Élelmiszer-adalékanyagok e, biztonságos az ember számára
Sok élelmiszer-kiegészítés létezik, és a legtöbb nem hasznos, és némelyikük valamilyen mértékben árt a testnek. De vannak olyanok is, akik nem csak ártanak, hanem hasznosak is. Az E biztonságos élelmiszer-adalékanyagok közül néhány még gyermekek számára is megengedett.
Nem ártalmas élelmiszer-adalékanyagok listája E.
Az alábbiakban minden biztonságos és egészséges étrend-kiegészítő. De mégis, még a gyermekeiket sem ajánlott használni.
- Az E101 egy B2-vitamin.
- Az E140-141 a klorofill (növényi komponens) és a vegyületek rézzel. A növények zöld színt adnak.
- E160 - olyan vegyület, amely az emberi szervezetben A-vitaminként viselkedik.
- Az Е160 egy természetes festék, amelyet sárgarépából, trópusi növényekből, algákból, pálmaolajból nyernek ki.
- E161 - ez a lutein, kevés hasznot hoz a látásszervek számára.
- Az Е163 egy természetes módon kapott festék a vörös szőlő, a ribizli, a fekete oroszlán és más hasonló bogyók héjairól.
- Az E260 ecet, amely a természetes termékek erjedésének terméke.
- Az E270 tejsav.
- Az E290 CO2. hozzáadódik a szódához.
- Az E296 almasav, ártalmatlan adalékanyagok kategóriájába tartozik, de jobb, ha a gyermekek gyakran nem használják.
- Az E300-302 aszkorbinsav - C-vitamin
- Az E306-309 E-vitamin - egy nagyon fontos vitamin a növekvő szervezet számára. Természetes és szintetikus lehet.
- Az E322 lecitin.
- Az E330 citromsav.
- Az ε375 nikotinsav (РР, В3) - vitamin.
- Az E338, E450 foszforvegyületek, amelyek a váz és a fogak számára hasznosak. Nem károsítja a testet.
- Az E440 hasznos táplálékkiegészítő. Nyert a természetes gyümölcs (mi általában alma), azt a szerkezetet egy zselé, amely összegyűjti és eltávolítja a bél a káros és nem kívánt anyagokat.
- Az E500 szódabikarbóna.
- Az E641-642 olyan aminosavak, amelyek fontosak az immun- és izomrendszerekben.
- Az E916-917 kalcium és jód vegyületek - a szervezetnek szüksége van rá. Jód-termékek mesterséges telítettségére használható.
- Az E967 egy édesítőszer. Adja hozzá a rágógumit és szájfrissítőket. Nem okoz fogszuvasodást.
Táplálékkiegészítők a bébiételben.
Táplálékkiegészítő - lecitin. A lecitint fejlesztéséhez szükséges a gyermek agy és a gerincvelő, a felelős gondolkodás folyamatok és a memória, elősegíti, hogy jobb a zsírban oldódó vitaminok. Ezenkívül a lecitin segít a szervezetnek energiát előállítani, amire a gyerekeknek igazán szükségük van.
A tudósok bebizonyították, hogy a növényi lecitin sokkal hasznosabb, mint a természetes lecitin, ezért jobb szója-lecitint használni.
Az élelmiszer-adalékanyag a citromsav. A citromsav a tartósítószer része a bébiételnek, szinte anélkül, hogy allergiát okozna. A citromsav meghosszabbítja az eltarthatósági időt, nem teszi lehetővé a vitaminok lebontását, és a zsírok szétesését.
Táplálékkiegészítő - keményítő. Általánosságban hipoallergén kukoricát és rizs keményítőt használnak a húspürék előállításához, hogy megakadályozzák a delaminációjukat. A keményítő lehetővé teszi a pürék konzisztenciájának fenntartását a kívánt állapotban, amikor jobban tartják a kanálon. Ezenkívül a keményítő segít a gyümölcs emésztésében. A keményítőt tartalmazó keményítőt ajánlott 6 hónaposnál idősebb gyermekeknek adni.
Figyelj! A piros színezék a joghurtban rovarokból készül.
Egyéb biztonságos élelmiszer-adalékanyagok jegyzéke E.
- Az E100 a kurkuma vagy a sáfrány sárga-narancssárga színezéke, amelyek a szervezet számára hasznosak.
- Az Е152 szén.
- Az E162 cukorrépa vörös színezék.
- Az E170 egy kréta - kalciumforrás.
- Az E297 a fumársav.
- Az E326 a tejsav sója, része a sajtnak.
- Az E406 agar-agar (levonva a hínárból). Ez az összes marmalade része.
- Az E410-411 a sertéshús rozsból és zabból készült.
- Az E420 a szorbit vagy annak szirupja.
- Az E900-903 viasz. Gyümölcsök feldolgozására szolgál, ami növeli az eltarthatóságot. Nem árt, és nem lép be a szervezetbe, ha a gyümölcsöket és a zöldségeket ecsettel átmossák meleg folyó víz alatt, vagy levágják a héjat.
- E905b, c - vazelin és paraffin - gyümölcsök és zöldségek feldolgozásához is.
- E958 - az édesgyökér gyökeréből származik.
- Az E960 egy steviosid - fűből származik.