Pizza sajt, bab és csirke - lépésről-lépésre receptet fotóval
A sajt szerelmesei örülhetnek - ez a recept kifejezetten azoknak szól, akik egy új ízérzés nélkül nem élhetnek a nappal. Pizza - univerzális tál, amely szinte bármilyen helyzetben alkalmazható. A pizzát csak elfogyaszthatja, lehet reggelizni. Egy kis pizza jó lesz, és egy könnyű ebéd kiegészítőjeként, sőt még a pizzát is rendelte, amit Isten maga rendelett. Egy ünnepi asztal vagy egy hétköznapi baráti társaság biztosan díszíti a saját kezű pizzát. Meglepetés barátaival - készítsen nekik egy pizzát sajtokkal, babokkal és csirkével.
az elkészített szakácskönyvben (a)
Hozzávalók az ételhez
- Energiaérték (béta)
- Az összetevők összsúlya: 2,4 kg.
- Kalória / 100 g: 177 kcal
- Kalóriák adagonként: 361 kcal
- Összes kalória: 4329 kcal
- Fehérjék: 158,5
- Zsírok: 304,8
- Szénhidrátok: 218,8
-
Csirkefilé - 300 g.
Fekete bab - 420 g.
Monterey Sajtos Jack - 200 g.
Cheddar sajt - 200 g.
Kukoricapehely - 3 db.
Hogyan sütjük a sajtot, a babot és a csirkét? Lépésről lépésre
Készítse elő a tésztát. A meleg vizet élesztővel keverjük és 7-8 percig hagyjuk. Ezután külön tartályban keverje össze a lisztet, a sót és az olajat, majd adj hozzá az élesztőt vízzel. Gyúrja össze a tésztát, és tekerje egy tálba. Fedjük le egy törülközőt vagy egy élelmiszer-filmet, és hagyjuk állni körülbelül 2 óra.
Időközben elkészítjük a töltést. Tedd a babot egy serpenyőbe, forraljuk fel és pároljuk néhány percig. Adjuk hozzá a tacos fűszerezést (cseréljük őket kakukkfűvel, piros borssal és szárított fokhagymával).
A babot villával vagy zsugorítással gyúrjuk, majd kb. 10 percen át lassan forraljuk.
Kukorica sütemény vágott csíkok.
Kb. Egy percig megsütjük a csíkokat egy serpenyőben, és letakarjuk őket egy papírtörlőre, hogy eltávolítsuk a maradék olajat.
A salátát mossák és csíkokra vágják
Kapcsolódó cikkek