Az egészség a siker kulcsa, a siker titkai!
Általánosságban elmondható, hogy a társadalom sikere szűk értelemben értendő bizonyos anyagi vagy pénzügyi csúcsok elérésében. De ez csak az érme egyik oldala. Egészség nélkül mindez hamar értelmetlenné válik. A siker és az egészség összefügg egymással és kölcsönösen összefüggő koncepciókkal. A siker az egészséget pontosan befolyásolja, valamint az egészség a sikerre is kihat.
Tehát a testünk jó egészsége lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyak és pozitívak legyenek. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy egy egészséges testben - az egészséges szellem! A kiváló egészség lehetővé teszi, hogy keményen dolgozhasson, bizalmát adja a képességeiben, és közvetlenül vagy közvetve befolyásolja a többiekkel való interakciónkat. A legélénkebb példa a testtartásunk és a hasüreg jelenléte vagy hiánya. Az okos ember az általános esetben vonzóbb, mint a kollégája sörrel. Pontosan egy jó csapattal rendelkező személy is nagyobb bizalmat kelt, mint a lehajlás. Ezenkívül a mai formában a trend az egész társadalom számára.
Érdemes feláldozni az egészséget a munka érdekében?
Túl sok energiát adhat a munkához, és elfelejtheti a szervezetedet, akkor rossz egészségi problémákat vethet fel. De elég sok pénzt keresni, hogy képes legyen kezelni a sebét.
Tavaly nagy egészségügyi problémákba ütköztem. Miután egy csésze kávét egy üzleti tárgyalás, elmentem meglátogatni apját a kórházban, és nem is kap fel a második emeletre. Rosszul éreztem magam. De a magas vérnyomás és a légszomj csak a kezdet volt. Ezután belevágtam az aranyér kezdeti szakaszába, és itt az életminőség egyszerűen undorító lett. Bár anyagilag kellett mindent tökéletesen - az elmúlt évben szerzett közel egy millió rubel, de anélkül, hogy egy megfelelően működő kérni a pénzt csak nem hozott örömet. Rengeteg pénzt költöttem a kezelésre, és még több pénzt fektettem az oktatókra. Mindent az egészség helyreállítása érdekében. Szeretnék vallomást tenni. Amikor a proctológussal feküdtem az asztalon, a vizsgálat nagyon fájdalmas volt. Őszintén szólva az ellenség nem akarja ezt. Aztán rájöttem, hogy az egészség sokkal fontosabb, mint bármely pénz, mert mechanikailag pénzért nem tud egészségeket vásárolni. Végül megszabadultam a magas vérnyomással járó problémáktól és meggyógyítottam az aranyérmet.
De átmentem a pokolon. Nem tudtam kávét inni a megnövekedett nyomás miatt. És a kávé a kedvenc italom. A vérzés miatt nem tudtam teljesen gyakorolni az edzőtermet és futni. És nagyon szeretem a sportokat. Továbbá nem tudtam teljes egészében lovagolni a kerékpáron, és ez az én szenvedélyem. Sőt, ősszel komplikáció voltam - thrombi (kúpok) jelentek meg az anusban.
Röviden, mindez befolyásolta mind a vállalkozásomat, mind az önbizalmamat. Nem beszélve az életminőségről.
Az egészség a siker kulcsa
Az egészség a legnagyobb érték, amivel rendelkezünk. De amikor megvan, nem veszik észre. Érdemes betegedni valamilyen közösségből, és akkor rájössz, hogy a térd nagyon fontos dolog.
A siker eléréséhez keményen és intenzíven kell dolgozni. A kemény munka előre meggyorsítja a sikereket. Ezért kell folyamatosan nyomon követnie az egészségét. Az alábbiakban néhány javaslatot teszek erről a kérdésről.
- Étkezés. A táplálék minősége döntő szerepet játszik a jólétünkben és az energiánkban. Különösen az élelmiszerek esetében követnie kell azokat, akik természetüknél fogva hajlamosak a teljességre. A rossz minőségű ételekkel és az ülő életmóddal együtt mindez az idő előtt elhagyhatja a játékot. Túl sok cukor, gyorsétterem és koffein túladagolása.
- Sport. A sportnak az életed részévé kell válnia, ha meg kívánja őrizni egészségét. Még a mérsékelt fizikai aktivitás sokkal jobb, mint a semmi. Számos tanulmány kimutatta, hogy még a kisebb, de rendszeres sporttevékenységek is hatással vannak az egészségi állapotra. Munkaerő-termelékenységed nő, és a krónikus betegség kialakulásának valószínűsége csökken.
- Alvás. Elég aludni kell. Minden mondás, hogy "A következő világban elég lesz alvás" - csak közelebb hozza a szörnyű véget. Sokan nemcsak az egészségre vádolnak, hanem elsősorban az alvásra. Az egészséges alvás az egyértelműség és a gondolkodási sebesség, a magas immunitás és az ifjúság záloga. Az alváshiány lassabb reakcióhoz, alacsonyabb IQ-hoz vezet. Az egész személy inkább zombiként jelenik meg. Az elmúlt évszázadban az emberek napi 9-10 óra helyett csak 6-7 órát kezdtek aludni, ami nem elég a teljes gyógyuláshoz. Az önfejlődés minden második könyve felkiált a teljes alvás fontosságáról. Véletlen? Nem hiszem!
- dohányzás és alkohol. Sőt, van egy ökológia és az éghajlat egy nagy kérdés. Tehát még mindig a miénk saját kezeinkkel felgyorsítja testük elhasználódását. Füstölnek, inni mérés nélkül. A férfiak átlagosan hazánkban nehézségekbe ütköznek a nyugdíjkorhatárig, és gyakrabban fekszenek a megfelelő korban. És mindez a dohányzás, az alkohol, az alváshiány, az állandó stressz, valamint a sport és a normál táplálkozás kultúrájának hiánya.
Az egészség és a siker gyalog. Még ha valaki, és sikeres az üzleti életben, de akkor jön a siker egészség nélkül - ez nem nevezhető sikeresnek, minden értelemben a szó. A sikerhez vezető utat semmilyen esetben sem szabad az egészség áldozatai közé szorítani. Semmiképpen sem szabad megengedni a helyzetet, ha pénzt költenek az egészségére, majd pénzt költenek a nők visszatérésére. Könnyebb figyelmeztetni, mint kihasználni a frivolos viselkedésed gyümölcseit.
A teljes értelemben vett siker abban az értelemben, amikor az élet minden szférája szervesen fejlődik, és nem mond ellent egymásnak. Más szóval, ha tartani magad a jó fizikai állapotban, amikor talál időt a szellemi önfejlesztés, valamint ha finom a személyes életükben és anyagilag. Mint mindig, ki kell egyensúlyoznia. Amikor életcél választási lehetőséget választasz - meg kell mérni a célokat és az elérni kívánt eszközöket. Az egészség valóban a siker kulcsa. És a szörnyű történetet, amikor nem tudtam felkelni a 2. emeleti 27 év miatt elhízás és egy ugrás a vérnyomást, majd mikor volt baj, ami nem jelenti azt, - mindez egy jó példa arra, amit nem, hogy .