Mit kell tudni az almaecetből?
Jellemző az almaecet ecetre
Almaecet-ecet készítéséhez kis darabokra kell aprítani az almát, cukorral lefedni és önteni. Amikor mindez fermentál, az ecetsav keletkezik. Ecetes szűrőt és öntsük egy tartályba.
A kész almabor ecetben számos nyomelem és hatóanyag található a szervezetben. Például nátrium, magnézium, vas, kálium, foszfor stb. A, B, C, E vitaminok, valamint hasznos savak és pektin.
Az almás ecet bizonyítja a stretch marks és a narancsbőr elleni küzdelemben. Ebből a célból 30 ml ecetet hígítanak egy pohár vízzel, és olaj helyett olajjal masszírozzák az érintett bőrfelületeken. A bőre simított, rugalmas és selymes lesz, a feszítőkábelek pedig kevésbé észrevehetők. Az almaecet ecet hasznos tulajdonságát az emberi testben való használatra a DS Jarvis fedezte fel.
Hogyan használjuk az almaecetet a fogyáshoz?
Meg kell jegyezni, hogy az almaecet ecethez való elvesztésének módja nem vonatkozik a nagy sebességű étrendre.
Csak az almaecet ecetes szisztematikus használata garantálja a fogyást.
Az ecetet kis mennyiségben fogyaszthatjuk el, csökkentheti az étvágyat, csökkenti az édesség függőségét és elősegíti a zsírok felosztását. Jelentős súlycsökkenés észlelése csak az almás ecet szisztematikus alkalmazásának 2-3 hónapja után lehetséges.
Az almás ecetet a súlycsökkenéshez csak természetes, lehetőleg kézzel készített kézzel kell használni. Az ecet tárolása az alma lényegén alapul, és nemcsak nem hasznos, hanem egészségesen is káros lehet a rendszeres használat során.
A fogzománc védelmére a savak káros hatásaitól vigye az almás ecetet szalmára. Használat után ajánlatos a száj vizes öblítését.
Az étrend fogyása minden étkezés után, de legfeljebb napi háromszor fogyasztható. Ha csak az almaecetes ecetet szeretné egészségesebbé tenni, elegendő egy pohár híg ecetet naponta fogyasztani.
Ki ellenjavallt almaecetecettel?
Az almás ecet ellenjavallt azokban az emberekben, akiknek problémái vannak az emésztőrendszerrel. nevezetesen gyomorbetegségek, például fekély, gasztritisz, valamint hepatitis.
A gyomor betegségei a bolygó lakosságának túlnyomó többségét szenvedik, ezért a legtöbb almasavas ecetet a fogyás ellenjavalltja. Az ecet helyett sima vizet használhat mézzel, természetesen ez az ital kevésbé hatékony, de teljesen biztonságos.
Hogyan öntsük meg az almaecetet?
Az almaecet-előkészítéshez az alábbiakra van szükség:
- 1 kg alma, korábban hámozott és apróra vágva. (A napraforgómag és a mag eltávolítva).
- Víz - 5 szemüveg (70 fokos hőfokig)
- 100 gramm méz vagy cukor
- Élesztő 10 gr
Almaecetecet készítéséhez fogyáshoz kövesse a következő szabályokat:
- Adjunk hozzá almát vízzel és adjuk hozzá a többi összetevőt, és várjuk 10 napig szobahőmérsékleten.
- A tömeget naponta többször kell keverni.
- 10 nap elteltével a folyadékot leszűrjük, magas nyakú palackba öntjük, gézzel borítjuk és meleg helyen áztatjuk.
- A gyümölcslé ecetesre történő átszámítása körülbelül két hónap, majd az ecetet szűrtük és parafáltattuk. A kész ecetet hűvös helyen tárolja, például a hűtőszekrényben.
Ha almás ecetet használ a fogyásnál, forduljon gasztroenterológushoz, mivel károsíthatja egészségét.
Az orvosok nagyon szkeptikusak az almasavas ecetet illetően. mert általában egy ilyen étkezés több problémát okoz, mint a pozitív eredmények.