Tisztaság és higiénia a házban, természetes szépség
Amint azt mondják, a betegség könnyebb megelőzni, mint a kezelést. És a betegségek megelőzésének leghatékonyabb módja az, hogy tisztán tartsa házát, és tiszteletben tartsa az egyszerű higiéniai szabályokat.
Még a XIX. Században az emberek ritkán éltek tovább. Egy negyvenéves nőt csaknem öregasszonynak tekintettek, és a gyermekkor, és különösen a csecsemőhalálozás gyakori volt. Most, a tudomány eredményeinek köszönhetően, könnyen elkerülhetjük a legtöbb olyan veszélyes betegséget, amely halálos csapás volt az elmúlt évszázadok során. És az eredményhez vezető tényezők csak három - antibiotikumok, oltások és higiénia.
Igen, az egyszerű higiéniai szabályok ugyanazt az egészség-javító hatást gyakorolták az emberi populációra, valamint az akadémiai tudományos gondolkodás eredményeit. Annak érdekében azonban, hogy megjelenjenek, meg kellett érteniük a betegségek kialakulását és terjedését. És akkor volt módja annak, hogy segítsen megakadályozni őket.
A legfontosabb higiéniai követelmények közé tartozik a tisztaság, a megfelelő páratartalom, a hőmérséklet és a helyiség megvilágítása. Természetesen a testet is tisztán kell tartani, de ez egy külön beszélgetés témája, és ma - a ház tisztaságáról. Milyen egészségügyi kockázatokat kell kezelni?
A por az egészség legveszélyesebb ellensége. A talaj, a haj, az építőanyagok, a szövetek, a haj és az elhalt bőr mikroszkopikus részecskéiből áll, amelyek emberi és háziállatokból hámoznak. A por a legerősebb allergén a benne található számos szerves anyag miatt. Belégzéskor a por irritálja a gége, a hörgök és a tüdő nyálkahártya felszínét, akár rákos daganatok megjelenéséhez is vezethet. A levegőben a legkisebb paraziták és kórokozók által szállított portrészecskék. A szerkezet mikroszkopikus jellegének köszönhetően a por behatol bármilyen zónába, ahol nagyon nehéz eltávolítani.
A por elleni küzdelem érdekében hetente legalább egyszer nedves tisztítást kell végezni. Egyszerű söpörés vagy porszívózás itt nem segít. Kívülről mindenki tisztának tűnhet, de a porrészecskék felemelkednek a levegőbe, és egy idő után újra letelepednek. Nedves rongy, porszívó - ezek a főbb asszisztensek a por elleni küzdelemben.
A legyek számos fertőzés lábain terjednek. Mielőtt meglátogatná a konyháját, lehet, hogy elkápráztatta a hulladékot vagy az állati maradványokat. Háló az ablakokon, speciális permetezők, tépőzáras - ez az arzenál a tisztaság szárnyaló ellenségeinek etikája ellen.
Sérült ételeket nem szabad megenni, még újrahasznosított formában is! Gastrointestinalis rendellenességeket, ételmérgezést okozhatnak. Gondosan olvassa el a lejárati dátumot. termékek kiválasztása a boltban. A romlandó ételeket mindig hűtőszekrényben tárolja. Minden gyanús illattal vagy ízzel megszabaduljon ettől az ételtől. Itt, ahogy mondják, jobb perebdet.
Ami azt illeti, hogy tisztában kell lennem a vízvezeték-szerelővel, azt hiszem, túl sokat kell mondanom - minden lakónak emlékszik rá. Igen, és nem túl tiszta WC-t használ, eléggé kellemetlen. De van egy pillanat, hogy nagyon kevés ember emlékszik: amikor öblít, mindig tartsa lezárva a WC-fedelet! Az a tény, hogy a víz erőteljes nyomása képezi a legkisebb cseppeket, amelyek a levegőbe emelkednek. Ezek a cseppek mikroszkopikus részecskék formájában tartalmazhatnak általában ... mindent, ami a WC-ben van. Nem nagyon hasznos inhalálni egy ilyen aeroszolt, és emellett ülepedik például a bal nyitott fogkefékre vagy más testápolási cikkekre.
Ezek általában egyszerű és még nyilvánvaló tanácsokkal segítenek elkerülni számos betegséget, és nem igényelnek gyógyszert. Legyen az egészséged természetes!