Hogyan lehet legyőzni a repüléstől való félelmet a síkon, hasznos tanácsokat és tanácsokat egy pszichológusnak

A statisztikák szerint a légi jármű az egyik legmegbízhatóbb jármű. A légi utazás azonban néhány ember számára rémálom lesz. Ez a félelem megalapozatlan, ezért könnyű ellenállni, lehet legyőzni, vágya lenne.

Hogyan jelenik meg a repülési félelem?

Féltem repülni egy repülőgépen? Ahhoz, hogy megszabaduljon bármilyen félelemtől, ismernie kell a származását. A repülési félelem (aerophobia) felmerülhet:

Szeretne találkozni egy jó emberrel és sikeresen feleségül?

Van egy megbízható eszköz, amely segít szeretni az életedbe. Ezt a történetet a családi boldogságáról egy kisváros közönséges tanára mondja.

• a légi ütközések sokkoló eseményeit, amelyeket részletesen elemeznek és elemeznek a televízióban és az interneten;
• 
  valaki repülése pánikot okoz, és valaki - örömére

rossz emlékek például az utolsó járatról, amikor a repülőgép erős viharos helyzetbe került, vagy hosszabb ideig nem szedte le a műszaki állapot további ellenőrzését;

végzetes logika, mert sok ember számára, akik félnek, hogy repülni, csak egy egyenlet „a gép - egy nehéz tárgy - a képtelenség, hogy vegye le”, azaz, látják a repülési valami természetfeletti;

a tudatlanság, mert gyakran a félelem a repülőgép alapjainak tudatlanságának eredménye, ezért minden olyan zajjal pánik jelennek meg, amely gyanakvónak tűnhet;

mert a repüléstől való félelem következménye lehet a mélyebb problémáknak, például a klausztrofóbiának vagy agorafóbianak.

Hogyan lehet megszabadulni a repülő félelemtől?

A pszichoterápia több ülése is segíthet a probléma megoldásában. A terapeuta segítségével a páciens megtudja a félelem eredetét, és meghatározza az utat annak leküzdésére. Sokan egy pszichológus látogatása után úgy találják, hogy nem félnek maguktól a járatoktól, de attól tartanak, hogy pániklik a levegőben. Tapasztalt terapeuta a kérdések és válaszok segítségével segít leküzdeni ezt a félelmet.

Ezenkívül fontos figyelmeztetni a legénységet a problémájukra: a személyzet képzése olyan embereket támogat, akik félnek a repüléstől.

Alla, Syktyvkar