Függetlenül attól, hogy vannak-e kockázati tényezők a szívbetegségek, orvos terapeuta sergeym phymmon

Oroszország az európai országok közül elsőként szerepel a szív- és érrendszeri megbetegedések és halálozások tekintetében. Lengyelországban ez a szám 2-szer alacsonyabb, Nyugat-Európában pedig 5-6-szor alacsonyabb.

Ennek a kiábrándítónak az oka a késői észlelés és az úgynevezett "kockázati tényezők" rossz korrekciója, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának valószínűségét, a legfontosabbak a szívizominfarktus és a stroke.

Több mint 200 kockázati tényező van, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Itt vannak a legfontosabbak:

• A "rossz" koleszterinszintek emelkedése
• Az artériás nyomás magas értékei
• Túlsúly vagy elhízás
• A szív- és érrendszeri megbetegedések súlyosságát mérlegelték
• dohányzás
• A cukorbetegség (beleértve a latens cukorbetegséget is)
• kor

További kockázati tényezők:

• Krónikus stressz
• Ülős életmód
• Angin és myocardialis infarctus a múltban
• A myocardium hipertrófiájában (az arteriális nyomás emelkedett számjegyein alakul ki)

Oroszország 30 éves és idősebb népességének mintegy 40% -a egy vagy több kockázati tényezővel rendelkezik, és csak egyharmaduk tudatában van ennek, és kevesebb mint 10% hatékony megelőzésben vesz részt.

A kutatások szerint az orvosi ellátás igénylésének idején az átlagos felnőttnek legalább 2 kockázati tényezője van. Például, ha a páciens először konzultált egy olyan orvossal, aki panaszkodott a vérnyomás emelkedéséről, akkor a legtöbb esetben túlsúlyt és magas koleszterint talál a vérben. Ha a beteg dohányzik, és a szülei szívizom infarktust vagy stroke-ot okoznak, a cardiovascularis szövődmények kialakulásának kockázata nagyon magas.

Leggyakrabban figyelmet fordítunk a vérnyomás fokozására, figyelmen kívül hagyva más kockázati tényezőket. Ennek ellenére minden további kockázati tényező hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.

Van egy speciális SCORE skála. amellyel kiszámíthatja a teljes cardiovascularis kockázatot (a következő 10 évben a cardiovascularis szövődmények kockázata). Nem veszi figyelembe az összes kockázati tényezőt, csak a szex, az életkor, a dohányzás állapotát, a vérnyomást és a teljes koleszterinszintet a vérben. Ha további kockázati tényezők vannak (elhízás, alacsony "jó" koleszterinszint, diabetes mellitus), meg kell növelni a kapott összes kardiovaszkuláris kockázat értékét.

Ne feledd! A teljes kardiovaszkuláris kockázat több mint 5% -a magas és veszélyes.

A kardiovaszkuláris kockázat meghatározásának szabályai a táblázatban.

Először meg kell találnia a táblázatban a neméhez tartozó oszlopokat, majd az életkorának megfelelő sort. Továbbá, a két terek, amelyek mindegyike 20 számot, válassza ki a tér, amely megfelel a dohányzást - ha egy dohányos, válassza a téren, hogy a jobb oldalon - ha nem tér a bal oldalon. A kiválasztott négyzet függőleges válasszuk vonal, amely megfelel a szint „felső” nyomás (például, ha a szisztolés felső nyomás 120 mm, az alsó sorban van, ha 180 - felső, stb). A kiválasztott sorban keressen egy olyan dobozt, amely megfelel a koleszterinszintjének. Ábra rögzítik a dobozt közelítőleg egyenlő a mortalitás kockázatának a szív- és érrendszeri betegségek a következő tíz évben. Ha figyelembe vesszük azokat a további kockázati tényezőket, amelyek nem szerepelnek ebben a táblázatban, akkor a teljes cardiovascularis kockázat nagyobb lesz.

Mit tegyek?

Meg kell próbálnunk a lehető legjobban vigyázni az egészségére - nem teszik lehetővé az új kockázati tényezők (elhízás, dohányzás, stb), és ha lehetséges, megfelelő a jelenlegi kockázati tényezők (alacsony nyomáson, lefogy, diéta, vezetni egy ülő életmód).

Az online konzultációhoz a "Konzultációk" oldalon