Hogy nézzen magabiztosan
Ha félénk a természetben, és nem növelheti önbizalmát, miért nem kovácsolja meg? Úgy tűnik, hogy sokan magabiztosak és bizalmasak, amikor ténylegesen bizonytalanok és alacsony az önbecsülésük. Az a tény, hogy az emberek nem tudják, mi van a fejedben, és megítélik a viselkedését. Szerencsére nem mutathatod ki idegességedet attól a pillanattól, mert itt van egy lista egyszerű magatartásról, még akkor is, ha nem így van.
1. Lassan beszéljen.
Először is, tudnia kell pontosan, hogy mit fog beszélni. A magabiztos beszéd előkészíti a beszédet, és lassan beszél, hogy mások jobban megértsék őket. Néhányan gyorsan beszélünk, mert a lehető leghamarabb beszédet szeretnénk befejezni, vagy félünk félbeszakítani. Fejlessze ki a gondolkodási szokást, mielőtt valamit mondana. Ez egy gyors módja a bizalom megteremtésének és professzionálisabb megjelenésnek.
2. Folytassa a beszélgetést.
Soha ne hagyja abba a beszélgetést, ha valaki megszakítja és beszél. Beszélj hangosan és magabiztosan, hogy mutasd meg, hogy figyelmen kívül hagyod őket. Ne nyögj vissza. Ugyanezt teszik, és rosszabbá teszik a helyzetet. Tartsa magát tiszteletben, és ne hagyja, hogy bárki megszakítson, de ha ez történik, ne veszítse el a helyzetet. Nem akarsz vitatkozni, ezért ne reagáljon az emberek provokációjára.
3. Pihenjen egy lábra.
Mozgassa a súlyt egy lábbal, hogy megmutassa mindenki bizalmát. Ez a helyzet azt jelenti, hogy nem készülsz felvédeni magát. Ez azonban nem mutatja a gyengeségét. Így olyan embernek nézel ki, aki nem érez feszültséget, és nincs szüksége semmilyen védelemre. "Nincs senki, aki megpróbál bántani engem" - ez az, amit mondasz az embereknek, amikor egy lábon állsz.
4. Helyesen mozogjon.
Annak érdekében, hogy magabiztos legyen, figyelmet kell fordítanod arra, hogy hogyan mozogsz. Az ideges emberek mindig éles és gyors mozgásokat végeznek, ezért lassan, de szándékosan sikeresen hamis önbizalmat próbáljanak mozgatni. Kerülje a felesleges gesztusokat. Ha nem tudod, hogy hol helyezd el a kezed, tartsd őket össze a köldök körül, mint a legprofesszionálisabb szóvivő.
5. Szemmel való érintkezés.
Az a hiba, amit az ideges emberek a beszélgetés során tesznek, amikor megnézik a beszélgetőt. Van egy nagy különbség a bámészkodáshoz és a szemkontaktushoz. Biztos, hogy az emberek rövid szemkontaktust kapnak, és könnyen megnézhetik, mikor jön. A szemkontaktus segít önnek abban, hogy magabiztosnak tűnjön.
6. Biztosan öltözzön.
Az emberek hajlamosak ruházatot viselni az önbecsülés szintjével kapcsolatban. Ha ön magabiztos személyként szeretne bemutatkozni, valami fényesre tegyen. A bizonytalan és félénk emberek soha nem viselnek fényes ruhát - inkább a tömegben észrevétlenül maradnak. Ezért próbálja meg ne sötét színeket viselni. Az érdekes szlogen a pólón is segít abban, hogy biztonságosabbnak tűnjön.
7. Javítsa az arc megjelenését.
Néha megkérdezed, miért nem beszélnek veled az emberek? Lehet, hogy kifejezz szenvedést vagy más negatív érzéseket. Ha javítja az arcát, azonnal észre fogod venni a különbséget. Próbáljon nyugodni és mosolyogni, de ne ráncolja a szemöldökét. Nehéz lehet, ha ideges vagy, de próbálja összpontosítani a pozitív dolgokat és gondolatokat, hogy barátságosabbnak és magabiztosabbnak tűnjön.
Ha nehezen tud beszélni olyan emberekkel, akiknek nincs belső feszültsége, a kedvenc, vicces történetek segítenek neked megbirkózni ezzel a feladattal. Tartson néhány történetet, hogy készen álljon arra, hogy megmondja a megfelelő időben. Ez egy jó módja annak, hogy pihenjen és biztonságban érezze magát, ha idegenekkel beszél.
Nem számít, mennyire keményen próbáljuk, sokunk nem növelheti a bizalmat. A bizalom szimulálása hatékony módja annak, hogy megmutassuk másoknak, hogy sikeres ember vagy. Ügyeljen a testbeszédre és a társalgási készségekre. Ha úgy érzed, hogy valamit meg kell változtatnod, tedd.