Mint és hogyan öblítse le és öblítse le az orrát a hidegben az otthonban
Tápláló öblítés
Kész sóoldat oldatok
Számos gyógyszertárban képviseltük őket. Leggyakrabban ezek a gyógyszerek tiszta víz és só alapján készülnek bizonyos ásványi összetevők hozzáadásával. A közönséges hidegtől való megszabadulás hatékonysága szempontjából gyakorlatilag nem különböznek az önállóan gyártott megoldásoktól, amelyek példái az alábbiak. Az ilyen folyadékok hátránya a viszonylag magas költségek, és az előnye az idő megtakarítás, mivel a vásárlás után azonnal felhasználható.
A tengeri só oldatát
Ezt a folyadékot saját maga készítheti el otthon nélkül. Ehhez szükség van száraz tengeri sóra, amelyet sokan ásványfürdő-adalékként használnak. Vigyünk 1-2 teáskanál tengeri sót, és öntsük 0,5 liter forró vízbe. Ezután várja meg, amíg az oldat szobahőmérsékletre hűlni kezd és öblítse le az öblítést.
Győződjön meg arról, hogy minden sókristály vízben oldódik. Ha szükséges, szűrje le az oldatot a gézen keresztül, hogy a szilárd só maradék ne károsítsa az orr nyálkahártyáját.
Fiziológiás sóoldat
Növényi készítmények
Ez nagyon hatékony megoldás, ha a hideget hideg betegség okozza - ez a nátha leggyakoribb oka. És itt van a választás, mit kell mosni az orrodat
- kémikus kamilla;
- virágos virágok;
- yarrow nemes;
- fehér fűzfa kéregje;
- gyógyító zsálya;
- anya és mostoha, szeder és plantain levelek;
- édesgyökér gyökér;
- rét lóhere és mások.
Fontos! Az ilyen oldat eltarthatósága az orr öblítéséhez csak 24 óra. Másnap új infúziót kell készítenie.
A gyógynövénykészítmények a legegyszerűbb módszerek a gyógyszertárban történő vásárláshoz. Kényelmesen ez azért van így, mert az infúziós recept általában a csomagoláson szerepel. De leggyakrabban 1-2 teáskanálnyi száraz keveréket kell itatni, és egy pohár forraló vízzel önteni. Ezt követően a tartályt fedővel kell lefedni és állni hagyni, amíg szobahőmérsékletre lehűl. Természetesen a mosás előtt szükség van az oldat feloldására sima szemmel, hogy eltávolítsák az összes szilárd komponenst.
Tea megoldás
Az orr mosásához használt tea nem különösebben előnyös, mint a fent leírt egyéb változatok, amelyeknek hűvös csípése van. De az orális torlódás és a felesleges nyálkahártya megjelenése is okozhat allergiás náthát. És allergia esetén csak az összes többi megoldás, kivéve a teát, nem lesz hatalmas hatékonysággal.
Ezt magyarázza az a tény, hogy az orr leöblítésének fő célja az összegyűlt nyálkahártya eltávolítása, amely kiváló anyag a patogén mikroorganizmusok szaporodásához. De allergiás, az, amely leválik az orrból, és így szinte mindig van egy vizes természet, ami azt jelenti, hogy követi a saját. A tea-oldattal való mosás segít a cseppfolyósításnak, de csökkenti intenzitásukat. Ez a hatás annak a ténynek köszönhető, hogy összetétele tartalmaz tanninokat, amelyek megerősíthetik az orrkapillárisok falát és csökkentik folyadékáteresztő képességüket.
Az öblítéshez használt tea oldat elkészítéséhez vegye be a már használt tealevelet, és öntsön át forró vízzel. Ehhez csak természetes levél tea alkalmas, a porzsákokat nem lehet használni. Ezután hagyja az infúziót szobahőmérsékletre lehűlni, majd törölje át az üveget és indítsa el az eljárást.
Az orrmosás módjai
Speciális eszközök használata
Ez az indiai yogis technikája, amely azonban a hagyományos orvostudomány szempontjából nagyon hatásos. Ehhez szüksége van egy speciális teáskannára, vagy egy modern, "Aqua-Maris" formájú, anyagú és végrehajtó eszközre, amely fel van töltve mosogatóvel. Ez az öblítés több lépést tartalmaz:
- Döntse el a fejed, és kissé oldalra fordítsa.
- Végy egy mély lélegzetet és tartsd vissza a lélegzeted.
- Az orrlyukban, amely magasabbra fordult, óvatosan helyezze be a kifolyócsúcsot és indítsa el a folyadék öntését.
- A megoldás az orrnyálkahártyán áthalad és az "alsó orrlyukról" kiömlik.
- Ismételje meg az eljárást szimmetrikusan a másik orrlyuknál.
Fecskendők vagy fecskendők használata
Ez a módszer viszonylag egyszerűen megvalósítható. Az oldatot egy fecskendőbe (tű nélkül) írják be vagy egy gumi lyukasztó fecskendőben. A fejet kissé be kell döntenie, hogy a folyadék szabadon áramolhasson. Ezután adja meg a fecskendő vagy a fecskendő hegyét az orrlyukba, és óvatosan nyomja be a dugattyút vagy szorítsa meg a körte.
Fontos! Ne használja az oldatot nagy nyomás alatt - túlságosan erős folyadék-sugár károsíthatja a nyálkahártyát, vagy behatolhat a belső fül üregébe, és gyulladását okozhatja.
Ez nem nagyon hatékony módja a mosásnak a felesleges nyálka eltávolítására, mivel viszonylag kevés folyadék jut be az orrjáratokba. A leghatékonyabb öblítés pipettával gyermekeknél működik az orrüreg kis térfogata miatt.
De van egyfajta mosás, ahol ez az opció nagyon hasznos az egészségére. Ez a gyógynövények orrízületeinek öblítése a megfázás miatt. Zaprokinte
Mély mosás
Ez az intenzív mód az orrjáratok mosására. Ennek megvalósításához egy széles, nyitott felső élű konténerre (egy sekély serpenyőre, egy alacsony tányérú tálra stb.) Van szükség, ahol az öblítőoldatot öntik. Az egyik ujját ujjával kell becsatolni, a második pedig be kell meríteni a folyadékba, és el kell kezdeni az orrlyukon keresztül. Az oldatnak át kell mennie az egész orrnyálkahártyán és ki kell öntenie a nyitott szájon át (egy másik tartályba vagy mosogatóba). Ez a technika nem lesz kényelmes mindenkinek, és annak elsajátításához először gyakorolni kell.
Fontos! Az orr mosása nem végezhető el, ha a személy már a középső fül üregében (otitis) vagy az orrjáratok mechanikai elzáródásakor gyulladt.
Nagyon sok mód van az orr otthoni megfázására. De emlékeztetni kell arra, hogy mindegyik ilyen eljárást be kell fejezni az orrüregek mechanikai tisztításával a cseppfolyós nyálkahártyáról. Ehhez jól be kell fújnia az orrát, lehajolva a fejedet, függőlegesen nézni a padlón. Ugyanakkor, és ez a manipuláció eltávolítja a vizet az orrgarat ami jó megelőző módszer, hogy ne túlhûtést a melléküregek. Ennek elkerülése érdekében legalább egy órával az eljárást követően szobahőmérsékleten kell tartani.
Magasabb orvosi oktatás, aneszteziológus.