Vezényelték magukat és elvesztették súlyukat, Vladimir Kremkov szerző szerzője
45 kg-ra nőtt vékony! Gyorsan kezdett fogyni a "Táncolni a csillagokkal" című TV-showban. Most a színésznő támogatja az űrlapot, táncol "szinte minden nap", és ragaszkodik egy speciális szerves étrendhez.
"A felmelegedéshez cha-cha-t táncolok" - mondja a 40 éves korában a csillag, aki 60 éves korában örömmel jelenti be, hogy "végül olyan foglalkozást talált, amit nagyon szereti, és nem tűnik kemény munkának".
Sokan továbbra is karcsúak, mert nem éhezik magukat, hanem kizárólag a genetika miatt. Britney Spears ebben a tekintetben nem nagyon szerencsés, ő, ahogy mondják az emberekben, az összes "finom a combokba menni". De a súlycsökkenés nem könnyű: a szokásos táncterhelések nem segítenek, és utálja a tornaterem óráit. Ebben az évben, Britney legyőzte a lustaság, kezdett aktív edzés és végül felépült! Vannak még ilyen példamutató példák.
Nem vitatott hősnő Oksana Fedorov. A tévés előadó született a fiúnak és erősen felépült. De ősszel Oksana visszatért az űrlapra, és milyen erőfeszítéseket kapott neki! A csillag Pilates-ben volt, nyúlik, kocogtatott az erdőben és kerékpározott a terepen bármikor, egyetlen nap hiányában. Az erőfeszítések eredménye ideális szám és hely a minősítésünkben. Az igazi szépségkirálynő mindig királyné marad, és leküzdeni minden nehézséget.
18 kg-mal fogytam. "Nem megfelelő életmód vezetett" - mondja a filmsztár "Az ember, aki megváltoztatta mindent". A sör és a hamburgerek iránti elszántság még mindig legyőzött. A 27 éves színész elhatározta, hogy meglátogat egy táplálkozási szakembert, és elkezdett futni. Az új "testalkatának" büszkeségével John azt mondja, hogy még időt is talál arra, hogy 100-szor kijusson.
Olyan csodálatosnak tűnik, mintha az életében nem lenne nehéz születések, nem álmatlan éjszakák Noé fiának bölcsőjében.
Ha nem lenne bizonyíték a színésznő terhességére, akkor nem hinnék el. Az ő alakja ugyanaz maradt. Még a derékméret sem tűnik milliméterrel.
Az év során Irina Dubtsovát gyakran kritizálták a túlsúly miatt. Ami nem meglepő, mint a Britney Spears, hajlamos a zsírosodásra, és időről időre felesleges kilogrammokat nyer. Szó szerint három hónapig, ő elég vékony, és a közelmúltban még felkerült a Twitteren a fotó egy bikini. Az énekesnő bizonyította, hogy amikor a nők valamit akarnak, mindig kapják meg.
3 méretben vékonyodott. "Volt egy motivációm", mondja a 21 éves énekes. Különféle étrendeket kipróbált, de végső soron Zumba táncot választott, és mostanáig elveszíti a súlyát. "Mindig tudtam, hogy aranyos vagyok, de most szexuálisabbnak érzem magam" - mondja.
10 kg-ot veszítettem el. A "Studio 30" sorozatának sztárja három hónapig foglalkozott a figurájával. Csökkentette a cukorfogyasztást, megállt édeskésedést. Azt mondja, hogy erősen befolyásolta 27 éves barátja, Hilary Thomas, egy jóga oktató. Egészséges életmódot vezet, és motiválja Alecot, hogy joga is legyen.