Almázott fehérje koktél
Elfelejtettem írni.
Az alacsonyabb étellel összefüggésben kezdődhet a "bél" problémája. Nem ijesztő. De ha megerőltet, könnyedén megszabadulhat a sütőtök, széna és zöldséglé.
Sok szerencsét.
7 évvel ezelőtt véletlenül megtudtam Almazedről. Több meditáció nélkül döntött. Könnyű volt, anélkül, hogy éhes volna, szédülne és szaglászó ételeket álmában))) Naponta kétszer, ebédet és vacsorát, vagy savanyú alacsony zsírtartalmú tejjel vagy narancslével készültek. Ráadásul hetente háromszor sportolnak a napi két-három órára.
Az eredmény 37 kg fél évig. 4 évig tartotta a súlyát. Aztán autóbalesetbe kerültem, három hónapon át ágyban kellett maradnom, és elfelejtettem a fizikai tevékenységeket egy évig. És akkor kezdődött egy rémálom. Egy évig írtam. 42kg.
És a második évben megpróbáltam csökkenteni ezt a rémületet. Találtam a webhelyedet, olvasd el. És véleményem szerint megint emlékszem a mágia Almazedre.
Próbáltam több ezer fogyás receptet, drogokat, étrend-kiegészítőket és kínai tablettákat. Almazed az első helyen áll a hatékonyság és az ár tekintetében.
Próbálja ki barátait! A munka nagyon nehéz, azt mondanám: pokoli, de megéri.
Én csak ezen a diétán voltam 3 napig probyvala a vízzel kapcsolatban, amit nagyon tetszett, most hígítom tejjel! Nos, túl korai lenne az eredményekről beszélni.
Én ezen a diétán vagyok - 11 napig az eredmény mínusz 6 kg 200 gramm! a legnehezebbek az első napok. Megtörtem. nem két pohár zöldséglevet ivott az első 4 napban, és 6-7))) Most már van egy második fázisa - az ebéd normális (de nem eszem burgonyát, rizst és tésztát), reggel és este pedig alázatos. Nincs vágy. Úgy érzem, mint sokáig már nem éreztem (nekem nagyon nagy túlsúly, még mindig szükséges dobni kilogramm 14). de a motiváció a legmagasabb szinten van)))