Hogyan lehet megbirkózni a vad sangával a terhesség alatt?
Nem értek egyet :) Személyes tapasztalat. Amikor a baba 10 hónapot hagyott az ország számára. Bevezettem a kiegészítő etetést + a szoptatást. Túl lusta voltam főzni, és kirándulások a boltban nem zavarta, csak kijönni „maradéka” a gyerekek asztalára, és nem napryazhno (nem éhes, és minden erőfeszítés nélkül) elveszett 8 kg 2 hónap :) én tejet ment sehova (még táplált akár 1 g-ig és 3 m-ig, majd még tablettákat kellett tennie ahhoz, hogy a tej elmenjen (súlyos volt). Tehát a legfontosabb dolog az, hogy mindent megteszünk a fanatizmus nélkül.
Én is szeretem az édes és a lisztet, és hogy zaberemennela így zhor támadta a szörnyű. Írta vagy gyűjtött néhány kilo zhirku. és egy időben (8. hónap) már nem akar, és minden eltűnt.
Én magam is több mint 20 kg terhességet nyertem (az első 28 évben), de teherbe esett a terhesség előtt 42 kg volt, a test mindent megtett.
Ne vásárolj káros termékeket, jobb, ha kinyitod a hűtőszekrényt - alacsony zsírtartalmú sütemények, gyümölcsök, zöldségek, főtt hús, és nem kolbász és sütemény. Te már a legnehezebb vagy - tehát miért még jobban zavarja? Persze, egy sütemény valószínűleg finomabb, mint egy alma, de jobb, ha összeszedsz magadat! Az, amit eszel, az, amit a baba eszik! És jobb, ha hasznos termékeket etetnek nekik!
Nekem is volt zhor - de nem engedtem magamnak és mindennek. Megvette magát, hogy moráliasan nyugodjon, és azonnal eldobta, hogy ne enni. Meggyőzte magát, vásárolni - holnap, holnap, őszintén 22 darab. Megveszem, de ma - fruktiki. Jeges vizet ivtam - lenyugodott. A gyümölcsök nagyon sokat vásároltak egy hétig - 4 görögdinnye, 4 dinnye, 2 kg őszibarack, 2 kg szamóca, 2 kg édes cseresznye, zöldség - és ettek. Evett 2-4 zsemle / pirozhenki 9 hónapig. És ne felejtsd el a zsírodat - ez az erek falainak nyílása, a szívvel kapcsolatos stressz, és csak az egészséged. Rövidebb a zsemlettel))).
Még egy toxikózistól megmentett főtt marhahús. Hideg, vékony szeletek, rajta egy kis só és frissen őrölt fekete bors. Megosztotta a nővérével, ő is segített.
28. Miért vagy gonosz kutya?
Vagy felemészti, leereszkedik
Igen, nincs gonosz, de csalódott, hogy egy ilyen "felnőtt nagynénje" elemi nem tudja, hogy ez a zhor valóságos veszélyt jelent a meg nem született gyermek egészségére nézve! Ez a füge vele, a kövér kutyájával, épp most kell a babájával szemben felelősséget vállalnia!
35 - Mit jelent a show-off, és a megalománia, hogy van? Minden ember azt mondja magáról - igen, én is ugyanúgy oschuschala- nehéz járni, egészséges arc, pop - Hű, beszélek a túlzott erő nem jellemző rám a mindennapi életben. Úgy vélem, hogy a túlzott evés rossz, tárgyilagosan beszélt - mert ment át, és a súlya, így sok nő van szó - meg kell tudni, és azt hinni, hogy képes normalizálni bármilyen - körözik.
Vasárnapi vendég, személyes példán azt mondhatom, hogy a gyermek súlya nem befolyásolja a gyermek súlyát. A terhesség alatt 9 kg-ot nyertem, és a baba 4400-ot szült. Amikor elhagytam a szülési osztályt, már a terhesség előtt kevesebbet lemértem. Mindent egyszerre egyszerűen táplált, de ha valamit szeretett volna, akkor evett (fanatizmus nélkül).
Vasárnapi vendég, személyes példán azt mondhatom, hogy a gyermek súlya nem befolyásolja a gyermek súlyát. A terhesség alatt 9 kg-ot nyertem, és a baba 4400-ot szült. Amikor elhagytam a szülési osztályt, már a terhesség előtt kevesebbet lemértem. Mindent egyszerre egyszerűen táplált, de ha valamit szeretett volna, akkor evett (fanatizmus nélkül).
és itt csak a fanatizmusról beszélünk.
Terhes vagyok ezért kövér) ahahahah) mert slabovolnaya.zhrat kevesebb!
KUsaite postnuju govjadinj i teljatinu prigotovlennuju na grile Stob Zir Stek, možno po # „400 gramm za raz ili ku Rione file.i saláta ne zapravlennqi,.
Tonda est hotel su
A terhes asszony, mint kisgyermek)) vele kell kezelni finoman és óvatosan. És amikor sok agresszió van. Nagyon enni akarok, ez a pszichológia. A pihenés és a meditáció, egy pohár meleg víz, minden csodálatos szemlélődés segít a legjobbnak a zhorából. Még csak álljon egy tükör előtt, és mondja el magáról a szépségedet, vagy valaki más megmondja a jóról. Emellett a mély relaxáció és a légzés gyakorlata megkönnyíti a fájdalmat a munka során. Kevesebb, hogy meghallgassák a gonosz zoknit, és nem veszik szívükbe, minden ember méltó a szerelemért. és terhes kettős)))
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]