A gyermekek szabályainak és ajánlásainak megerõsítése
Még a legdrágább dolgok nem ennyire képes átalakítani a képet, mint bármely részlet, legyen az egy virággal a hajában, öv, öv, bross, hajcsat, vagy a különleges formájú, bilincset egy blúz. A kép részlete tükrözi belső világunkat, észlelésünket. Megkaptuk az utolsó pontot a ruhásszekrényünkben, ezáltal hangsúlyozva a divat iránti hozzáállást.
A zabpehely egy termék, amely széles körben ismert, nem csak a főzés során, hanem az otthoni kozmetikumban is. A gabona összetétele és táplálkozási tulajdonságai az egészséges táplálkozás és bőrápolás egyik fő összetevője.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Melyek a yogic táplálkozás legfontosabb posztulátumai, és milyen élelmiszereket és ételeket kell eldobni a jóga gyakorlásakor? Kísérletezzen a diétával, válasszon olyan ételeket, amelyek lelkesítik a lelkedet, tisztelik az elmédet és a lehető legegyszerűbbek.
És végül a mérlegeken a kedves alak! A cél elérésének öröme megragadhatja az új megjelenés új részleteit - a saggyos bőr. Mi a teendő a bőr rugalmasságának helyreállításához és annak megakadályozásához?
Gyakran sok szülő, aggódik attól a ténytől, hogy az őszülő kis emberük folyamatosan megfázik, elkezdik gondolkodni a megkeményedés megfelelőségéről, a gyermek immunitásának megerősítése érdekében. Hogy a kipárolgási eljárások tényleg kedvező hatást gyakorolhatnak-e a fiatal teremtmény egészére, és hogyan lehet a morzsát felmelegíteni - ezeket és más pontokat ebben a cikkben tárgyalja.
Hogyan kell megfelelően felidézni egy gyermeket
Mielőtt elmélkedne arról, hogy hogyan kell megerőltetni a növekvő generációt, meg kell határoznia a "kikeményedés" szó jelentését. Tehát a megkeményedés, más szavakkal - bizonyos eljárások, amelyeknek köszönhetően javíthatja általános jólétét. Ezért nem meglepő, hogy a baba közeli hozzátartozói vágynak arra, hogy foglalkozzanak ezzel a kérdéssel, hogy a jövőben gyermekeiknek ne legyenek egészségügyi problémái.
Gyakran a anyukák és apukák szeretnének elérni a gyors és pozitív eredményeket annak a ténynek köszönhető, hogy úgy döntöttek, hogy mérsékelheti a gyermek, tetteik segíthet biztosítani, hogy a keményedés lehet kellemetlen eljárást a kis ember. És persze, nem is hasznot húznak belőle, ami bizonyosan nem túl szép, hogy tudom, a szülők maguk.
Fontos pontok gyermek gyengítéskor
Ezért javasoljuk, hogy olvassa el a következő ajánlásokat, amelyeket figyelembe kell venni a közvetlenül temperáló intézkedések megkezdése előtt.
1. Figyelünk a fiú vagy a lány egészségére, életkorára, egyedi jellemzőire. Végtére is előfordulhat, hogy a gyermekek, például különböző okok miatt, félhetnek a fürdéstől, majd a felnőttek úgy döntöttek, hogy a lábak öntésével örömmel fogadják őket. Természetesen ebben az esetben a srácok valószínűleg tiltakozni fognak az eljárások előtt. Ezért nagyon fontos, hogy az idősebb generáció ne ugorjon élesen azokhoz az érzelmi intézkedésekhez, amelyek kellemetlenséget okozhatnak a gyermeknek, tudván, hogy hozzááll a vízzel kapcsolatos eljárásokhoz. És ha sok betegről beszélünk, akkor a keményedési folyamat kívánatos, hogy orvos felügyelete mellett hajtsák végre a kellemetlen meglepetések elkerülését.
2. Fokozatosan növelje az eljárások időtartamát, hogy ne okozzon negatív hatást a gyermek testére. Nem szükséges ugyanazt a kontrasztzuhanyt kipróbálni a keményedés első napjaiban, ami biztosan nem okoz neki pozitív érzelmeket.
4. Ha úgy dönt, hogy keményedő intézkedéseket tesz, akkor nem kell végrehajtani, ha van idő. Szisztematikus - ez a pillanat a keményedés egyik legfontosabb szabálya.
5. Egy kis ember hangulatai. A szülőknek arra kell törekedniük, hogy a gyermeküknek vágya legyen például víz öntésére, és ne ellenkezzen azzal, hogy anyám és apám ismét megkérdezik, hogy mezítláb járjon. Ha egy fiú vagy lány fél a keményedési eljárásoktól, akkor a felnőtteknek mindent meg kell tenniük, hogy az őshonos kincsük ne érje kényelmetlenül ebben az időben.
Asszisztensek a gyermek megerõsítéséhez: a nap, a levegõ és a víz a legjobb barátunk!
Mint tudják, a temperamentum asszisztensei, úgymond, friss levegő, vízkezelés és napozás.
Beszéljünk először a légfürdőkről, amelyeket a születéskor javasolt használni. A csak született gyermek esetében a szobahőmérsékletnek 23-nak kell lennie # 8304; C, a leginkább kényelmes életkorú gyermekek a 20 # 8304; C és a 18-19 évesnél idősebb gyermekek száma: 8304; Ne felejtsük el, hogy a szoba, ahol a kis ember állandóan tartózkodik, feltétlenül szellőztetni kell. Nagyon kényelmes a levegőfürdők használata, amikor anyukája megváltoztatja kislányát, és néhány percig hagyja őt ruhák nélkül, fokozatosan növelve az időt. Amikor nyáron jön, a fürdők napozással kombinálódnak. Fiatal teremtmények felajánlhatók olyan helyeken, ahol nap és kis árnyék van. Az ilyen időtöltést azonban a szülőknek kell ellenőrizniük, nehogy az ellenkező eredményt elérjük.
Ami a szabadtéri sétákat illeti, természetesen naponta és időben kell, hogy összesen 3 óra legyen a hűvös szezonban. Nyáron lehetséges és szükséges az utcán tölteni, amennyire csak lehetséges. Az anyák és apák gyermekei számára készült ruhákat az időjárási jelenségek figyelembevételével választják ki, hogy a gyerekek ne jöjjenek ki otthon. Végül is sokszor találkozhatsz a morzsákkal, ahol olyan ruhák, mint a káposzta, és ez annak ellenére, hogy a fiatalabb generáció általában nem ül, és örömmel vesz részt a játékokban. Ezért ha a szülők félnek, hogy gyermekük befagyasztható, és úgy vélik, jobb, ha szó szerinti értelemben felveszi azt, akkor tartalék ruhát viselhet ebben az ügyben.
Vízkezelés. Kívánatos a nyár folyamán megvalósítani őket. Nos, nem számít, mennyire banális, a szokásos reggeli tisztítással kezdődhet. A víznek hűvösnek kell lennie, alapvetően a 29 ° C-os vízhőmérséklettel kell kezdenie, majd fokozatosan csökkentenie kell.
És úszás közben is lehetséges, hogy végezze el a következő lépés - kapcsolja ki a hideg víz és az ajánlattételhez gyermek két éves, akkor tedd alá pálmák és sarka. Kontraszt lábfürdő plusz egy nedves törlő gyakran használják a felnőttek és gyermekek, akik megszokták, hogy ezeket az eljárásokat, már boldog, így edzett, hogy biztosan tetszik a fiatalok közeli családtag.
Reméljük, hogy a fenti anyag az anyukák és apák érdeklődésére számíthat majd a gyermekek érzelmének kérdésében, és azok a javaslatok, amelyeknek helyük van ebben a cikkben, közvetlenül a szülők által használják.