Mi történik a testével, amikor abbahagyja a dohányzást, a szórakoztató portált

Mi történik a testével, amikor abbahagyja a dohányzást, a szórakoztató portált
A tudósok többször vitatták és vitatták, hogy a dohányzás negatív hatással van a testünk egészére. De néha megszabadulni a rossz szokásoktól, nem könnyű, és talán egyszerűen nincs elegendő motiváció az egészség megőrzésére.
Egészséges életmódra vagyunk, és meg szeretnénk osztani veletek az információkat arról, hogy mi történik, ha egy személy kilép a dohányzásból:

Mi történik a testével, amikor abbahagyja a dohányzást, a szórakoztató portált

A Center for Disease Control és Prevention (CDC) munkatársai tanulmányokat végeztek és adatokat szolgáltattak a szervezet állapotáról a káros szokás elhagyása után.


20 perccel az utolsó cigarettát követően a test számos változást fog megkezdeni, ami évekig tart.

A szíved munkája visszatér a normális szintre. A kapillárisok és a vascularis hálózat helyreáll. Javítja a vérkeringést és növeli az ujjak és a lábujjak érzékenységét.

A szén-monoxid szintje csökken a vérben, és az oxigénszint emelkedik. A vér összetétele visszatér a normális szintre.

2 héttől 3 hónapig

A szívroham kockázata csökken. Távolítsuk el a dohányfüggőség tüneteit. Javítja a keringést a perifériás hajókban. A tüdőszövet helyreáll és a tüdőfunkció jelentősen javul.

1-9 hónap

A köhögés és a légszomj csökkent, nem történik meg azonnal, mert időbe telik az összegyűjtött káros anyagok eltávolítása.

A dohány szükséglete eltűnik. A bőr egészséges árnyalatot és rugalmasságot kapott. A koszorúér-betegség kockázata 50% -kal csökken.

A vérkeringés teljesen helyreállt. A stroke kockázatának jelzése a nemdohányzók szintjére csökken. Az idegrendszer és az immunrendszer időnként jobban működik.

A tüdőrák kockázata a dohányosok fele. A száj, a torok, a nyelőcső, a vesék és a hasnyálmirigy kialakulásának kockázata csökken.

A szívkoszorúér-betegség és a rák valószínűsége ugyanolyan, mint a nem dohányzó.
A cdc alapján

Kapcsolódó cikkek