Bench a padlizáshoz a saját kezével
Igen, nem annyira fontos, hogy merev, keskeny vagy csúszós.
A lényeg az, hogy az anyag nem ugyanaz, és a keményfából készült ízületek (bár csavarok, legalábbis öncsavart csavarok) pontegyületek, az anyag gyengülése mellett, amely nem egyenletes erejű.
A kezükben súlyos súlyzókkal vagy súlyzórúddal fognak összeomlani, a törött lapokon, amelyeken a csavarok állnak, nagyon kétséges öröm.
lábak, az utat, csak egy rémálom valósult meg, csak kettő, a törés oldalán nincs ereje.
De általában valami ilyesmit akarok - lehetőség nélkül - a hegesztőgép mögött lévő butikokban, és megtanulom használni.
az anyagok ára, a vízvezetékek és a profilozott csövek összehasonlíthatóak a fával, de sokkal erősebbek és kiszámíthatóbbak.
Bontsa ki a 0-as fiókot
Valaki fogja megmondani, és mi sibistostomosti rá vagyonra?
Bontsa ki a 0-as fiókot
És kinek a kezét nyomhatja?
Bontsa ki a 0-as fiókot
A pad press nem igazán.
De nézd meg a másik oldalról, ez egy padlásszéknyílás, egy nyári rezidenciára - leginkább erre)
Bontsa ki a 0-as fiókot
Egy másik nyereg az, hogy egy sarokba váltsunk, és fedezzünk mindent. Szóval jó, ha van ház.
Bontsa ki a 0-as fiókot
Az ebony szétesik.
Bontsa ki a 0-as fiókot
Még mindig örömömre szolgál, hogy ilyen kemény padon nyomjon. Ha igazán szeretne lenyomni, akkor legalább tegyen gimnasztikai szőnyeget. Általánosságban elmondható, hogy nincsenek állványok, csak súlyzókkal csengetnek, így le fognak esni. Bár egy szögben is ijesztő.
Bontsa ki a 0-as fiókot
Hűvös, persze, de attól tartok, hogy nagy súlyt kell fektetnie egy ilyen padra.
Bontsa ki a 0-as fiókot
A láb keskeny, és még valamit is meg kell borotválkoznom, azt hiszem, szükséged van rá
Bontsa ki a 0-as fiókot
Valójában a pad keskeny és sima. Ha ezt a súlyt átkötözi, akkor a híd feltérképez. Ráadásul a scapula nem a pihenés. Egy keskeny padra nyomok 10-15 kg-ra.