A thai bokszban szerzett tapasztalatom
Ma szeretnék beszélni a thai dobozról szerzett tapasztalataimról.
Ezek a sportok soha nem vonzottak engem, de van egy probléma - nagyon szeretem finoman enni, és ez komolyan érinti az ábrát. Néhány évig felfedeztem Thaiföldet és az ország kultúráját, amelyet szerettem. Amikor aktív és egészséges életmódra vágyott, valamilyen módon logikusan jött a thai bokszba.
Először is. a képzés nagyon aktív. Például egy órányi edzéshez fáradt vagyok, mint soha. Jó az edzés edzésén.
Második. A thai boxolás nagyon jó a test edzésénél. Maguk láthatják a harcosokat - mindegyikük nagyszerű. Sok történetet, ahol az emberek a túlsúly kezdett el foglalkozni a thai boksz és néhány hónap megdöntötték néhány tíz kilogramm (ez az arány természetesen nem túl hasznos, de ez más kérdés.
Thai boxolás Kb. Egy hónapig gyakoroltam. Ez idő alatt rájöttem, hogy szeretem a képzést, de nem a sparring. Az edző nem ért egyet ezzel :)
Érinti a csukló sérülést, amit kaptam, amikor lehulltam a motorkerékpárról. Miután a köreten aktívan dolgoztunk, a kéz enyhén fáj egy kicsit. A közeljövőben azt tervezem, hogy szakemberhez fordulok ebben a kérdésben, de nem hiszem, hogy szörnyű, valószínűleg kicsit csökkenteni kell a terheket.
Lássuk, hogy lesz ez, de eddig nagyon tetszett. )
24942
az oldal olvasója
Próbálom meg a Thai dobozt egy új helyre
Kickboxing egy jó figura
A hónap legjobbja