Hogyan lehet túlélni egy szeretett ember árulását, bocsáss meg neki, és ne gondoljon rá

Sok ember, akinek egyszer el kellett néznie egy szeretett személy árulásával, akinek hite úgy tűnt, nincsenek határai, leírja az életszakasz "Nem értelme". Ma megpróbáljuk megérteni, hogyan lehet túlélni egy szeretett személy árulását és továbbra is élni, hagyva a korábbi sérelmeket, de figyelembe véve a szerzett tapasztalatokat.

A következő tippek a hatékony módja a gyógyítás, annak ellenére, hogy az árulás a lényeg: hogy a házasságtörés vagy bármilyen egyéb intézkedést, amelynek eredményeként a mély csalódás a szeretett egy.

1. Ne hagyd el magad a magánytól. Ne hagyd, hogy több mint két napig hagyd magad egyedül a nyomasztó gondolatokkal. Még akkor is, ha először kijutni a társadalomba nagy erőfeszítéssel magadra, ne adja fel: általában a barátok nem rosszak abban, hogy megszüntessék a helyzetet egy ilyen helyzetben. Egy közös utazás bármely olyan helyre, amely kellemes az Ön számára, ahol nem lesz annyira mentes a depressziós gondolatoktól, nagyon alkalmas lehetőség.
2. Nem számít, milyen rossz, ne próbáljon megkönnyebbülni az erős italokban. A helyzet nem igazítható ki, de fejfájást ad hozzá. A statisztikák azt mutatják, hogy ezt a módszert csak a gyenge emberek választják meg, akik képtelenek az akaratos döntésekre, ami tönkreteszi a végtelen bingeseket.
3. Nem gondolja, hogy eljött az idő, amikor eljött az ideje annak, hogy végre hajtsa végre azt, amit egy évnél tovább próbáltak elindítani hétfőn? Miért nem csinál nekik: veszíteni néhány nemkívánatos kilogramm előre fizető előfizetés az edzőteremben vagy a medence, vagy iratkozzon fel hastánc órák. A válasz az, hogy mi, majd előre!
4. Tanulja meg a gondolatok cseréjét. Ez a képesség hasznos az életben, és többször is. Valójában ez nem olyan nehéz: amint találja magát, ami bántó gondolat ismét megcsúszott a fejét, szándékosan próbálja megszabadulni ez a váltás arra a kérdésre, hogy például, hogy ez hozzá kell adni a zagyvalék, úgyhogy lesz még gazdagságát . Akkor nem kell gondolkodnod, hogyan lehet elfelejteni egy szeretett személy árulását.
5. Légy őszinte magaddal, és ne tegyen nagy erőfeszítéseket arra, hogy baráti feltételek mellett maradj valakivel. Nos, nem, persze, ha öröm minden alkalommal, vagy egy emlékeztető férfi elárulta fájdalmat érez széttépési belül, akkor miért nem. De mivel arról van szó, hogyan kell túlélni és megfelelő módon megbirkózni a benned lévő fájdalommal, bátrabb, hogy kizárjon bármilyen kommunikációt az "árulóval". Próbálja meg megtisztítani otthonát azokról a dolgokról, amelyek új érzelmi hullámot keltenek. És ez azt jelenti, hogy annál kevesebb tapasztalat, annál ritkábban kell használni a tudatos váltás módját a negatív gondolatokról másokra, még akkor is, ha egy kicsit nevetséges.
6. És a legnehezebb dolog nőni, hogy hogyan lehet megérteni, hogyan lehet megbocsátani az árulást. Bevallani, ne számíts rá, hogy képes lesz gyorsan megbocsátani. És nem mindenkinek szüksége van rá. A folyamat a megbocsátás a belső hit maga, hogy a bosszú, gyötrelem magukat memóriák, haragot, a vágy legrosszabb nem hordoznak semmilyen elégedettség. És épp ellenkezőleg, pusztító hatása van a pszichére, és súlyos egészségügyi problémákat okoz. Elfogadom, napi motiváció magát a pozitív hozzáállás, messzemenő terveket, pozitív változásokat az életedben - ebből a szempontból sokkal szebb gyengítő tervek, a bosszú és önvizsgálatra.

Ez a trükk, hogy úgy tűnik, nem nagyon bonyolult kivitelezés, ami a legfontosabb, ne hagyja magát fulladjon érzéseiket, szereted magad, vigyázz magadra, és ne feledje, hogy előtted sokat várnak a kellemes eseményeket.