Miért nem lehet enni uborka és paradicsom egy saláta, egészséges - én, u-hír

11 olyan kombinációt választottunk, amely károsnak tekinthető, mind az ájurvéda, mind a fiziológusok szempontjából.

Elvileg nincs jó ember, aki ezeket a termékeket egyesíti, ha tudta, mi fog történni az emésztőrendszerben.

Csak az élelmiszerek nem megfelelő kombinációinak következményeit említjük: gázok, puffadás, hasi fájdalom, émelygés, fáradtság és széklet problémák.

Hosszú távon a nem megfelelő táplálkozás súlyosabb problémákhoz vezethet, mint például rossz lehelet, száraz bőr, kiütés, krónikus gyulladás, rossz alvás, alacsony energiaszint és krónikus emésztési problémák.

A legtöbb ember úgy érzi, hogy az energia elfogyasztása és természetesen a testsúlycsökkenés érezhető.

Íme néhány népszerű termékkombináció, amely károsíthatja az egészségét:

1. Uborka és paradicsom
Ezek összeférhetetlen termékek. Uborka összetételében utal lúgos termékek, és a paradicsom - a savanyú. Amikor össze vannak kapcsolva, sók képződnek.

A saláta- és paradicsomot a testünk másként hasonlítja össze. És amikor a sav felszabadul a gyomorban, az uborka megemésztésére a paradicsom elkezd elkalauzolni. Ezért az uborkából és paradicsomból származó kedvenc saláta nagy része gyakran ingerlést és nagyobb gáztermelést eredményez.

2. Gyümölcs evés után
Régóta ismert, hogy a gyümölcsök nem illenek nagyon jól más élelmiszerekhez, mert egyszerű cukrokat tartalmaznak, amelyek nem igénylik az emésztést.

Ha evés után eszel gyümölcsöt, a gyümölcscukor stagnál és a gyomrában jár.

3. Lasagne vagy szendvics grillezett sajttal
A Belkam és az emésztésre szánt keményítők különböző enzimeket és különböző savtartalmú szinteket igényelnek. Ha együtt eszik, a szervezetnek meg kell emésztenie a fehérjét, nem pedig a keményítőt. Az el nem töltött keményítőtartalmú élelmiszereket erjedésnek és bomlásnak vetik alá. A szervezet mérgező végterméket termel.

Add hozzá a zöldeket a sajtos ételekhez, és kényelmesebbé válnak a gyomor számára. Egy kis nyilat, kérlek!

4. Sajt és hús omlett
Általában nem ajánlott fehérjéket fogyasztani fehérjékkel. Egy koncentrált fehérje elég egy étkezéshez. Ezután könnyebb megemészteni a testet.

Jobb felkészülni egy vegetáriánus omlettre.

5. Paradicsom és sajtmártás tésztával
A savanyú paradicsomokat nem javasoljuk keverni keményítőtartalmú szénhidrátokkal, mint például a tészta. A táplálkozási kompatibilitási elmélet azt ajánlja, hogy elkerüljük a szénhidrátok savakkal történő összekeverését. A tejtermékek hozzáadása ehhez és az ilyen összetett kombinációhoz az evés és az étkezés utáni fáradtság problémáinak megfelelő módja.

A szervezetnek sok energiára van szüksége ahhoz, hogy megemésztse ezt a komplex élelmiszereket. Egyél tészta pesto mártással és sült zöldségekkel!

6. Zabkás zabpehely vagy tejszínes pelyhek tejjel és narancslevekkel
A narancslében levő savak és más savas gyümölcsök elpusztítják az enzimet, amely felelős a keményítők emésztéséért. És keményítő van jelen a gabonafélékben. Ezenkívül a savanyú gyümölcsök vagy gyümölcslevek a tejet megfojtják, és súlyos nyálkába fordítják.
Ahhoz, hogy a reggeli egészséges legyen, enni gyümölcsöt vagy inni narancslé 30 perccel a zabpehely előtt.

7. Bab és sajt
A tejfehérje és a bab a szokásos kombináció bármely mexikói étteremben. És mégis, szinte biztos, hogy gázhoz és puffadáshoz vezet.

Az ilyen hatásokat nem a magok, hanem a sajtokkal való kombináció okozza. Próbáljon meg enni sajtot és paradicsomot, ha gyenge emésztés vagy a test méregtelenítésén dolgozik.

8. Sárgadinnye és prosciutto
A dinnyét mindenképpen el kell különíteni, vagy egyáltalán nem. Ugyanez a szabály vonatkozik minden nagyon édes gyümölcsre. Általában kívánatos, hogy a gyümölcsöket elkülönítve a fehérjéktől vagy a keményítőktől elkülönítsék.

9. Banán és tej
Az Ayurveda ezt a kombinációt az egyik legnehezebbnek tartja. Ez a testben súlyos érzést teremt, és lelassítja az elmét.

Ha teák és banán alapú finompék rajongója, győződjön meg arról, hogy a banán nagyon érett, és kardamomot és szerecsendiót ad hozzá az emésztés elősegítésére.

10. Joghurt és gyümölcs
Az ayurvéda és az élelmiszerek ötvözésének elmélete nem tanácsolja a savanyú gyümölcsök tejtermékekkel történő keverését. Ez csökkenti az emésztési sebességet, megváltoztatja a bélflórát, titka a toxinokat és csepegtető orrot, megfázásokat, köhögést és allergiákat okoz.

Az ayurveda azt sugallja, hogy elkerülhető az olyan étkezés, amely az emésztőrendszer stagnálásához vezet, mint pl. A gyümölcsökkel kevert hideg joghurt.

Ha szereted a joghurtot adalékokkal, akkor vannak olyan módok, hogyan lehet biztonságossá tenni az egészséget. Először a joghurtot szobahőmérsékleten kell tartani. Másodszor adj hozzá egy kis mézet, fahéjat és mazsolát a savanyú bogyók helyett.

11. Lemon mártás, mint salátaöntet, uborka és paradicsom
A burgonya, a paprika, a padlizsán és a paradicsom termékeit nem szabad uborkával fogyasztani. A citrom szintén nem működik jól ezekkel a termékekkel.

Az inkompatibilis termékek használata révén a máj jobban működik. És míg a test egészséges és fiatal, nem érezhető kellemetlen érzés. Idővel azonban ilyen terhelés súlyos üzemzavarokká válhat.

Természetesen minden ember teste eltérően reagál a rossz élelmiszer-kombinációkra. Sok embernek bizonyos problémákat okoz az emésztés és az allergiák. Valójában ez nem a termékek megfelelő kombinációjának hibája.

Ráadásul sokan közülünk annyira használják az emésztőrendszeri kényelmetlenséget, hogy még nem tudják, milyen érzés nem élni.