Hogyan lehet megállítani az elején a hideg, egy blog az egészségről
Ha időben van, akkor leállíthatja a katarrális folyamat kezdetét. A legfontosabb, hogy megszüntesse az első tünetek gondos kezelését, és ne hagyja figyelmen kívül. Ha úgy érzi, hogy az orr legkevesebb fojtása és enyhe fejfájás is van, a hideg már a küszöbön van.
Ha a hőmérséklet még nincs, párosítsa a lábát forró vízben, törölje szárazra, majd meleg zoknira. A tiszta gyapjúból készült zoknik segítenek ellenállni a hidegnek, és még meg is állíthatja fejlődését.
Inni a folyadékot.
A második dolog, amit meg kell tennie, hogy inni egy meleg gyógyszert folyadék: tea a gyógynövények, mors, komposzt, inni a méz, citrom vagy kutya rózsa. Jobb, ha a teakeverék olyan gyógynövényekből áll, amelyek izzadsággátló, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és köhögésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. A C-vitaminból származó italok és gyümölcsök hidegen húzódnak, és támogatják a mentességet.
A torma és a retek azonos módon járnak el, megöli az összes mikrobát, mivel természetes antibiotikumként működő mustárolajokat tartalmaz. Ügyeljen arra, hogy sok folyadékot inni, de jobb, ha részük van az ételekkel. Előnyösen könnyű és nem kalóriatartalmú ételek.
Ezeket az egyszerű ajánlásokat figyelembe véve megállíthatja a hideget, és megakadályozhatja a betegség tisztázását.