Hogyan tisztítsuk meg a dohányosok tüdejét otthon
Nehéz találni, aki nagy tapasztalatokkal rendelkezik a dohányzás, ami nem gondolta volna, hogy hogyan törölje a tüdejébe a dohányos az otthon, mert az negatív hatással gyanták, rákkeltő és egyéb méreganyagok bejutását a szervezetbe belégzéssel a cigarettafüst, válhat egy ugródeszka a megjelenése a különböző veszélyes a betegségek életében.
Sokan próbálja tisztázni a tüdő és a hörgők orvosi drogok, tudatában annak, hogy ezek a szerek nem a legnagyobb jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, a máj és a vesék. Így érdemes megérteni, hogyan kell a tüdőt otthon tisztítani egyszerű és egyben biztonságosabb népi jogorvoslatokkal.
Diétás és légzőtorna a dohányosok tüdejének tisztítására
Tekintettel arra, hogy a tüdő a fő akadálya, hogy a penetráció a különféle káros toxinok cigarettafüst a vérben, amelyek révén tudják elterjedt az egész szervezetben, fontos, hogy megértsük a részletesen a tisztítási eljárások a káros fény dohányzó gyanták, amelyek megtartja. A tüdő szerkezete meglehetősen porózus, ami lehetővé teszi, hogy teljesítse funkcióját, és oxigénnel telíti a vért. Az alveolusok között az idő múlásával a nehéz dohányzók olyan káros anyagokat halmoznak fel, amelyek a tüdőbe kerülnek a cigarettafüstből.
A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok aktiválását és javítja az egész testet. A rákkeltő anyagok és gyanták kiválasztásának gyorsítása a tüdőből nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot, valamint C-vitamint és komplex nyomelemeket tartalmazó élelmiszereket fogyasztanak. Az olyan termékek és ételek, amelyeknek feltétlenül be kell lépniük a tüdő tisztítására törekvő dohányosok diétájába:
- Bolgár bors;
- kivi;
- mindenféle citrusfélék;
- sziruplé;
- savanyú káposzta;
- fokhagyma;
- rózsabimbó;
- gyömbér;
- torma;
- hagyma;
- zabaláta a tejre;
- fenyő kúpszirup;
- fenyő kúpok tejitalja;
- gyógynövényes teák köptető hatással.
Először meg kell állnia, és el kell terjednie a vállára. Ezután nagyon mély lélegzetet veszünk, és nagyon fontos, hogy kitöltsük az egész membránt. Ezután kb. 3-5 másodpercig maradjon ebben a helyzetben. Az ajkakat a csőbe kell húzni és szorosan tömöríteni kell, miközben nem kell felfújni az arcát, majd el kell kezdeni a levegőt ezen akadályon keresztül. Ezután a légzés leállítja a levegőt és 3 másodpercig tartja a lélegzetét. Ismételje meg, amíg az összes levegő teljesen elhagyta a tüdőt. Az ilyen gyakorlatot legalább ötször meg kell ismételni, de a nehéz dohányosoknál általában először a legerősebb köhögés- és köpetfelhő okozza.
A népi gyógymódok használata a dohányosok tüdejének tisztítására
Egyes dohányosok inkább tiszta a tüdő népi jogorvoslati amely nem csak pozitív hatással van a légutakra, hanem az egész testet, és így nem állnak fenn, és teljesen biztonságos. Amikor a tisztító tüdejébe népi jogorvoslati szem előtt tartva annak szükségességét, hogy ne csak a fű, bár a gyógyszertár ápolási díjak jelentős előnyökkel járhat a légzőszerv, hanem más hatékony eszközök. A tüdők mind önállóan, mind díjak formájában történő tisztítására használható gyógynövények a következők:
- Labrador tea mocsár;
- anya és mostohaanyja;
- kakukkfű;
- kamilla;
- mályvacukor;
- oregano;
- menta;
- édesgyökér.
A tüdők tisztítására nemcsak a gyógynövényeket, hanem a belégzést is igénybe veheti. Tökéletesen megtisztított tüdő, ha belélegzést használnak az eukaliptusz, a zsálya, a kamilla, a málna és a sárgabarack levelein. Inhalálható vízben, fokhagymás gyümölcslével vagy hagymával. Kedvező hatása van a fenyő, eukaliptusz, ánizs vagy menta használatára is a belégzéshez illóolajok hozzáadásával. Inhaláljon, öntsön forró vizet vagy gyógynövényes gyógynövényeket egy kis medencébe, majd fedje le a fejét egy törülközővel, billentse át a medencébe és kezdze el a gyógyító párok belélegzését.
Az ilyen belégzés segít a köhögésnek a hörgőkben való eltávolításában, és gyorsan eltávolítja a légzőrendszerből.
Többek között belélegzést lehet végezni és a fürdőkád látogatása során. Ha nincsenek gyógynövények és illóolajok a házban, akkor szokásos szódabikarbónát használhat belélegzés céljából. A tüdők tisztítására szolgáló belégzést naponta használják egészségkárosodás nélkül. Népi gyógyászat javasolja, hogy erős dohányosok, amilyen gyakran csak lehetséges, hogy látogassa meg a fürdő, a meleg párát, hogy jelen vannak ezeken a területeken, hozzájárulnak a eltávolítása váladék és megszüntetése dohányosok köhögés. Annak érdekében, hogy a tüdőtisztító módszert hatékonyan használhassa, csak le kell állítania a dohányzást.
(nincs szavazás, legyen az első)