Masszázs és torna a legfiatalabbnak - Cikkek - orvosi portál Chelyabinsk
Mi a szülő masszázs, amikor azt mutatja, a gyerekek és mik a szabályok az ülés, és ebben az esetben van szükség, hogy meghív egy profi masszőr, amikor jobb, ha nem torna csecsemők. Ezek és más kérdések megválaszolhatók ebben a cikkben. Azonnal érdemes megemlíteni, hogy a masszázs és a torna - ez egy komoly eljárás hatékonyságára vonatkozóan milyen hatással van a szervezet nem rosszabb, mint az orvosi kezelés, és néha meg is haladja azt. Ami a gyereket illeti, ez valójában kétszeresen igaz. A baba teste nagyon hajlékony anyag, pl. Gyurma, amelyből bármit meg lehet csinálni. Ennek köszönhetően a torna és a masszázs segítségével kiváló eredményeket érhetünk el számos betegség kezelésében és megelőzésében. A masszázs a modern gyermekgyógyászati gyakorlatban igen széles körben alkalmazható. Különösen hatásos a csecsemő életének első évében, és annál fiatalabb a gyermek, annál nagyobb a hatás a masszázs során.
A fő célja a masszázs alatti gyermekek egy év alatt - általában serkenti a gyermek fejlődését, nem csak a fizikai, hanem érzelmi, sőt szellemi (mert az impulzusok a bőrirritáció receptorok továbbítják az agy, ami, hogy reagáljon, és ezáltal alakul ki). Masszázs és erősítő hatást gyakorol a szervezetre: a baba javítja a bőr légzés, fokozott véráramlást és jobb vérellátását összes szervben és szövetben, ami azt jelenti, hogy a gyermek könnyebb lesz megtanulni az új mozdulatok és gyorsabban fejlődnek. A masszázs és a gimnasztika kedvező hatása van a vázizomzat kialakulására - az izmok erősödnek, az oszteochondrális rendszer, a koordináció fejlődik. Nem titok, hogy a masszázs után a gyermek aktívabb, erősebb és tartósabb lesz, és a szülők megjegyzik, hogy a baba elkezdett fordulni, kúszni vagy sétálni. Masszázs és gyakorlatok javítják a funkciók mind a gyermek testének rendszerek - légzőszervi, szív- és érrendszeri, emésztőszervi, kiválasztó és anyagcsere. Attól függően, hogy milyen gyorsan, milyen nehéz, és mennyire időtartamát masszázst végeznek, akkor lehet elérni egy pihentető vagy frissítő hatása, javítja az alvás és serkentik a bélmozgást, hogy segítsen megszabadulni a gázképződés a gyomorban és a kólika és erősíti az izmokat.
A gyermek masszázs a wellness és a gyógyítás. Engedjünk az elsőre.
A wellness (helyreállító) masszázst a gyermekorvos ajánlja, rendszerint minden csecsemő számára szükséges, és az anya is elvégezheti. Ideális, ha a gimnasztika egy jól kialakított masszázzsal kombinálódik. A legegyszerűbb technikák baba masszázs és a torna is jobban képzett szakember (profi masszőr), vagy az irodában egy egészséges gyermek a gyermek klinikára. A napi profilaxismasszázs egészséges csecsemőre történő felhasználása esetén csecsemők támogatását is igénybe veheti, amely a gyermek korától függően fogadja a fogadást. Az anyai általános helyreállító masszázs elvégzésének legfontosabb feltétele, hogy a gyermek teljesen egészséges legyen. És éppen ellenkezőleg, a baba bármely patológiájának jelenléte ellenjavallt az anyai masszázs megtartásában. Az a tény, hogy egy anya, aki maga vállalja, hogy masszírozni egy ilyen baba, és nem rendelkezik orvosi ismeretekkel, károsíthatja a baba. Mielőtt elkezdené a masszázs és a gimnasztika egy gyermeket, szükség van az orvoshoz fordulni, mint az egyes csecsemők fejlődésében, ezek vagy más jellemzők lehetségesek.
A szerető anyák számára a legfontosabb, hogy biztosítsák a morzsa megfelelő fejlődését és örömet szerezzenek neki. A masszázs jó módja a hasznos és élvezetes kombinációnak. Megerősíti a baba egészségét, és örömmel nyújtja be az anyjával való kommunikációt. Gyengéd érzelmekkel a gyermek érzi a gondját, a meleget és a végtelen szeretetet. Ismeretes, hogy a gyermekek, akiket gyakran érintenek, jobban alszanak, kevésbé szeszélyesek és egyre társaságosabbak és aktívabbak. Szakértők azt mondják, hogy a napi 10-15 perc masszázs és a torna nem csak segít létrehozni egy erős érzelmi kapcsolat a baba, megtanulják megérteni és felismerni a jeleit, de azt is létrehoz egyfajta biztonságot között a morzsákat és a bizalom a világ. Ezenkívül ez egy másik módja annak, hogy kommunikáljunk az anyával, hogy megnézzük a mosolyát, a szemét, hallja a hangját, érezze a kezét. Ha az élet első hónapjaiban lévő csecsemő elegendő szeretetet és gyengédséget fog kapni, akkor bizalommal fog élni az emberekben.
Szóval segíteni akarja a kis felkelést, hogy alkalmazkodjon az új körülményekhez? Egyszerű: rendszeres masszázsok és gimnasztikai gyakorlatok készítése.
A szülési masszázs alapvető szabályai:
Függetlenül az anya elkezdhet masszázst csinálni a csecsemőhöz az életkorból (figyeljen a köldökzsinórra - meg kell gyógyulnia).
A masszázs és a gimnasztika a gyermek jólétével és hangulataival folytatódik. Ha a baba könnyekbe burkol, nem tetszik a tetteid, jobb megállítani vagy csökkenteni a terhelés intenzitását.
A leckék időtartama 5-15 perc. Amikor a gyermek fáradtságának jelei (remegés, szorongás vagy letargia), a leckék azonnal befejeződnek, még akkor is, ha nem volt időnk a komplex befejezésére. Egy nap kezdődik a kezek masszázsával, egy másik nap - a lábakkal, így ugyanolyan mértékben dolgoztak ki.
A masszázs és a fizikai gyakorlatok fokozatosan hozzá kell igazítania a gyermeket. Az első lecke időtartama nem haladhatja meg a 3-4 percet, majd a masszázs és a torna fokozatosan 15 percre emelkedik. Szintén fokozatosan növeli a terhelés intenzitását.
A helyiségben, ahol osztályokat vezet, jól szellőzzön, és a levegő hőmérséklete ne legyen +22 foknál alacsonyabb. Ne használjon pontlámpákat (asztali lámpák, lámpák), amelyek zavarják és irritálják a babát.
Az órákat egy órával étkezés előtt kell tartani, vagy étkezés után legfeljebb egy órával. Nincsenek világos ajánlások, melyik napszakban jobb masszírozni - mindez a babától és hangulattól függ.
A masszázs ellenjavallt a bőrön fellépő kiütésekkel, különösen a pustuláris; bármely betegség akut szakaszában; emelkedett testhőmérséklet; nagy hüvelyek, amelyek sértődnek, és más esetekben. Mielőtt elkezdi az ülést, győződjön meg róla, hogy a komplexumot a gyermekorvosnál koordinálja!
A masszázs kemény felületen történik, amelyet puha ruhával (takaróval vagy takaróval), majd olajruhával és pelenkával borítanak. A pelenka élei mindkét oldalról lógjanak, így a kiképzés során nem lesz hajlott.
A leckék kezdete előtt győződjön meg arról, hogy eltávolítja a gyűrűket, karkötőket, láncokat, amelyek zavarják a mozgásokat. Kezet kell mosni és melegen kell melegíteni. A körmöket rövidre kell vágni.
A legfeljebb egy évig tartó gyermekmasszázs a legjobb a krémek használata nélkül. Azonban megengedett a bébiolaj használata, amelyet a gyermek már megszokta. A masszírozás megkezdése előtt az olajat csak a tenyéren és dörzsölni kell, és nem a baba bőrére.
A masszázsmozgásokat és a gyakorlatokat óvatosan, lassan és ritmikusan kell végrehajtani. Minél kisebb a baba, annál lágyabb és lassabb a mozgás. Ne erőltesse erőteljesen az élettani izomtónust a gyermekeknél az élet első hónapjaiban, valamint hirtelen és gyors mozgásokat.
Amikor a masszázs masszírozza a bőrt és az izmokat, de nem befolyásolja az ízületeket és a májat (jobb hypochondrium).
Ügyeljen arra, hogy sima, nyugodt hangon beszéljen a babával - ez biztonságot és békét fog teremteni. Ösztönözze a baba képességét a szavak jóváhagyásával és egy mosollyal, dicsérjétek őt - hagyja, hogy a gyerek összpontosítson a gyakorlatokra.
A masszázs és a torna célja, hogy ösztönözze a motoros készségek fejlesztését, ezért változtassa meg a tanfolyam elemeit, ahogy a baba nő. Tehát egy 1-2 hónapos gyermeknek tanulnia kell a fejét tartani; 3-4 hónap alatt - a gyomorról hátra fordulva; 4-5 hónapban - hátulról a hasra; 6-7 hónap alatt - leülni; 7-8 hónap alatt a baba megtanulja feltérképezni; 10 hónapig - kelj fel; 1 évig - járni.
Órák után, a takarmány a baba, vagy adjunk vizet inni (ha az evés ideje még nem jött el), mert a masszázs és a testmozgás - ez a gyakorlat a gyermek számára, és neki kell helyreállítani az energia tartalékokat.
A masszázs után ne menjen ki a baba az utcán, ha hideg idő.
Az anyai masszázst megszakítással kell végezni. Például az első masszázsfolyamat, amelyet egy hónapos korban kezdesz, mindennap egy hónapig tart. Ezután egy hónapos szünet, ezt követően pedig egy második havi masszázst végzünk, 3 hónapos koruktól; és két hónapig megszakad. Aztán a harmadik hónapos tanfolyam 6 hónapos korban. A negyedik masszázsfolyamat közelebb kerül az évhez (10-11 hónap). A kurzusok közötti megszakítások nagyon fontosak, mivel a gyermek testének időre van szüksége az önfejlődéshez további ösztönzés nélkül.
Soha ne hagyja a testvérek egyik korhatárát egy felügyelet nélkül!