Mítoszok az álmatlanságról
Mítoszok az álmatlanságról
Az álmatlanság első mítosza
Ez egy rossz álom nem jelent problémát. Ez a mítosz olyan emberek által jött létre, akik mindig tökéletesen alszanak, ezért számukra biztosan nem jelent problémát.
Barátom, Daria L. panaszkodott rám az ő korábbi barátjáról, aki mindig, minden körülmények között, másokat is felébresztett, amikor felébredt. Miért? És egyszerűen unatkozott. Ő korán korán lefeküdt és túl korán felkelt, és mások nem kaptak elég alvást, nem rohadt el. Vagy, mondjuk, valaki reggel háromkor és reggel hatkor beszélgetni tud. Amikor azt mondták neki, hogy annyira rossz, hogy ezt csinálja, azt válaszolta: "Nem értem ezt." Észrevetted, kedves olvasók, hogy hívtam Dasha barátja egykori? Ez azért van, mert nem kell csak magadra gondolkodnod.
Valószínűleg például, hogy Dashin egykori barát volt, és létrehozta a mítoszt, hogy egy rossz álom ostobaság, és ha nem tudsz aludni, különböző hasznos dolgokat tehetsz. Már felül számos példát, legalább emlékezni Nicholas Stavropol hogy: nem házimunkát, ha álmatlanság fáj, nem lehet: a fej nem hiszem, fájdalmasan álmos.
Ossza meg ezt az oldalt
Hasonló fejezetek más könyvekből
Amikor álmatlanság Tegyél egy pohár tea infúziót, 1 pohár vizet, 1 evőkanál. egy csomó földi valerian gyökér. Öntsünk 1 evőkanál. egy kanál földi valerian gyökér, egy gyógyüveg forró vízzel. Forraljuk 15 percig alacsony hőtől. Ragaszkodjon 45 percig, csatorna. Feltöltés infúzióval
Gyógyulás álmatlanság Valerian gyökér - 15 g, citromfű levelei - 15 g, sárgarépa - 50 g, galagonya virágok - 30 g. Díszítsük 2 evőkanál. kanálok zúzott és jól kevert gyűjtemény 1 pohár vizet, és ragaszkodnak a hideg helyen 3 órán át, majd főzni, hűvös és törzs.
Gyűjtemény meg ideges álmatlanság gyöngyajakot gyógynövény, hanga virágok, komlótobozokat, bog gyopár fű - 30 g macskagyökér gyökér - 20 g.Zalit 4 evőkanál. kanál 1 liter forró víz kevert keverékét, és 8 órán át szárnyaljon, majd törölje le és kortyonként 4-5 gulpust szívjon fel a nap folyamán ideges
MÁSODIK FEJEZET MINDEN, AMELY SZÜKSÉG VAN SZÜKSÉG A SZÉPSÉGTŐL A tudomány szerint: az álmatlanság nem betegség, hanem a betegség tünete. Ezért az álmatlanság leküzdése érdekében egyszerre nem csak egy, hanem két problémát kell megoldani: először is, hogy megszabaduljon az álmatlanságtól, másodszor pedig az
Egy olyan pont, amely segít az álmatlanságban A Bai-hui ponton (24. ábra) 10-15 percen át történő harmonizáló hatás segít az álmatlanságban. Ezenkívül masszírozza a harmonizációs módszert 10 percig, a pontok középpontjában található pontok. Ábra. 24Tochka
A szívbetegségek, az álmatlanság, az ideges túlmunka Nagyon hasznos az egészség, hogy törölje le a "szent vizet". Az elődeink is így történtek. A medencében egy kevés meleg vizet kell összegyűjteni, add hozzá a "szent vizet", a vízben pedig egy durva ágyneműt
253. Mudra álmatlanság a kézen található „álmos” pont, hogy segítsen normalizálni aludni: szimmetrikus pont a sarkokban a körömágy kis ujjai, az a pont alatt a szög a körömágy középső ujj, a pont a kézfejen, a bőr redők között
Az álmatlanság első mítosza Az, hogy egy rossz álom nem jelent problémát. Ez a mítosz olyan emberek által jött létre, akik mindig tökéletesen alszanak, ezért számukra biztosan nem probléma. Barátom, Daria L. panaszkodott rám, mint valami korábbi barátja, aki mindig, bármilyen okból.
Az álmatlanság második mítosza A második mítosz azonban éppen ellenkezőleg, azokról álmodozik, akik gyakran alváshiányban szenvednek. És abban áll, hogy az álmatlanság reménytelen, hogy csak erős alvó tabletták nem segítenek abban, hogy ez átok, karma, amely
Álmatlanság álmatlanság elváltozás Napjainkban az álmatlanság három fő típusa van. A naprendszer és a stressz éles változásai azt eredményezik, hogy az emberek sokáig nem tudnak aludni, vagy alvásuk sekély, szaggatott. Súlyos bánat
Autóápolás álmatlansághoz A gyakori magas vérnyomásos betegség az álmatlanság. Egy személy nem tud elaludni az ideges gondolatok, fejfájások, stressz vagy aggodalom napja miatt. Az álmatlanság azonban súlyosbítja a betegséget, súlyos tüneteket kelt, visszaesést. Ha nem
Olaj bazsalikom, mint egy nyugtató és erősíti az idegeket orvosság álmatlanság, félelem, szorongás, depresszió lesz szüksége: Illóolaj bazsalikom - 5 kapelRastitelnoe olaj - 50 mlChto csinálni: Keverjük össze a két olaj és betölt 1 hónap. 1-2 csepp olajat a whisky kenésére,
Coriander illóolaj álmatlanság, idegrendszeri betegségek, depresszió Három csepp koriandere illóolaj csepeg
Önsegítés álmatlanságban Ha úgy dönt, hogy foglalkozik ezzel a kellemetlen jelenséggel, azonnal tegye félre az alvó tablettákat. Délután próbálj meg elkerülni az olyan helyzeteket és problémákat, amelyek miatt aggódsz, mielőtt lefekszelsz, próbáld meg egy-két órát lefekvés előtt, hogy sétálj a friss levegőn, majd