Yelena proklova minden nőnek csak figyelnie kell magára és mindenre, amit Isten adott neki, tárolja
A négyéves kis Alenka Proklova aki részt vesz a művészi torna, és tizenhárom volt már a mester a sport. Ez a sport adta erős akaratát és képességét, hogy legyőzze az élet gondjait. Mostanáig edzés nélkül ülhet a zsinegre, és állhat a fején.
Elena a városon kívül él. Az élet nagyon megerõsödik, gondolja. A kertje a nappali. Ott pihen, családja és gyakori vendégei vacsorázzák.
Minden nap Elena 7.00-kor felébred. "Szeretem ébredni, mint aludni" - mondja Elena Proklova, egy álom számomra nem kellemes. Minden munkát örömet szerez: mind a belügyek, mind a kertben. Soha nem rendelkezik elvont vágyakkal, minden álma valódi. Az élet mottója az, hogy könnyebb élni, jobb, így minden nap örömét hozza.
Elena Proklova gondosan figyelemmel kíséri egészségét és megjelenését. Saját krémeket használ, az arcát jéggel törli, rendszeresen gőzöl a saját szaunájában, maszkot készít. Minden krém és maszk természetes. Ugyanakkor úgy véli, hogy a női szépség fő összetevői a béke és a harmónia. És minden nőnek gondoskodnia kell önmagáról és mindenről, amit Isten adott neki, fenntartja és megőrzi, ameddig csak lehetséges.
Az udvaron úszómedence található. Ezért a téli szaunát követően egy híres színésznő egy jéghídba merül. Nyáron a férjével együtt nagy érdeklődést mutat a halászat és a vadászat iránt. A családban soha nem vásárolnak húst a boltban - csak a vadon élő állatok húsát fogyasztják.
Az Elena Proklova egészséges táplálékot támogat. Ellent van a füstölt kolbászt, a fehér tekercseket és a kokszot. A kora tavasztól kezdve a színésznő frissen facsart gyümölcslevet fogyaszt. Például már májusban inni sárgarépalevet, amikor az üvegház az első sárgarépa termését érinti.
És enni: reggel - egy csésze kávét. Nem eszik öt óráig, amikor az egész család otthon gyűlik össze. A legfrissebb ebédig a friss levegőig. Családja a tűzben főtt ételeket szereti. Tűzifa, vacsorát készíteni faszén: sült fólia padlizsán, paprika, cukkini, pácolt húsok (ez - a férfiak) és a hal (a legtöbb Helena). Snack saláta szójaolajjal.
Az udvaron minden növényt és fát ültetnek el. Télen Elena tesz egy csomó üres készült zöldség és csodálatos bor körte wildings, száraz vargányával. És még mindig nem heverte friss gyümölcs - eper, fekete ribizli, homoktövis - és zöldségek, mint például a reszelt cukkini családi tudott enni ízletes palacsintát télen.
Az Elena Proklova körteborából származó recept
10 kg-os húsdarálón át deformálódva a körte 1 kg cukrot és 10 liter vizet vesz. Szorosan zárja le egy ruhával, és meleg helyen töltse négy napig. A squeeze összeszorítja és eldobja magát (maga Elena teszi a vodkát, ami ragaszkodik a gyógynövényekhez). A kapott sziruphoz adjunk 4 kg cukrot és 0,5 kg mosatlan mazsolát - ez az élesztő helyett. Szeleteljük a palackokat, tegyünk egy gumikesztyűt a nyakra, ujjával tűzzük át az ujjat.
Amikor a kesztyű eltűnik, ez azt jelenti, hogy a fermentációs folyamat vége. Ezután a tartalmat lecsöpögtük (a csapadékhoz), palackoztuk és hidegen hagyottuk 2 napig. Ezután egyesüljön (szintén a tervezethez). Öntsük palackba és tároljuk vízszintes helyzetben.