Mi az Ön egészségére vonatkozó ph () levelezési terv?
Féreg, kedves olvasó!
A sav és az alkálifém arányát bármely oldatban savas bázis egyensúlynak (KChR) nevezzük. A KKHR-t a pH (Hidrogén - "hidrogén erő") speciális indikátora jellemzi, amely egy adott oldat hidrogénatomjainak számát mutatja. 7,0 pH-értéknél semleges közeget beszélünk. Minél alacsonyabb a pH-érték, annál savasabb a környezet (6,9-ről 0-ra). A lúgos közeg pH-ja magas (7,1 és 14,0 közötti).
Az emberi test 70% víz, így a víz az egyik legfontosabb összetevője. Az emberi testnek van egy sav-bázis aránya, amelyet pH (hidrogén) index jellemez. A pH érték a pozitív töltésű ionok (savas közeg) és a negatív töltésű ionok (lúgos közeg) kialakulásának függvénye. A szervezet folyamatosan törekszik az egyensúly megőrzésére, szigorúan meghatározott pH-szint fenntartása mellett. Megrázta az egyensúlyt, sok súlyos betegség fordulhat elő.
Nagyon fontos, hogy időben figyeljünk a szervezet belső környezetének pH-szintjének változásaira, és szükség esetén sürgős intézkedéseket tegyünk.
A pH tesztcsík használatával egyszerűen, gyorsan és pontosan meghatározhatja a pH-értéket anélkül, hogy elhagyná otthonát. Ha a vizelet pH-ja 6,0-6,4 között reggel és 6,4 és 7,0 között ingadozik, a test normálisan működik. Ha a nyálszint pH-értéke a nap folyamán 6,4-6,8 között marad, akkor is jelzi a szervezet egészségét. A nyál és a vizelet legoptimálisabb szintje kissé savas, a 6,4-6,5 tartományon belül. A pH-szint meghatározásához a legjobb időpont az étkezés előtt 1 órával vagy étkezés után 2 órával.
A pH szintjének tudatlansága szomorú következményekhez vezethet
Fokozott savasság a szervezetben.
A szervezet pH-jának egyensúlyhiánya a legtöbb emberben megnövekedett savasság (acidózis állapota) formájában jelentkezik. Ebben az állapotban a szervezet gyengén felszívja az ásványi anyagokat, például a kalciumot, a nátriumot, a káliumot és a magnéziumot, amelyek a felesleges savasság következtében kiválasztódnak a szervezetből. Az ásványok hiánya lényeges szerveket érint. Az időben észlelt acidózis a testet észrevehetetlenül, de folyamatosan több hónapig és évig is károsítja. Az alkoholfogyasztás gyakran acidózishoz vezet. Az akidózis a cukorbetegség szövődménye lehet.
Az acidózissal a következő problémák jelentkezhetnek:
Þ A szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a perzisztáló érgörcsöt és az oxigén koncentrációjának csökkenését a vérben.
Þ Súlycsökkenés és cukorbetegség.
Þ A vesék és a húgyhólyag betegsége, a kövek kialakulása.
Þ Csökkent immunitás.
Þ Növelje a szabad gyökök káros hatásait, amelyek hozzájárulhatnak az onkogénhez.
Þ Törékeny csontok fel a combnyak törés, valamint más betegségek a mozgásszervi készülék, mint például a oszteofita-képződés (Spurs).
Þ Az izületi fájdalom és fájdalom megjelenése a tejsav felhalmozódásával járó izmokban.
Þ Általános gyengeség.
Þ Problémák a bőrre és a májra.
Þ Erős és kellemetlen szag a szájról és a testről.
Þ Paraziták létfontosságú aktivitásának aktiválása.
Þ Számos allergiás megnyilvánulás, ideértve az élelmiszerekkel és a környezetszennyezéssel kapcsolatosakat is.
Þ Krónikus betegségek súlyosbodása.
Þ Székrekedés és egyéb problémák a belekben.
A vizelet PH értéke
A vizeletvizsgálat pH-értéke azt mutatja, hogy a test mennyire elnyeli az ásványi anyagokat, például kalciumot, nátriumot, káliumot és magnéziumot. Ezeket az ásványi anyagokat "savas csillapítóknak" nevezik, mivel szabályozzák a szervezet savasságának szintjét. Ha a savasság túl magas, a szervezet nem termel savakat. A savnak semlegesítenie kell. Ehhez a szervezet elkezdi kölcsönkérni az ásványi anyagokat különböző szervekből, csontokból és így tovább. a felesleges sav semlegesítése érdekében, amely a szövetekben felhalmozódik. Így a savasság szintje szabályozott.
A savak semlegesítésére használt ásványi anyagok
7 éven át egy tanulmányt folytattak a San Francisco-i Kaliforniai Egyetemen, ahol 9 000 nőt vizsgáltak meg. Az eredmények azt mutatták, hogy állandó emelkedett savassági szinten a csontok törékennyé válnak. A kísérletet végző szakemberek biztosak voltak benne, hogy a középkorú nők túlnyomó többsége problémát jelent a túlzott húsfogyasztás és a zöldségfogyasztás fogyasztásának hiánya miatt. Ezért a szervezetnek nincs más választása, mint hogy a saját csontjaiból kálciumot vegyen fel, és segítse a pH-szint szabályozását.
(American Journal of Clinical Nutrition).
A nyál pH értéke
Ésszerű, hogy megismerjük a nyál pH-szintjét. A vizsgálati eredmények az emésztőrendszer, különösen a máj és a gyomor enzimjeinek aktivitását mutatják. Ez a mutató ötletet ad az egész szervezet egészének és egyedi rendszereinek a munkájáról. Vannak, akik fokozott savasságot, vizeletet és nyálmirigyet is kelthetnek - ebben az esetben a "kettős savasságot" kezeljük.
A vér pH-értéke
A vér pH a test egyik legmeredekebb fiziológiai állandója. Normális esetben ez a jelző a 7.36 - 7.42 határokon belül változhat. Ennek az indexnek az elmozdulása legalább OD-hez súlyos patológiához vezethet. Ha a vér pH-ja 0,2-rel eltolódik, kóma alakul ki, 0,3 - egy személy meghal.
Tartsa be a helyes pH egyensúlyt a jó egészség fenntartása érdekében
A szervezet képes az ásványi anyagokat és tápanyagokat megfelelő módon megemészteni és felhalmozni, csak a savas-bázis egyensúly megfelelő szintjén. Annak érdekében, hogy segítsen a szervezetnek megkapni, ne veszítsen értékes anyagokat. Például a vas felszívódhat a testben 6,0 és 7,0 között, és a jód pH-ja 6,3-6,6. Testünk sósavat használ fel az étel lebontására. A szervezet létfontosságú aktivitásának folyamatában mind a savas, mind a lúgos bomlástermékekre van szükség, az előbbi 20-szor nagyobb, mint az utóbbi. Ezért a szervezet védőrendszerei, amelyek biztosítják a KChR állandóságát, elsősorban a savas bomlástermékek semlegesítésére és eltávolítására szolgálnak.
A fő mechanizmusok fenntartása ennek egyensúlyra: vér pufferoló rendszerek (karbonát, foszfát, fehérje, hemoglobin), légzőszervi (tüdő) szabályozási rendszer, a vese (kiválasztó) rendszer.
A legjobb egyensúly fenntartása a megfelelő pH egyensúly fenntartása.
Még a "leginkább helyes" program a gyógynövények kiválasztására sem fog hatékonyan működni, ha a pH-egyensúly zavarja.
Hogyan szabályozza a szervezet a savasság szintjét
Þ Izolák - a gyomor-bélrendszer, a vesék, a tüdő, a bőr;
Þ Semlegesíti a savakat - ásványi anyagok: kalcium, magnézium, kálium, nátrium;
Þ A savakat felhalmozza - a szövetekben, különösen az izmokban.
A nyál leginkább lúgos reakció (pH = 6,0-7,9)
Máj - a cisztás epe reakciója közel van semlegeshez (kb. 7,0 pH), a máj epitópja alkalikus (pH = 7,5 - 8,0)
Gyomor - élesen savas (az emésztés magasságában pH 1,8 - 3,0)
Hasnyálmirigy - hasnyálmi lé - kissé lúgos
A vékonybél lúgos reakció. A vastagbél gyengén savas reakció.
Acidózis. Mi van, ha magas savasságú?
A táplálkozás alapjai és a táplálékkiegészítők használata magas savasságban (vizelet és nyál pH alacsonyabb).
Az acidózist az élelmiszer túl gyors emésztése kísérte. Kezdje az 1., a 2. és a 3. lépéssel, majd fokozatosan hozzáadja a következő eredményeket, amíg a kívánt eredményeket nem sikerül elérni, aminek sikere a pH-tesztcsík folyamatos felmérése.
2. Szüksége van elegendő mennyiségű kalciumra.
4. Az A és D vitaminok segítik a szervezetnek a kalcium felszívódását. Az A és D vitaminok bevitele a multivitamin készítmények NSP-jébe. "Super Complex", "TNT", "Perfect Ice", a szervezet könnyebben semlegesíti a savakat.
6. Napi intesztinális tisztítás szükséges. Figyelembe az éjszaka 2 vagy több kapszula „Neicho Lax” vagy „Cascara Sagrada”, állítsa be a székletürítés. Drogok cég NSP „Locle”, „Milk Thistle”, „Liv Garde” és „Juraj” képzések 4-6 hét évente kétszer kerül sor, nem csak megtisztítja a belek, hanem az optimalizálás a máj és a vesék. És a "Milk Thistle" és a "Liv Gard" készítmények ajánlott válogatni ezeken a tanfolyamokon.
Ha túlzott mértékű acidózist állapított meg, akkor még súlyosabb intézkedéseket kell alkalmaznia az anyagcsere stabilizálására és a szervezet károsodásának megelőzésére. Ehhez további erőfeszítésekre van szükség.
További hasznos tippek:
ü A citromlé, paradox módon, növelheti az alkáli szintet (2 teáskanál citromlé hozzáadhatja a vizet a csészéhez és italt).
ü Minden zöld növény tartalmaz lúgot. A folyékony klorofill bevitelének javasolt terve mellett a napi étrendet zöldségekkel és gyümölcsökkel kell telítődni.
ü Nagyon hatásos a B12-vitamin (1000 μg dózisban) kombinációja a "Bifidofilus Flora Force" eubiotikummal.
ü Igyál legalább 8 pohár vizet naponta.
ü Igy naponta 1 alkalommal 50-100 ml sárgarépából, zellerből, cukorrépából vagy ezek keverékéből készült lúgos gyümölcslevet.
ü Szükséges a motoros aktivitás növelése.
Alkalózis. Mit kell tennem, ha az alkáli tartalom magas?
A táplálkozás alapjai és az emelkedett alkáli tartalmú étrend-kiegészítők használata (ha a pH-érték a vizeletben és a nyálban meghaladja a 6,4-et).
Az alkalosis miatt túlságosan lassú emésztést észlelnek az élelmiszerek.
1. Ugyanúgy, mint az acidózis esetében, optimalizálni kell a szervezet enzimrendszerének működését (lásd a megfelelő célt az acidózis szakaszában).
2. A C-vitamin (aszkorbinsav) csökkenti a pH-értéket. Kezdje 1000 mg-mal és fokozatosan növelje az adagot (a túladagolás bél kollót és hasmenést okozhat, de nem siet, hogy megszüntesse a vitamin bevitelét, csak csökkentse az adagot). A NSP cég "C-vitamin" gyógyszere összetett bioflavonoidokat tartalmaz, de a legfontosabb az elhúzódó hatás. Ezért általában nincs mellékhatás a gyomor nyálkahártyájából. Mindazonáltal az aszkorbinsav számára különösen érzékeny személyeknek ajánlaniuk kell a napi dózist több receptre osztani, és nem szabad szedniük a gyógyszert üres gyomorra. Másrészről nem szabad megfeledkezni arról, hogy a C-vitamin nagy adagjainak alkalmazása (ARVI megelőzése és kezelése, rheumatoid arthritis stb.) Acidózishoz vezethet, és az előző szakaszban leírt intézkedések végrehajtásához szükséges.
3. Szükség van a szervezet vitaminállapotának módosítására a polmin-vitamin komplexek segítségével, az egyik legjobb "TNT" -vel.
4. Tisztítás. Szükség van rendszeres széklet elérésére. Javasoljuk, hogy használja a teljes arzenálját hashajtók és vízelvezető termékek „Neicho Lux”, „Cascara Sagrada”, „Lockley”, „Milk Thistle”, „Juraj” és más gyógynövény.
Ha a szervezetben nagyobb a lúgtartalom, meg kell védenie a káros hatások hosszú távú hatásaitól. Győződjön meg róla, hogy a programunkat követve javítja az általános állapotát.
Néhány hasznos tipp az alkalosisra:
ü A savas tartalmú élelmiszereket enni, például gabonát, hüvelyeseket, fehérje gazdag ételeket stb.
ü Egyél táplálékban gazdag ételeket.
ü Racionálisan az eubiotika kinevezése.
ü A húgyúti fertőzés krónikus fertőzéseinek megelőzésére és megfelelő kezelésére.
ü Gyakorolj mély légzést.
Mi van akkor, ha a pH egyensúly normális?
A válasz egyszerű - az egyensúly fenntartásához egészséges zónában. PH-javító programot kínálunk (a pH-érték a vizeletben és a nyálban 6,4):
1. Enzimek. Enzimek nélkül a szervezet nem tudja szabályozni a pH-értéket. Meggyógyítják és javítják az emésztést, növelik az ásványi anyagok emészthetőségét (különösen a kalciumot).
Például, a „Protease Plus”, ha figyelembe éhgyomorra (étkezések között), javítja a hatékonyságot a vörös vérsejtek, eltávolítja az elhalt sejteket, elpusztítja a zsír, fragmensei halott paraziták, gombák, vírusok és baktériumok és ezek toxinok, amelyek a leginkább a zsírszövetben felhalmozódnak. Ez az enzim gyulladásgátló hatásának alapja.
2. Az ásványi anyagcsere korrekciója. A kalcium a legfontosabb ásványi anyag a pH egyensúly beállításához.
Különösen előnyösek az "Osteo Plus", "Kalcium-magnézium Helate", "TNT" készítmények az izomrendszeri megbetegedésben szenvedőknek és mindenekelőtt az oszteoporózisnak.
Továbbá a fenti kalcium, a szervezet azt is megköveteli, más ásványi anyagok, beleértve a foszfor, cink, bór, kalcium és magnézium. Ezek mind ritkábbak az étrendünkben, vagy mert az a tény, hogy a tisztítás során az élelmiszer-nyersanyagok, élelmiszerek vagy ki van téve a túlzottan intenzív főzés, vagy gyümölcsöt és zöldséget termesztenek kimerült talaj, kezdetben nem tartalmazott teljes körű ásványi anyagok. Az ásványi anyagok optimálisan kiegyensúlyozott állapotban történő forrása az "ásványi anyagok kolloid oldata". Gyorsan visszaállítja a természetes ásványi anyagtartományt, beleértve a káliumot is, ami nagyon fontos a szív- és érrendszerben.
Fitopreparations - "Liquid Chlorophyll", "Lucerne", "Bon C", "Hair Nails Skin" természetes forrása az ásványi anyagok, amelyek könnyen emészthetők.
Támaszkodjon a kiváló minőségű NSP termékekre. amelyek képesek szabályozó hatást gyakorolni a pH-szintre azokban az emberekben, akiknek a szervezet belső környezete különböző savas bázisú körülményei vannak.
Az élelmiszer általános hatása a pH egyensúlyra
A táplálkozás során vegye figyelembe a következő egyensúlyt: 80% lúgos és 20% savtartalmú étel. Az általunk javasolt technika sok éven át segít fenntartani és megőrizni egészségét.
És a második levelezési lista: Andrei Antipin és Oksana Zhdanova
Ui A kábítószerek szállítása és vásárlásuk költségen:
A kábítószerek szállítása Oroszországban és a FÁK országaiban >>>
Sürgősen szükség van egy regionális képviselőre, keresni velünk