Mint egy uborka! Mint az uborka, az élet
Nem csoda, hogy azt mondják - "mint egy uborka", amikor azt szeretnék hangsúlyozni, hogy egy személy jól néz ki. Ez a "bogyó" valóban segít nekünk abban, hogy egészségesek legyünk.
Uborka valójában igazán bogyós, igaz, hamis. Ez egy sütőtök és görögdinnye közeli hozzátartozója. De a legtöbb, mint az uborka a dinnye szerint genetikusok.
Olga Makovetskaya (énekes): ÖSSZESEN EGY NAP
Annak érdekében, hogy megőrizze a jó formát, hetente egyszer gyakorolok egy uborka napot. Lényege nagyon egyszerű. 1 kg uborka nagy vágott, hozzátéve, különböző zöldek - ami a közelben van. Különösen kedvelem a bazilikát. Jó hozzáadni a zellert. Ne öntsük, frissen őrölt paprikával szórjuk meg, és adjunk egy kis citromlevet. Ez az összeg négy részre oszlik, mindegyikben - egy teáskanál olívaolajat. Hozzáadhatsz egy szelet fekete kenyeret is. Ha nincs ideje salátákra, csak egy kilogramm uborkát és snacket viszek velük a nap folyamán. Nagyon segít, ha az ütemterv sűrű és nincs idő normális fogyasztásra.
Az uborkákban nincs elegendő vitamin. A fő vagyon a víz, de nem egyszerű, de különleges. A gyümölcs tömegének 95% -a, amelyben az ásványi anyagok feloldódnak - ez teszi az uborka szép és egészséges gyógyszertárat. A fő titok a folyadék szerkezete. Ez nem szokványos, hanem az úgynevezett strukturált víz, amely különleges tulajdonságokkal rendelkezik. Ami feloldódik benne, jobban felszívódik a szervezetben, könnyebben "szállítható" a megfelelő helyekre. És szinte az összes Mendelejev asztal feloldódik ott!
A fokozott savasság miatt az uborka a gyomorhurut és fekélyek súlyosbodását okozhatja. Nem ajánlott az uborka használata nefritiszben, epekövekben és a pajzsmirigy csökkent működésében
Leginkább - a jód, így a "bogyó" hasznos azok számára, akik pajzsmirigy rendellenességben szenvednek. A vas segít a hemopoízisben, javítja a vér összetételét. A foszfor, a magnézium és a kalcium támogatja a fogakat és a csontokat. szilícium és kén erősíti a hajat, a körmöket, javítja a bőr állapotát. A fluorid megerősíti a fogzománcot, a kálium - szívizomot. A cink, a molibdén és a mangán metabolikus folyamatokban vesznek részt. A réz erősíti az idegrendszert. A uborka a glükózt, a fruktózt, a klorofillt is tartalmazza.
A konzervek speciális enzimeket tartalmaznak, amelyek segítik a fehérjéket megemészteni, és megnehezítik a szénhidrátok zsíroknak való átvitelét - ez a tulajdonság nagyon hasznos azok számára, akik a túlsúlyosokkal küzdenek.
A rost, amely nagyjából uborka, hozzájárul a bél normális működéséhez, és a "rossz" koleszterint is megjeleníti.
A népi gyógynövényeket gyakran használják gyógyszerként. Először is, ezeket a méreganyagok elleni gyógymódot alkalmazzák. Emellett csökkentik a vérnyomást, stabilizálják a szívizom működését, abbahagyják a vérzést, enyhítik a gyulladást, különösen a helyi akciókkal, amelyet a kozmetikában használnak.
A Cucumber lotion kiváló gyógymód az akne, a pattanások, a pattanások, a pattanások.
Az uborka levele fehéríti a bőrt, visszaállítja rugalmasságát és rugalmasságát. És csökkenti a fájdalmat és a hőmérsékletet, enyhíti a görcsöket.
Azok számára, akik hajlamosak túlsúlyra, az uborka igazi csoda. Enyhén enni, anélkül, hogy magadra korlátoznád. Egy kilogramm uborkában csak 135 kilokalóriát tartalmaz, így nem veszélyezteti az "uborka jobb megértését". De ezek nem minden csodák! Az uborka tartalmaz egy nyomelemet molibdént, ami hozzájárul az anyagcsere normalizálásához, ennélfogva a súlyhoz.
Az uborka juice olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítik a fehérjék megemésztését. Az uborkasalátából készült húsok kiegészítésével érdekes hatás érhető el, a húst könnyebben megemészteni.
Az uborka tartarasza gátolja a szénhidrátok zsírokba való átalakulását. Nem tudtam ellenállni, és megengedte magának egy tortát? Hozz egy uborka!
Az uborka segít eltávolítani a "felesleges vizet", megtisztítani a testet, enyhíteni a stagnáló jelenségeket. Az uborka további nélkülözhetetlen minősége a telítettség érzése, ami akkor keletkezik, amikor használják őket.
Hetente egyszer, a táplálkozási szakemberek javasolják, hogy gondoskodjanak az "uborka" napról - és az egészség hasznos, és az ábra jó!
A kozmetikai célú uborka szükségszerűen friss, "teljes" - nem szárított és nem sárga. Ideális - egyszerűen letépte a kertből. Bármilyen nyári uborkafajták alkalmasak bőrápolásra. A tavaszi uborka a legjobb, ha nem használja.
Gherkin "csak az ágyból" - a legjobb kozmetikai. Az ásványi anyagokkal töltött strukturált víz, amely a bőrre jut, ad neki ezeket a hasznos anyagokat. Ennek eredményeképpen a ráncok és a pattanások eltűnnek, a saját kollagén szintézise, a bőr szigorítását, a hangzását kiváltja, a perifériás hajók jobb vérellátást kapnak.
Az uborkait általában maszkok vagy folyadékok formájában használják, egyedül vagy más anyagokkal keverve.
A legegyszerűbb maszk - vágott friss uborka az arcába, és tartsa tizenöt percig. Ezután hideg vízzel mossuk le. A bőr azonnal "felzárkózik".
Rántsa fel az uborka, adj hozzá tojásfehérjét, és habverővel keverje össze. Az arcot 15 percig fel kell használni, öblítse le meleg vízzel. A finom ráncok és a finom ráncok eltűnése garantált!
Készítsen egy uborka krémet mindenki erejéig. Egy pohár apróra vágott uborka, öntsünk egy pohár vodkát, és ragaszkodunk hozzá két hétig. Mind a vodka, mind az uborkáknak a legjobb minőségűeknek kell lenniük, az utóbbiak pedig az ágyukból. Két hét elteltével a kapott infúziót hígítani kell, korábban szűrni, normál forralt vízzel 1: 1 arányban, ha a bőr olajos vagy 1: 2, ha száraz. Ezt a krémt naponta kétszer kell használni - reggel és lefekvéskor.
Nagyon száraz bőrrel, ne áztassa a folyadékot, és "tej" - öntsük az uborka tejjel, lassú tűzön forraljuk fel, álljunk 10 percig, majd hűtsük le, szűrjük és tároljuk a hűtőszekrényben. Felhasználták az arcot reggel és este.