Hogyan lehet elrontani a bőrt azáltal, hogy eszik a leginkább ártalmas ételeket a szépség
Spagetti húsgombókkal
Ez talán a leginkább ártalmatlan étel a listánkon, de nem kívánatos, hogy hagyja az étrendben. Magas glikémiás indexe van (egy mutató, amely meghatározza, hogy a vércukorszint mennyivel nő egy adott termék használatával). A pasztaban megjelenő cukor és nátrium megzavarják a test belső működését és befolyásolják a bőr állapotát. Ezért hagyja el a tészta és a szósz húsgombóc félkövér csak különleges alkalmakkor, vagy talál egy egészséges alternatíva - főzni tészta zöldségekkel és a tenger gyümölcsei.
Ropogós csirkecomb
Bárki, aki régóta elhagyta a gyorsétterem használatát, biztos, hogy némi undorral nézi a sült csirkecomb képét. Képzelje el, hogy csak egy lábát enyhén olajjal áztatják el, hogy elég sok reggeli omlett. És nem kevésbé fontos kérdés a minőség, mint a szakács ropogós lábak olíva vagy napraforgóolajat prémium bármelyike gyorsétterem egyszerűen nem kifizetődő.
Úgy néz ki, mint egy rendszeres leves, még a zöldség is benne van, és a spagetti hozzá van adva a hajdina, miért hirtelen megjelenik a listán? A magas sótartalom miatt a leves a szervezet kiszáradását okozhatja, és először is a bőr szenved, mert gyorsan reagál az ilyen változásokra. Ezenkívül a japán leves állandó használata hátrányosan befolyásolja az emésztést és a gyomor működését.
Sült krumpli
A burgonyával kapcsolatban nincs panaszunk, amíg azt egy forró olaj tartályában nem váltják fel. A szénhidrátok és a só magas tartalma miatt a sült krumpli válik veszélyes termékké, amely kiszárad a bőrt és ráncokat okoz.
A gyorséttermekből származó fagylalt csábító megjelenése megkönnyíti az akarat megszüntetését. Természetesen! Itt és kekszek és csokoládé, és finom íze vanília, karamell szirup, hogyan tud ellenállni? By the way, mielőtt az első harapás e finomság lenne a szájában, gondoljon a cukor mennyiségét, a zsír és a mesterséges szintetikus illatanyagokat bennük. Bár miért lenne szerény? Ez a desszert teljesen gyanús példátlan helyettesítő anyagból áll, melyeket a szervezet nem szív el és gyorsan zsírrá válik. Bon appetit.
A glikémiás index egy hamburger a nagyságrenddel kisebb, mint a fent említett tészta húsgombóc, ami a legfontosabb, használd a tisztességes étterem, ahol a húst sokáig készül a tűz és tálalva friss zöldségek és magas minőségű sajt. A fennmaradó lehetőségeket ki kell zárni, és nem szabad megbocsátani.
Makaróni sajtokkal
Rosszabb, mint a húsgombóc tészta, csak nagy mennyiségű sajtban lehet főzni. Ez az étel glikémiás indexe messze túlmutat a norma, továbbá tartalmaz egy őrült mennyiségű só, ami kiszáradást és a korai öregedést.
A magas glikémiás index miatt nincs ártalmatlan pizza. A vér cukorszintjének emelése, ezek az ételek pattanást és tágult pórusokat okoznak, ráadásul elpusztítják a fiatalok fenntartásához szükséges kollagént.
Remélem, hogy senki sem idegesítette!
Kattintson a "Tetszik" gombra, és csak a legjobb hozzászólásokat kapja a Facebookon ↓