Gyermekek étrendje köhögés
Gyermekek étrendje köhögés
Minden szülő előbb-utóbb találkozik a köhögés problémájával a gyermekek körében. Ez meglehetősen gyakori jelenség - különösen hideg. A szülők feladata, hogy ezt komolyan vegyék, mivel a közönséges köhögés komplikációkat okozhat.
Különösen a köhögés nehéz a kisgyermekek számára, kimerítheti a baba, megakadályozhatja az étkezést, zavarhatja az alvást, különösen akkor, ha a köhögés súlyos és paroxizmális.
Maga a köhögés nem betegség, hanem hideg, influenza vagy olyan betegségek, mint a hervadó köhögés, kanyaró, vagy a bélbetegség, az anyagcsere tünetei. De bármi is volt a fenti okokból, nem volt köhögés, ezért helyesen kell küzdenie, és kizárnia az okát. Ebben a cikkben egy olyan diétáról beszélünk, amely segít a gyermeknek megbetegedni egy köhögéssel.
A köhögés okai nagyon különbözőek lehetnek, például:
- hipotermia;
- idegentestek torkaiba esik;
- gázok vagy toxinok belélegzése;
- betegségek (megfázás, SARS, tüdőgyulladás, asztma, tüdőrák, tuberkulózis, pharyngitis, tracheitis, mellhártyagyulladás, pitvari duzzanat, allergia);
- Üldözés a torokban;
- túl érzelmes beszélgetés.
A megfázás étrendje
Mint tudják, egy betegnek való táplálék olyan, mint a betegség. Ezt a mintát észrevették az ősi orvosok, akik megtiltották a betegek enni bőségesen. Ellenkező esetben minden energia el fog emészteni az ételeket, de többé nem harcol az erők betegségével. Így a betegek hosszabb ideig lesznek, ami növeli a szövődmények valószínűségét.
Természetesen ez nem jelenti azt, hogy éheznie kell a megfázás és az influenza éhezésében. Csak csökkenteni kell a részeket, és kicsi éhségérzetet kell keltenie az asztaltól.
A hidegben forró italok nemkívánatosak! Igen, igen, ez az. A forró víz irritálja a nyálkahártya nyálkahártyáját, és a torkát is égheti. Kezdetben azt gondolhatja, hogy könnyebbé válik a forró teától, de ez csak átmeneti megkönnyebbülés, amelyet a romlás követ.
A hideg és az influenza alatt ajánlott sok folyadékot inni. Igyál italokat meleg vagy enyhén forró - kényelmes a torok és a nyelőcső.
Citrom és más citrusfélék
És itt van egy másik "hangos" megtagadás! Kiderült, hogy citrom és más citrusfélék használata a hideg és influenza alatt nem kívánatos. Igen, nagy mennyiségű C-vitamin van, de ezek a gyümölcsök is sok savakkal rendelkeznek, és a vírusok és a baktériumok nem rosszul érzik magukat a savas környezetben. Éppen ezért, amikor a megfázás ajánlott ásványi lúgos vizet inni.
Nem, ne félj ... A kegyelem kiváló remedy a megfázás és a köhögés miatt. Sok vitamint és más biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a test megerõsítéséhez és a gyors helyreállításhoz. De van egy fontos feltétel: ne tegye a méz forró vizet (tea és egyéb italok). Nem csak, hogy ha forró folyadéknak van kitéve, a méz kezd elveszteni minden hasznos tulajdonságát, de emellett veszélyes kapcsolatok is kialakulhatnak. Ezért enni méz vprikusku, és ha erősen kandírozott, akkor nem kell melegíteni egy vízfürdő.
Sajnos nincs semmi hasznos ilyen finomságokban. Az orvosok és a dietetikusok egyáltalán azt tanácsolják, hogy kizárják az édességeket az étrendjükből, különösen betegségük miatt. Az a dolog az, hogy az édességek nagy kalóriatartalmú étrendet jelentenek, amely bizonyos terhet jelent a szervezetben. De ezenkívül az édességek is elnyomják az immunrendszer működését. Így az amerikai tudósok bebizonyították, hogy a bőséges cukorfogyasztás csökkenti a leukociták - az immunsejtek funkcionalitását -, amelyek megvédik testünket a kórokozóktól és bármely idegen anyagtól.
Emellett édességek felhasználásával a cukor részben a torok és a száj falaira települ, ami csak elősegíti a patogén baktériumok szaporodását, és erősíti a gyulladásos folyamatokat a oropharynxben.
Ha nem édesítheti édes, akkor adjon előnyben a természetes édességet: aszalt gyümölcsök, bogyók, gyümölcsitalok és gyümölcslevek (cukor hozzáadása nélkül). Itt azonban szükséges az "arany átlag" betartása. Ezen termékek túlzott használata szintén károsítja a szervezetet.
Mi okozza a köhögést?
Köhögés esetén az orvosok javasolják, hogy tartózkodjanak a durva gabonaféléktől, a tésztából (kenyér), a kemény húsoktól, valamint a rövid tésztából, porból és kakaóporból készült termékekhez.
A merev ételek és a crackerek irritálják a oropharynx nyálkahártyáját, és még kis karcolásokat is hagyhatnak, ami csak a páciens állapotát rontja. A kakaópor, a por és a kisebb morzsa súlyos köhögést okozhat. Ezért jobb tartózkodni az ilyen élelmiszerektől.
Köhögés
A táplálkozás erős köhögésénél be kell vonni egy folyékony tejpor a zabpehelyből, egy csomó tejet főtt burgonyapürével és tejföllel és növényi olajjal ültetett reszelt retek.
Kiváló gyógymód, amely gyógyítja a köhögést és a hideget, a szőlő, mivel a gyógyító tüdők tulajdonában van, expectoránsként működik és gyorsan segít megszabadulni a köhögéstől. Ha egy pohár szőlőlét egy teáskanál mézzel inni, a köhögés megnyugszik.
Az ilyen italt, mint a kávét árpaitalokkal kell helyettesíteni, csak kevés cikóriával, valamint tejjel. Jó módja annak, hogy citrommal mézet adjanak, húsdarálón át a bőrön: minden ízlés szerint kevert. Ne igyon fűszeres ételeket és édes italokat, ne cukorkát.
A megfázás okozta köhögés során nagyon hasznos éhen érezni a tiszta vizet. Ebben az esetben két vagy három nap elegendő lesz - és minden el fog telni. Nagyon nehéz azonban teljesen megfogyatkozni. Tehát ha nem tudsz teljesen éhezni pár napig, akkor ne korlátozzod magad az evésre. Egyél mindazt, amit írt fent, és több patate: kívánatos 3-4 liter vizet naponta.