Hogyan készítsünk hajat fényes
Hosszú vagy rövid, göndör vagy egyenes haj ízlés. Ragyogó és élettelen vagy unalmas és élettelen haj - ezek az egészség és az igazi szépség kérdései. Ha gyönyörűnek szeretné nézni, a zárak és a zárak ragyogni fognak. Ha azt szeretné, hogy ragyogjon, gondoskodnia kell róluk és az egészségéről. Itt van egy ilyen egyszerű filozófia egy nő természetes szépségéről. És hagyd, hogy a hajfejed nem vastag, vagy stílusosan nem vágódott meg, ha a haj unalmas, senki sem fogja értékelni.
Hogyan ragyogjon a hajad?
Attól, amit eszel, tényleg sokat múlik. A helyes kiegyensúlyozott táplálkozás nem csak segít abban, hogy jól illeszkedjen és jól érezzük magunkat, hanem ne aggódjon a bőr, a köröm és a haj állapotában. A hajat a gyökerek táplálják. Belülről van. Ezért a vitaminokra és az ásványi anyagokra koncentrálunk. A B, C, E, H, vas, fehérje vitaminok különösen hasznosak a hajhoz. Rendszeresen tartsa hal, túró, sovány hús, máj, vesék, tojás, tejtermékek, gabonafélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségfélék, gyümölcsök, bab, méz, diófélék és magvak. Ne felejtsd el az ivást. Ha a test nem kap elegendő folyadékot, akkor a haj elkezd elhalványulni. Ezért naponta 6 pohár vizet inni.
Öblítés, hogy a haj ragyogjon
Ha a hajat ragyogni szeretné, egyszerű eljárással hajtható végre - minden mosás után a hajat öblítse le. Lehet, hogy csak hideg víz (de mindig lágy): zár nevelésére mérleg a haj, így ez egy sima felületre. Lehetséges, mielőtt a víz opolonsut haj tej - ez nagyon hasznos az egészségre és krasi.A ha nem lusta, akkor lehet készíteni, és egy különleges kondicionáló haj fényét: - Oldjuk egy teáskanál természetes méz 4 csésze meleg lágy víz. - Készítsen egy gyenge megoldás a ecettel vagy citromos víz hozzá a gyümölcslé (1 evőkanál per 1 liter juice). - forraljuk fel a forró vízzel egy marék faforgácsot és két csípős jó teát. És amikor lehűl, feszítse meg. - Tudod készíteni egy főzet hagyma héja és a kamilla (rendre a vörös hajú és szőke haj). - Ha sötét haja van, használhatja a csalán, a komló vagy az erős tealevelek húslevesét. - Add egy kanál méz sör, vagy egy kis olívaolajjal és néha öblítse a haját. - Húzza az alma héjat (tisztítsa meg 4-5 alma 1 liter vízzel), hideg és törzs. - Forraljuk a petrezselyem az előző recept (zöld fénysugarat fél liter víz).
Maszkok a hajért, ragyognak
És természetesen a maszk. Szinte mindent megtesz, amit a konyhában és a fürdőszobában talál. Csak azt kell tudnia, hogy mely összetevők a legalkalmasabbak a maszkhoz. Hogy ragyogjon a hajad, használd a következő maszk recepteket: