Hogyan kell kezelni a köszvényt?
Mi a köszvény?
Korábban, köszvény ítélték egy ritka betegség - sok évszázaddal ezelőtt, ő szenvedett a gazdag, ezért még az úgynevezett „betegség királyok”, mert gyakran fáj arisztokraták és nemesek, akik lehetnek a finom ételeket és alkoholt iszik.
A köszvényt nem szabad könnyedén venni. Kérdezz meg bárkit, aki szenved tőle, és akkor biztosan megmondani, hogy a kínzó fájdalom okozta betegség - „mintha szúrni egy forró póker”, ami egyébként nem alszik éjjel.
A hagyományos orvoslás azt mondja, hogy az egyetlen módja annak, hogy kezelni, és a köszvény kezelésére - a gyógyszerek és fájdalomcsillapítók, de nem értek egyet - vannak természetes módon hatékonyan enyhíti a fájdalmas állapot, gyógyítása és megelőzése érdekében.
Ez az ősi hit nem olyan messze van az igazságtól, mivel kiderült, hogy a köszvény valóban túlzott húgysav keletkezik, ami az izületekben kristályosodik. A köszvény valójában olyan metabolikus rendellenesség következménye, amely szabályozza a húgysav mennyiségét a vérben.
A köszvény gyakoribb azoknál a férfiaknál, akik vérükben magasabb a húgysavszintjük, mint a nőknél. De ez nem jelenti azt, hogy a nők nem szenvednek tőle - rendszerint menopauza után érik el őket. A menopauza megjelenése után a női test drasztikusan csökkenti az ösztrogén hormon termelését, ami segít a veséknek a húgysav kiválasztásában.
Anélkül, hogy elegendő ösztrogén lenne, a húgysav szintje növekedni kezd.
60 éves korukban a köszvény előfordulása nőkben és férfiakban közel azonos.
A köszvény jelei és tünetei
- Súlyos fájdalom a boka, a kéz, a kéz, a térd és a láb ízületeiben, különösen a nagy lábujjban.
- Az érintett területek lehetnek melegek vagy forróak az érintésre
- Csomók (tophi) a könyökökön, kézen vagy fülön
- Piros, fájdalmas és gyulladt ízületek
- Vörös vagy lila színű bőr (sok beteg tévesen úgy gondolja, hogy ez a fertőzés jele)
- Az érintett ízületek kevésbé rugalmasak és lassúak
- Növelje a hőmérsékletet
Az akut köszvényes tünetek általában 3-10 napig tartanak, és amíg a következő támadás több hónapig vagy akár évig is eltarthat, ha egyáltalán. De légy óvatos - ha ezt a betegséget önmagadra hagyod, a köszvényes támadások ismét megtörténhetnek. Minél több a köszvény kitörése, annál erősebbé és hosszabbá válnak.
A köszvény ismételt támadása súlyosan károsíthatja az ízületeket és a környező területeket. Ezért ajánlom a köszvény azonnali kezelését, mielőtt visszafordíthatatlan károsodást okozna a szervezetben. Természetes, nem gyógyászati módszerek segítenek a szervezetnek megszabadulni ettől a betegségtől.
De mielőtt elkezdenénk a köszvény kezelésének lehetőségeit, először elemezzük, miért fordul elő ez a betegség.
A köszvény és a húgysav közötti kapcsolat
A köszvény bizonyos kockázati tényezők, például rossz szokások vagy betegség miatt alakulhat ki. Néhány szerepet játszhat a betegség kialakulásában és a genetikában. Ha egyik vagy mindkét szülõ köszvénybe került, akkor Ön és gyermekeitek nagyon valószínű, hogy ezt a betegséget kapják.
Mindazonáltal úgy vélem, hogy fontos a köszvényre hajlamos tényező - az egészségtelen élelmiszerek használata, amely a húgysav szintjét a káoszba sodorja. A köszvényes rohamok a hyperuricaemiában fordulnak elő - olyan állapot, amelyet a vérben a húgysav magas szintje jellemez.
Normális körülmények között a húgysav feloldódik a vérben, és a vesékből kilép, kárt okozva. De néha a test vagy túl sok húgysavat termel, vagy képtelen teljesen elvonni vizelettel. Ez a húgysav felhalmozódásához vezet, amely a tűkristályok formájában az ízületekben és a környező szövetekben helyezkedik el, súlyos fájdalmat okozva.
A hyperuricaemiában általában nincsenek tünetek, de ha hiányzik, a húgysav szintje emelkedni fog, és ezzel együtt fokozódik a köszvényes támadások kockázata. Ez azzal a kockázattal járhat, hogy olyan feltételekkel jár, mint például:
- cukorbaj
- Magas vérnyomás
- Magas koleszterinszint
- Vesebetegségek
- Szívbetegség
A túlsúly vagy az elhízás növeli a köszvény kockázatát
Mindig figyelmeztetem a túlsúly vagy az elhízás veszélyeire, és ez hogyan vezethet egészségügyi problémákhoz. Az egyik ilyen következmény lehet köszvény. A köszvényben szenvedő emberek mintegy fele túlsúlyos.
A köszvény egy gyulladás által okozott gyulladásos állapot, amely a metabolikus szindrómához kötődik. Általános elhízás, magas vérnyomás és károsodott glükóz és inzulin metabolizmus jellemzi. Az orvosi adatok szerint a metabolikus szindróma széles körben elterjedt a köszvényes betegek körében.
Sőt, a testtömeg túlsúlya súlyosbíthatja a köszvényes támadásokat, mivel a szervezetnek további támogatásra van szüksége. És ez még inkább irritáló máris érzékeny idegvégződéseket. Ezért nem meglepő, hogy a túlsúlyos köszvényben szenvedő betegek intenzívebb fájdalmakkal és fáklyákkal szenvednek. Tény, hogy az elhízás rontja bármilyen típusú arthritis. A legjobb dolog, amit tehetünk, csak fogyni és egészséges.
Tényleg szükséges a köszvény gyógyszerek kezelésére?
Csökkentik a kristályok képződését, csökkenti a húgysav szintjét, vagy blokkolja a szervezet természetes gyulladásos reakcióját. Ők is nagyon veszélyes, hosszú távú következményeit, valamint a köszvény egy életen át tarthat ajánlásait követve a hagyományos orvoslás és ezen gyógyszerek nagyon hosszú ideig is tönkretehetik a jólét.
A jó hír: vannak természetes gyulladásgátló gyógyszerek, amelyek segíthetnek enyhíteni a köszvény tüneteit. Közülük - kenőcs cayenne bors (más néven kapszaicin kenőcs). Nyert a szárított chili paprika, enyhíti fájdalomcsillapító testtartalékaikból P anyag által - vegyi anyag megtalálható az idegsejtekben, amelyek továbbítják a fájdalom jeleket az agyba.
A megkönnyebbüléshez más holisztikus alternatívák is vannak, amelyeket nagyon ajánlok:
Boswellia (Boswellin vagy "indiai tömjén"). Aktív gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a fájdalmat.
Olaj krill. Állatokon végzett kísérletek kimutatták, hogy az EPA és a DHA omega-3 zsírok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csökkentik az ízületek gyulladását és serkentik a kenését.
Bromelain. Ez egy természetes gyulladásgátló anyag, amelyet friss ananászokban találnak, de adalékanyag formájában is.
Cetil-myristoleát (CMO). Megtalálható a vajban és a halban, az ízületek kenőképességéért és a gyulladáscsökkentő szereként. Helyileg alkalmazom a CMO-t, hogy segítsenek a ganglion cisztákban és enyhén irritálják a carpal tunnel-szindrómát, ami fáj, ha nem használok ergonomikus billentyűzetet.
Esti káposzta, fekete ribizli és borágóolaj. Tartalmaznak gamma-linolénsavat (GLA), egy alapvető zsírsavat, amely arthritisos fájdalomra alkalmas.
Ginger. Az immunrendszer természetes erősítője gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal. Nyersen fogyasztható vagy finom gyömbér teából készült.
Ezek a figyelemre méltó természetes orvoslás gyulladásgátló tulajdonságokkal, amelyek tökéletesen megfelelnek nemcsak kezeli a köszvény, hanem a krónikus fájdalom kezelésére, és más típusú arthritis, például rheumatoid arthritis és az osteoarthritis.
A friss bogyók és a szamóca enyhíti a köszvényeket
Gyakran figyelmeztetek arra, hogy nagy mennyiségű gyümölcsöt eszik - cukrot tartalmaznak, ami feleslegessé válhat mérgezővé. Mindazonáltal tanulmányok kimutatták, hogy a friss, szerves bogyók, különösen a cseresznye és a szamóca nagyon hasznos lehet köszvényes betegeknél, ha mérsékelten alkalmazzák őket.
A cseresznye tartalmaznak antocianinok és a bioflavonoidok, két erős antioxidánsok, amelyek lassítják az enzim ciklooxigenáz-1 és -2, ami segít megelőzni és enyhíti az állapotot a köszvény és az ízületi gyulladás.
A tanulmány azt mutatta, hogy a 600 szenvedő betegek köszvény, a kockázat további támadások volt 35 százalékkal alacsonyabb azok között, akik ettek egy fél csésze cseresznye per nap (10-12 bogyók), vagy használt az extraktum a cseresznye. És azok, akik két nap alatt három adagot fogyasztottak, 50 százalékra csökkent.
Ugyanezt a hatást figyeljük más bogyókra is, különösen a szamóca esetében. Az eper nemcsak gazdag forrása a szabad gyököknek, amelyek antioxidánsokkal küzdenek. Segít a húgysav eltávolításában is.
Ha most nem a szezon a friss bogyós gyümölcs, lehet kapni egy koncentrált bogyó leve, de győződjön meg róla, organikus és nem pasztőrözött, ingyenes kukoricaszirupot és egyéb cukrok. 30 ml koncentrált cseresznye lé 55-60 bogyóból állhat - azaz azonos egészségügyi előnyök eléréséhez 55-60 cseresznye bogyót kell enni, és ez túl sok cukor! A koncentrátum csak jó, és nem ad egyáltalán cukrot.
Figyelheti a fagyasztott vagy konzerv szerves cseresznyére vagy szamócára is.
Egyéb hasznos szokások, amelyek segítenek a köszvény megelőzésében
Mint mindig azt mondom az olvasóimnak, szinte bármilyen krónikus betegség elkerülhető az egészséges életmód vezetésével. Tartsa be ezeket az ajánlásokat a köszvényes kezelés protokolljába, hogy hatékonyan ellenőrizze vagy kezelje ezt a feltételt: