Otthoni lazítószer - ételek, gyógynövények, rostok
A hashajtók típusai
Azonnal foglaljon állást, hogy ezek az alapok nem befolyásolják a zsírlerakódást, csak segítik a toxinok és a széklet felhalmozódásának tisztítását, javítják az evakuálási funkciót, enyhítik a székrekedést. A székrekedés gyakran egészségtelen bőrszínt, túlzott zsírt, stb. Okoz.
Számos különböző gyógyszer és ital van, amely lazító hatással lehet a szervezetre.
Legelőnyösebbek azok, amelyek szálas és cellulózszármazékokat tartalmaznak. Képesek a perisztaltia elősegítésére, a folyadék és a széklet felgyülemlésére. Sokan vannak a bélben a belekben.
Az otthoni fűszerek, amelyek különböző olajokat tartalmaznak összetételükben, szintén segítik a bél tisztítását. Jól tolerálják és nagyon finoman járnak el.
Ezeknek a gyógyszereknek az egyik előnye a függőség hiánya.
Meg kell azonban jegyezni, hogy mindkét típusú gyógyszer hozzájárul a szervezet kiszáradásához, ezért használatukhoz bőséges italnak kell kísérnie. A legjobb a szokásos asztali víz használata gázok nélkül.
Ebben az esetben nincs szükség különféle gyógyszerek (magnézium-hidroxid, fenolftalein, ricinusolaj, stb.) Használatára. Egyszeri használatra tervezték székrekedés esetén, és ismételt használat súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Az aktív szén segít enyhíteni a toxinok belsejét, de használhatatlanná teszi azt, hogy segítsen a fogyásban.
Természetes termékek
Az otthoni hashajtóként a természetes anyagokat: szilva, füge, szőlő, szilva, dinnyefélék, friss bogyós gyümölcsök, gyógynövények. Jó hatással van a perisztaltikus kenyérre, a korpa, a főtt cékla, a sütőtök ételére.
Drink cukorrépa és szőlőlé, komposztál szárított gyümölcsökből, savanyú tejtermékekből.
Az aloe vera leveleinek levele is alkalmas - egy régi bevált eszköz, amely segít az emésztés javításában és a bél mikroflórájának javításában.
Milyen egyéb haszonnövényeket használhatsz, megtalálod a komy-za 30.ru oldalain.
Laksatív otthon: néhány egyszerű recept
Ha a testsúlycsökkentés során úgy döntesz, hogy elvégez egy kis tisztító testet. akkor elkészítheti a gyógynövény hashajtó gyűjteményét. Ide tartozik a kamilla, az édesgyökér és az althaea gyökerek, amelyek egyenlő arányban vannak jelen. A kollekciót vízfürdőben főztük, és éjszaka vettük.
A hatékony hashajtóként otthoni használatra a következő gyógynövénykeverékeket használhatja: 4 rész hántolatlan kéreg, egy rész kapor és lenmag. Húzzuk meg a meredek forró víz (0,5 liter) gyűjteményét, csomagoljuk és ragaszkodunk egy órán át. Drink 0,5 pohár 30 perc alatt. étkezés után.
A salak testének megtisztítására jó módja a koriander vagy koriander (1 evőkanál), az althaea gyökér (1 evőkanál), a buckthorn kéreg (4 evőkanál) betakarítása. Egy evőkanál keveréket egy órán át 0,25 liter hideg vízben kell tartani, majd forraljuk fel és 5 percig főzzük. A levest meleg formában részesítsük.
A lenmagolaj optimálisan lazító lágy hatású az otthonban, amely hosszú ideig használható egy evőkanálban naponta kétszer. Jótékony hatást gyakorol az egész testre, nincs mellékhatása és ellenjavallata.
Egyébként a lenolaj jó anthelmintikus. és ismeretes, hogy a különböző fajok parazitáinak jelenléte megnöveli a testsúlyt.
Ez a csodálatos népi orvoslás segít a belsõ zsírok lebontásában, nem teszi lehetõvé a túlzott kalóriák kése- sítését, a káros hatások feloldódását - méreganyagokat, salakokat, koleszterin plakkokat stb.
Ne fogyasszon el otthon a hashajtót fogyás nélkül. Ez egy kicsi tanfolyam egy havonta egyszer. Óvatosan figyeljen a jólétre - ha fájdalmak és rezi a bélben, más riasztó tünetek, akkor az alapok befogadását le kell állítani.
Naponta legalább 2 liter sima vizet fogyasszon a kiszáradás elkerülése érdekében.
Ne feledje, hogy a hashajtóval önmagában nem fog elérni egy igazi fogyást. A racionális táplálkozás és a rendszeres testmozgás segít kézzelfogható eredmények elérésében és a megfelelő formában való megjelenéshez.
Kiknek a 30 éveseknek a nők után 30.
Az ajkak a "második szemek". A második fordulóban nézik őket, és ők is, mint a varjú lábai a szemhéjakon, képesek kiakadni korát. Ma a Tovább »
Ma a "To Whom for 30" női klubban arról beszélünk, hogyan lehet helyreállítani a fogak zománcát otthon. Miért fontos ez, valószínűleg nem érdemes elolvasni? Tovább »
12:32 A puma
Arcon ráncok - egy szerencsétlen emlékeztető a múlandóság az idő, és ma a női csapat „több mint 30” beszél, hogy a maszk arcon ráncok, amelyek segítségével próbálja Tovább »
A "Ki több mint 30 éves" klubban gyakran felvetik a megfiatalítást. Ma beszéljünk a lézeres arcfiatalításról. A lézeres megújulásról legendák: a bőr szépvé válik, és tovább »
Igen, gyakran a zabpehelyet használják reggelire. De ma a "To Whom for 30" női klub szeretne beszélni arról, hogy mi a jó a herkules maszkjából a ráncoktól. Mi van a Tovább »