Hogyan kezeljük a hőt, egy macskatudós
És ha hatalmas mennyiséget találtak fel az emberiség evolúciójának teljes időszakában, akkor a hő elleni küzdelem módszerei elégtelenek ahhoz, hogy legyőzzék a hőt. Ha van légkondicionáló a szobában vagy az autóban (és bár ez káros az egészségére), a magas környezeti hőmérséklet problémája nem akut az Ön számára. De hogyan hűts magadat és a szobát, ha mindenképpen kapsz maximális ventilátort (hozzáadhatsz egy vízcsapot és egy hűtőszekrényt a speciális eszközök listájához)?
Vannak hasznos tippek arra vonatkozóan, hogyan lehet csökkenteni a szobahőmérsékletet.
- A nyári legmagasabb hőmérséklet a reggel 10-től este 6-ig vagy hétig tart. Próbálja szellőztetni a szobát (és mozog a friss levegőben) kora reggel vagy késő este. Nyissa ki az ablakokat és az ajtókat, és létrehoz egy légáramot. Ventillátort is használhat, növelve a légáramlás intenzitását. Néhány óra múlva ez az eljárás öt-hét fokozattal lehűtheti a lakást. Ez később segíteni fogja a hő legyőzését.
- Zárja le az ablakokat (különösen, ha a napsütésben van) vastag függönyökkel. A szoba sötétsége további két-három fokkal csökkentheti a hőmérsékletet.
- A csúcshőmérséklet alatt a leghatékonyabb mód a levegőáramnak az arc felé irányítása. Ha azonban a hőmérséklet elég magas (35-40 fok), akkor ez a módszer nem hatékony. A ventilátort a hűtőközeg felé kell irányítani. A hő elleni küzdelem során a hideg anyagot hűtőfolyadékként használják. Törölköző, lemez, párnahuzat stb. A szobában lévő páratartalom emelkedni fog, de a hőmérséklet csökken.
- Javasoljuk, hogy nedvesítse a padlót hideg vízzel a szobában, valamint a függönyöket, amelyekkel az ablakok zárva vannak. Porlasztókészülék ezt az eljárást megelőzően ajánlatos a hűtőszekrényben tartani 10-25 percig (a fagyasztóban).
- A hő elleni küzdelem érdekében ugyanazt a hűtőközeget használhatja (leghatékonyabban a hűtőfolyadékot az irodai székek és fotelek hátánál) - hideg vízben átitatott törülközők, lepedők vagy ruhák. A leghatékonyabb, mielőtt fél óráig alkalmaznák őket (már nedvesek) a hűtőszekrény elhelyezésére, majd lógni beltérben.
- Visszatérve a ventilátorhoz sokkal hatékonyabban hűtsük le a ventilátor előtt álló szobát (ha ez egy asztali, nem pedig padló) műanyag palack vízzel, amelyet korábban fagyasztottunk a fagyasztóban.
Ne felejtsd el a saját testedet. A hideg zuhany minden bizonnyal csábító perspektívát jelent, az éles hőmérséklet-csökkenés hátrányosan befolyásolhatja az érrendszer működését. Az éles hűtés a vérerek görcséig vezet, ami viszont erősen megnöveli a vérnyomást és szívmegálláshoz vezet. Például nyáron a fürdőzés folyamán fulladó emberek legfeljebb 60% -a szívelégtelenség miatt halt meg, és nem azért, mert gyengült és vízzel fojtott. Különösen akkor, ha fürdés előtt alkoholt használtak (ami ereket terjeszt). Jó tipp a hőkezelésnél - ne vegyen jeget vagy kontrasztot zuhanyozni, és ne igyál alkoholt, ha később fizikai tevékenységet jelez.
Őszintén reméljük, hogy hasznos tippjeink segítenek megbirkózni a nyári melegrel és sikeresen küzdeni fog a hőig.