Gyenge immunitás, tünetek és okok
Gyenge immunitási okok
A súlyos egészségügyi problémák elkerülése érdekében meg kell érteni, hogy mi okozza a gyengeségmentességet, az immunitás gyengülésének okait.
Először is, egészségtelen és szabálytalan ételek. Az étrendnek mérsékelten kalóriatartalmúnak kell lennie, de telítettnek kell lennie a szükséges vitaminokkal. Sajnos a modern élet rohanása arra a tényre vezetett, hogy napi ételeinket, fogadásának mennyiségét és idejét nehezen lehet egészséges étrendet hívni.
Másodszor, krónikus betegségek. Még a legártatlanabb első pillantásra, a megfázás vezet a gyengülő immunitás, mint bármely krónikus formája a betegség befolyásolja a komplex az egész testet, külön szerveket, és ennek eredményeként szenved az immunrendszert.
Harmadszor - a dysbiosis, amely önmagában súlyos betegség, ezért nem teheti meg orvos nélkül, és számíthat az újonnan behajlított joghurt termékekre, amelyek normalizálják a bél mikroflórát, nem éri meg.
Negyedszer, a fő műholdak a modern élet: alváshiány, stressz, kábítószer- vagy meggondolatlan antibiotikumok használata - ezek a fő oka annak, hogy vezet csökkent immunitás.
Gyenge immunitás - tünetek
1. A nyálkahártya krónikus gyulladása vagy fokozott sebezhetőségük. A nyálkahártyák először találkoznak mikrobákkal. Ha az immunitás csökken, a nyálkahártyák védtelenné válnak, ezért akadályok nélkül a mikrobák elhaladnak.
2. A herpesz és bármely fajtája tökéletesen normális embertárs. Ha a védettség erős, bizonyos mértékben a szervezet javát szolgálja (természetes "védőoltásként"). De gyengített immunitás esetén a nyálkahártyák és a bőr hólyagos kitörésekkel borul.
3. Az elhúzódó és gyakori megfázás közvetlen tünetei a gyengén immunitásnak, sőt, valamint az inak és izmok fájdalmai.
Összefoglalva, érdemes megemlíteni, hogy ha gyenge immunitásod van, tünetei kimondhatók - az immunológus sürgős látogatása szükséges.
Az immunitás erősítésének módja
Ó, ne mondd ezt. Gyenge immunitás, ez valóban komoly probléma. Ami igazán érezte, amikor a lányom először elment a kertbe. És minden hónapban beteg volt. Amit megpróbáltam és megkeményítettem vele, és sportoltam vele, de az eredmény még mindig gyakori ARD és ARVI. Aztán az orvos azt tanácsolta nekünk, hogy próbáljunk meg fúrni a Derinat-t. Váratlanul, de a lány már nem fáj. És most csöpög, mielőtt óvodába megy (ez csak kiváló immunitás emel, ami egyszerűen szükséges a kertben).
A legjobb dolog az, hogy ezt a kérdést átfogó módon közelítsük meg, és áttekintjük a táplálkozásodat és a testmozgást. Azt tanácsolom, hogy enni több gyümölcsöt, gabonát. Sport - kiváló kiegészítő lesz. Többek között, ha ez nem elég, akkor immunmodulátorokat vehet fel. Például Tilaxin.
megfázott erősen ezen a télen először egy hosszú idő, ivás gyógyteák, kamilla, mellkasi gyűjtése és immunmodulátor Tilaksin a komplex, a tanácsot a kollégák, gyorsan felépült
Elvette a megváltás sósav pescheroy.V Galotsentre volt, mint 15 seansov.Stalo nagyon legche.Po jobban reggel Stavan, és kevésbé ustayu.I természetesen kevesebb fáj sezonu.Rekomenduyu.