Egy személy motiválása és célmeghatározása
Itt van, amit az angol érsek, aki 1100-ban halt meg, kérte, hogy írjon a sírkőjére:
Amikor felnőttem és bölcsebb lettem, rájöttem, hogy nem tudom megváltoztatni a világot. Aztán úgy döntöttem, hogy mérsékeljem vágyaimat, és összpontosítok a saját országomra. De az én országomban nem sikerült megváltoztatnom semmit. Az utolsó napig, megpróbáltam egy utolsó erőfeszítést, hogy változtatni legalább valamit a család, amelyek a legközelebb, hogy megváltoztassuk az emberek, de sajnos, az általuk becsapott.
És most, a halálos ágyán, végül rájöttem (először életében), hogy ha én változott magam, ha lehet, a következő példámat, változott volna a családom, és a támogatást és jóváhagyást tudtam jobb lenne országomra, és ki tudja, talán az egész világot.
Mint tudják, minden tevékenységnek van saját motívuma és célja, motiváló mechanizmusa. Ebben az összefüggésben a motiváció és a célok meghatározása rendkívül fontos az üzleti struktúrában.
Mi a motiváció?
LS Vygotsky írta: "Maga a gondolat nem egy másik gondolatból született, hanem a tudatunk motiváló szférájából, amely magában foglalja vezetéseinket és szükségleteinket."
A motiváció belső impulzusokat jelent, és minden cselekvésre ösztönöz.
A motiváció hiánya az élet minden területén lehetővé teszi a fejlődést.
Mi a cél beállítása?
A hatékony célmeghatározás készsége az eszköz, amely lehetővé teszi, hogy az agyadat a munkamódhoz igazítsa, amelyben egy személy elkezdi látni a cél elérésének módját.
Ebben a cikkben bemutatják a legfontosabb szabályokat, amelyekben valódi célt állíthatunk be.
A célbeállítás szabályai.
1) Határozd meg magadnak, hogy mi a cél, és milyen eszköz a cél eléréséhez. Fontos megérteni, hogy a pénz, karcsú alak vagy kívánt súlyt nem lehet definíció szerint célkitűzéseit, a „vezetők”, hogy a célkitűzéseket. Azaz útján pénz vagy harmónia kap a testmozgás, a szexuális vonzerő, önbizalom, jobb egészséget. És ha belegondolsz még - .. Mi az egyén egészségét, szépség, szexualitás, stb van egy fogás kifejezés, hogy az emberek élni a boldogságot, mint a madár repülni ... Mindig tegye fel magának a kérdést -, amikor a cél megvalósul, ott leszek boldogabb?
2) A célt le kell írni! Erre azért van szükség, hogy bármikor tartalék legyen a célodról. Előfordul, hogy az erős feszültség hátterében a céljaik és vágyaik háttérbe szorulnak, vagy egyszerűen csak elfelejtik. Amikor rögzíti a célt, bármikor visszaállíthatja a szükséges programot magában.
3) A célt bal kezével kell rögzíteni! Amikor a cél így íródott, aktiválódik az agy jobb agyféltekének aktivitása, amely felelős a tudatalatti struktúrákért. Annak érdekében, hogy a tudatalatti aktív legyen és segítsen a célok elérésében, minden célt a bal kézzel kell írni (még akkor is, ha balkezes).
4) A célt részletesen meg kell adni. Annak érdekében, hogy a tudatalatti elindítsa az összes szükséges forrást, meg kell magyaráznia, hogy mi a "szépség", "egészség", "bizalom" vagy "szeretet". De a tudattal szemben, melynek korszaka van az embernek, a tudatunk az élet során 4-5 évig marad. És ezeknek a céloknak, amelyeket írsz, egyértelműnek kell lenni e gyerek számára. És mi a gyermek számára világos? Ez így van! Érzések, érzelmek, érzelmek, színek ... És a gyerekek szeretnék tisztázni mindent, kérdezzenek újra és kérdéseket tegyenek fel - és mi a szerelem? És miért szeretne szeretni? És hogy van ez a boldogság? A cél írásakor - kérdezze meg magának ezeket a kérdéseket! Ha tisztán válaszolhat ezekre a kérdésekre - ez azt jelenti, hogy a célod egyértelmű a tudatalatti számára.
5) A célt pozitívan kell megfogalmazni. Az a tény, hogy két kommunikációs csatornánk van a tudatalattiinkkal - ezek az érzések és a képek. És a cél hatékonyan beállítva ALWAYS érzéseket és képeket okoz. De van kétféle cél - konstruktív és pusztító. És mindketten dolgoznak. De ha az előbbi növeli az élet örömét, ez utóbbi tényező csökken. Ha olyan célokat írsz, hogy mit akarsz megszabadulni, akkor a szemed előtt "hátborzongató" képeket és képeket. Ez a kiigazítás a negatív, ami csak megerősíti a betegséget! A célban adja meg, hogy mit szeretne elérni. Ezután a konstruktív képeket és a sikeres eredményeket hangolják össze. Ezért a saját célokra elkerülje a "nem", "anélkül" részecskéket, amelyeket negatív készítményekben használnak.
6) A cél biztonságos megfogalmazása (cél-ökológia). Vannak szavak a szókincsben, amelyeknek több jelentése vagy értelmezése van. Például az "egészséges" kifejezés a szervezet fizikai egészségi állapotát jelentheti, és a test méretét (nagyméretű) is jelentheti. Ezért cél létrehozásakor fontos, egy idő után, hogy újra olvassa ezt a célt, és ellenőrizze az ilyen "kétértelmű" szavakat. A tudatalatti néha szó szerint érzékeli a szavakat, és ennek következtében a belső erőforrásokat nem erre feljogosítjuk. A legmegfelelőbb megoldás, ha lehetősége van arra, hogy szakmai célra szolgáljon.
7) A célt a jelenlegi feszültségben kell megírni. Ez a szabály segíteni fogja a tudatalatti elme gyorsabb elérését. Az a tény, hogy a tudatalatti csak az "itt és most" elvét érti, nem tudja, mi a "tegnap vagy holnap". Ezért jobb, ha a célját úgy írja fel, hogy úgy tűnik, hogy ez most történik veled. Ez nem "amikor fogyni tudok, akkor ... és most valamit csinálok, ilyen érzéseket kapok stb." Kerülje el a célokat, ahol a "akarok" kifejezést használják. Ha a "akarom" iget használod, leírod a vágyat, nem az eredményt. Van egy életed, de nincs semmi. Írás - "Úgy érzem, úgy érzem, azt hiszem, úgy érzem."
8) A cél fontos megírni magadról! A cél középpontjában kell állnia, hogy a tudatalatti elme kapcsolja össze veled a célt. Nagy különbség van a "44 méretű gyönyörű ruhák" és a "44 méretű gyönyörű ruhát". Az első esetben olyan hipotetikus ruházatról beszélünk, amely valahol lefagy, és semmi köze hozzád. A második esetben ez a ruha közvetlenül kapcsolódik Önhöz (testéhez), és te vagy a ruházat tulajdonosa! A cél mindig az "én" névmás.
9) A célnak valósnak és ellenőrizhetőnek kell lennie. Fontos megérteni, hogy a fogyás nem oldja meg automatikusan az élet minden problémáját. Mutassa be céljaiban, milyen kritériumok alapján fogja megérteni, hogy a cél megvalósul, és milyen eszközök kárára fog megtörténni!
10) Állítsa be azokat a célokat, amelyek tényleg motiválnak. Az önmotiváció fenntartása érdekében meg kell adnod magad, hogy érezd a célod felé haladást. Testünk univerzális mechanizmus az energiatakarékosság érdekében. Meg kell élveznie vagy élveznie kell azt, amit csinálunk - energiát tárolni, vagy látni, hogy mennyire fejlődnek számunkra egy kellemetlen tevékenységben -, hogy az energiafogyasztás csökken.
12) Az önmotívum a kétségbeesés alá süllyed. Néhány ember, úgy látszik, függetlenül attól, hogy milyen előrehaladást ért el, nem tarthatja meg a motivációt az önvalóság miatt. Mindig azt gondolják, hogy rossz úton vannak.
Példa a Harvard Egyetem hallgatóinak motivációjára:
- Ha most elaludtál, akkor természetesen álmodtál az álmodtól. Ha ahelyett, hogy aludnád választani a tanulást, akkor megteszed az álmodat.
- Ha azt gondolod, hogy túl késő, valójában még korai.
- A tanulás kínzása csak ideiglenes. A tudatlanság gyötrelme örökkévaló.
- A tanulmány nem idő. A tanulmány erőfeszítés.
- Az élet nem csak tanulmányozás, de ha nem is tudsz áthaladni ezen a részen keresztül, akkor mit tudsz általában?
Tudja?
A tudósok úgy vélik, hogy a fő oka a japán jelenség hosszú élet pszichológiai: az életmód, a hozzáállása az emberek, az elvek a gyermeknevelés, stb Japánban, az egyik alapelve az oktatás és képzés egy javaslat a gyermek a gondolat, hogy ő mindig összehasonlítjuk magunkat magunkat .. másoknak pedig nem, és arra törekszünk, hogy jobban, mint tegnap, és nem jobb, mint a szomszéd.
Nem mondják: "Nézd meg Misha-t, hogy jól viselkedik" vagy: "Mennyire jól oldja meg a problémákat".
Azt mondják: "Tegnap jobb voltál, mint ma", "Ma már jobban megbirkóztam ezzel, mint tegnap, és holnap még sikeresebb leszel." Ez a nevelésnek az alapelve a gyermeket az önfejlesztés elérhetõ célja felé irányítja. csökkenti a belső és külső konfliktusok számát, és elősegíti az egészségfejlesztést.
13) A motiváció nem vak önbecsapás - egy szikrányi vágy, hogy elérjék céljaikat, a szikra, amely képes meggyújtani a tüzet a siker minden cheloveka.Nuzhno hinni magukat - nincs határokat, fontos a megfelelő motiváció.
Motivációs és célbeállítási jogok. Hogyan állítsunk be egy igazán működő célt?
3 szavazat
Átlagos értékelés: 5 az 5