogy a boldogság és az élet sikerének kíséri őket, és 30 évesen nem volt megbánva a kihagyott lehetőségekről.