Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz angol só-epsomtól a fürdőhöz?
Az angol só egyszerű és megfizethető gyógymód, amely nélkülözhetetlen a cellulitisz kezelésében otthon. Ennek alapján számos anticellulit-terméket készíthet komplex bőrkezelésre.
Mi az angol só?
Az angol só (magnézium-szulfát-heptahidrát) egy színtelen kristály, amely könnyen oldódik vízben. Természetben sok ásványi forrásban megtalálható. amelynek vize keserű ízű. Az angol sót más néven keserű sónak, magnéziumnak és sónak nevezik.
Az orvostudományban az angol só gyógyhatású és nyugtató hatású, serkenti a görcsöket és az izomfeszültséget. A terápiás fürdők széles választékának része. A testtisztítás programjaiban használják.
Angol só a cellulitisz kezelésében
Anti-cellulit hatást keserűsót van annak a ténynek köszönhető, hogy jelentősen aktiválja a vérkeringést, javítja az anyagcsere folyamatokat a bőrsejtek és nagyon gyorsan „húzza” a bőrt a méreganyagok és bomlástermékek, tisztító bőrszövet, és segíti őket, hogy visszanyerje a fiatalok, sima, egészséges megjelenését.
Hogyan készítsünk egy készítményt anticellulit fürdőhöz?
Egy nagy tálban össze 2 csésze (600 g) Epsom-só, 2 teáskanál szódabikarbóna, adjunk hozzá 12-15 csepp bármely alapvető olaj formájában, amelynek anti-cellulit hatást - boróka, narancs, grapefruit, zsálya, rozmaring, stb Az olajokat hozzáadhatjuk külön-külön, vagy az egyik készítmény. Keverjük összetevők - minél többet keverjük őket, annál erősebb lesz a szaga sót adunk az olajat.
Hogyan készítsünk anticellulit-fürdőt az angol sóval?
Töltsük fel a fürdőt forró vízzel (38-44 ° C), adjuk hozzá az elkészített kompozíciót. Lie in a kád 15-20 percig. Nem szükséges több időt tölteni a fürdőben - különben az eljárás befejezése után is "nyugodtnak" és fáradtnak érzed magad. A fürdőkádban feküdjünk, néhány kortyot tiszta vizet vagy gyógynövényes teát (250-300 ml) kortyolgatunk - ez segít a szervezetnek, hogy aktívan megszabaduljon a toxinoktól és felhasználhassa a hasznos anyagokat.
A fürdés után törölje le nedves törülközőt vagy öblítse le hűvös zuhany alatt, szappannal és egyéb tisztítószerekkel. Üljön nyugodtan a karosszékben további 15-20 percig - ez fokozza a fürdő gyógyhatását.
Az ilyen fürdők hetente 2-3 alkalommal ajánlottak. Nagyon hasznos az angol sóval fürödni egy anticellulit masszázs után - hatása sokkal jobban észrevehető.
Anticellulit-fürdő terápiás tulajdonságai angol sóval
- növeli az izzadást, segítve a felesleges folyadék eltávolítását a testből. Ez különösen akkor fontos, ha a cellulitist a duzzadás tendenciája váltja ki;
- eltávolítja a toxinokat a bőrről. Egyes esetekben a vízzel töltött víz még sötétedhet is - ez azt jelzi, hogy a szervezet aktívan megszabadul a toxinoktól a bőr pórusain keresztül;
- aktiválja a vérkeringést és a nyirok áramlást, ezáltal segít megoldani a cellulóz által érintett területeken a nyirok stagnálásának problémáját;
- egy fürdő az angol sóval - egyszerű módon észrevehetően "fogyni" szó szerint 1 napig. Természetesen a hatás pusztán vizuális, és szó szerint eltűnik 1-2 nap alatt, mivel kizárólag folyadékveszteséget biztosít. De ha egy baráti társaságnál vagy egy vállalati partin egy kisebb esküvőre vágyik, akkor ez a fogyás nagyon alkalmas. Ebben az esetben egy fürdőben 600 g-ot, de körülbelül 1 kg sót kell hozzáadni. Hasonló fürdőket nem szabad hetente egyszer használni!
- Epsom sói tartalmazta a magnézium-szulfát elősegíti a stressz eltávolítását, izomrelaxáció. Éppen ezért ezek a fürdők elengedhetetlen azok számára, akik kezdett komolyan vegyenek részt az anti-cellulit fitness: 20 perces fürdő enyhíti az izom fájdalom (úgynevezett „izomláz”), az elkerülhetetlen kezdők fitnesistov segít, hogy a vonat teljesen és intenzíven;
- magnézium, felszívódik a szervezetben, ha figyelembe anti-cellulit fürdő Epsom só, hasznos azoknak, akik kezdik, hogy vegyenek részt az anti-cellulit fitness, talált magának egy tendencia, hogy a rohamokat. Leggyakrabban a baj látható vízi sportok - úszás, vízi aerobic, akvadzhoggingom, valamint a fajta fitness, ahol dolgozunk nyújtás és a test állandó jellegű szokatlan pózokban - Jóga, Pilates, stb.;
- az angol sóval rendelkező fürdők lágyítják a bőrt, felgyorsítják a kisméretű elváltozások gyógyulását, hasznosak ekcéma, bőrkiütések, felhólyagok és pattanások esetén;
- csökkenti a fájdalmat az ízületi gyulladásban.
Ellenjavallatok anticellulit fürdővel angol sóval
A fürdő jelentősen növeli a vérkeringést és fokozhatja a vérnyomást. Ezért nem ajánlott a magas vérnyomás, a varikózis, vagy a vérzési tendenciák.
Anti-cellulitikus bozót az angol sóból
Az eljárást követően öblítse le a testet hideg vízzel, és hidratáló tejet vagy anticellulit krémet használjon.