A testépítő tréning minden edzésről, táplálkozásról, testmozgásról, pihenésről szól

Számunkra, testépítés (testépítés) - nem csak egy sport, amelynek lényege az, hogy növelje és az izom-fejlesztés testmozgás súlyokkal az edzőteremben, de általában egy életforma.

Az a személy, aki nehéz súlyokat emel az izmok mennyiségének vagy minőségének növelése érdekében, testépítő (vagy testépítő / szivattyúzás). Nos, a valóságban (az életben), ha valamit ért el (az izmok tekintetében), akkor felfújható freaknak hívod)), egy vegyész stb. D (aki a témában meg fogja érteni)

Ez egy durva valóság, sokan megvetik a testépítést. Azonban nem zavarja minket :) éljük. Ez egy irreális magas, egy "hasznos" gyógyszer adagja.

Jöjjön el a barátaidnak egyszer az edzőteremben, és „tartózkodás” van élet :) Elkezdi enni nem szeret mindent, hanem azért, mert van, hogy (split étkezés minden 2-3 órában, a megfelelő táplálkozás, a megfelelő mennyiségben, mind ügy ..), akkor rendszeresen edzeni (kopogás magad rohadt sho, feláldozva tele), éjjel akkor visszaállítását (sleep) helyett shlyaeshsya szórakozóhelyekre, cigarettázott, és kortyolgatva pivasik.

Az életed teljesen megváltozik, és változik a jobb :)

De ez nem mindenkihez igazodik ... csak 10-20 ember közül 1-2 ember jön, tényleg átmennek. A többi, leggyakrabban gyomlált. Vagy igen, de milyen szörnyű, ha borzalmas stb. általában ferdén görbe - ha csak ...

Ha azonban Ön egyike azoknak az "1-2" -nek, akkor a LIFE-nek meg kell tanulnia a jelen szakaszban szereplő cikkeket. Higgye el, az információt meghatározott minden cikket én írtam - a valódi igazságot, víz nélkül, hazugság, hazugság és szar! Helyeztem magam ezen az oldalon, és 100% -ban biztos vagyok benne, hogy munkám megváltoztatja a testét és az életedet!

Üdvözlettel, ügyintéző.