A modern pszichológia gyakorlati módszerei a lelkiállapot javítására

És azon tűnődött -, hogy segíthet a pszichológus boldogabbá és sikeresebbé válni?

A pszichológus olyan szakember, aki bölcsészettudományi végzettséggel rendelkezik, az a személy, aki hallgat, beszél veled, segít megszabadulni egy nehéz élethelyzetből. Nem gyógyszerész, és nem ír elő semmilyen gyógyszert az Ön számára. A pszichológus képes megérteni Önt és segíteni a nehézségekkel küzdeni a legkevesebb erőforrással és erőforrásokkal. Csak akkor, ha az ügy nagyon nehéz, maga a pszichológus azt tanácsolja Önnek, hogy konzultáljon egy pszichiáterrel - egy speciális orvosi oktatással rendelkező orvossal, aki gyógyszert szed, és nem érdekli a beteg belső állapota. Mindazonáltal a jelenlegi pszichológus különböző módszereinek sokfélesége a legtöbb esetben segít bármilyen megoldás megoldásában, bármely élethelyzet megoldásában.

Különleges gyakorlatok, amelyek célja a belső élet, az érzelmek és félelmek megértése, segítenek megérteni a probléma okait, és hatékony gyógyászati ​​megoldást találni. A pszichológusok ügyfelei olyan közönséges emberek, akik nehezen találnak megoldást az élethelyzetben. A segítséget gyakran keresik bizonytalanság, komplexusok, félelmek, depressziók, fóbiák, pszichoszomatikus betegségek és más pszichológiai problémák miatt.

A pszichológia területén, amelyet a gyakorlatomban alkalmazok, a pszichológusnak a segítségkérőre gyakorolt ​​hatása minimális. Minden ember egyén, egyén. Mindegyikben a probléma mellett megoldás is van. Pszichológusom feladata, hogy segítsen meglátogatni a saját döntését, hogy magában ne találjon energiaigényes, leginkább elfogadható és hatékony módot a kívánt eredmény eléréséhez.

Az emberi test egy önellátó rendszer, és ha megsértették, akkor van egy recept a megoldásra. Elég csak hallgatni a belső érzéseket. A munkában alkalmazott módszerek és módszerek az egyén tudattal való érintkezésén alapulnak. Ez a tudatalatti elméje ismeri a helyzet megoldását, és ez a döntés egy gyakorlati munkamenetben van veled - ami a legmegfelelőbb ebben a helyzetben. Ez NEM javaslat vagy hipnózis. Ezek hatékony és egyszerű módszerek, amelyek segítenek a kívánt eredmény elérésében mind a munkamenet során, mind az osztályok után. Sokan közülük válhat a mindennapi eszköze a saját Lelke megértéséhez.

Röviden ismertetem azokat a módszereket, amelyeket a gyakorlati foglalkozásokon használok.

A művészi terápia minden művészeti alkotáson keresztül meggyógyul. Ez minden típusú rajz (rajz, festmény, rajz, a Monotype et al.), Mosaic és kollázsokat, munka gipsz és body art, öntvény, kép, zene, tánc terápia, etnoterapiya, dramaterapiya, skazkoterapiya stb Az osztályok hozzájárulnak tapasztalataik, problémáik, belső ellentmondásuk és kreatív önkifejezésük világosabb, finomabb kifejeződéséhez. A kreativitásban a félelmek, félelmek, az anyagi formákban rejlő felfogások, a kreatív remekmű élénkebben és egyértelműbben zajlik. A művészterápiás technikák segítenek megszabadulni a stressztől, a depressziótól, az érzelmi fájdalomtól, megoldani a családi problémákat, hozzájárulni a viselkedés megváltoztatásához, aktiválni a kreatív erőket. A művészeti terápiát sikeresen alkalmazzák a gyermekekkel és felnőttekkel való együttmûködés során.

Aspectka - a szerb pszichiáter és misztikus Givorad Slavinsky módszere. Jó azok számára, akik már elszakadtak sok "zamorochki" -al, és azokkal, akik jól fejlett gondolkodó gondolattal rendelkeznek. Egy személy minden megnyilvánulása része annak, annak a szempontnak. Minden aspektus bizonyos pozitív célt hordoz az emberhez képest. De nem mindig úgy néz ki, hogy ez a szempont pozitív, például félelem, fóbia, önpusztító viselkedés formájában nyilvánulhat meg. A tudatalattól kapott válaszok alapján a szempont aktivitását pozitívabbá változtatja, ugyanerre a célra rövidebb és biztonságosabb módon. Ebben az esetben az emberi cselekedetek megváltoznak. Az aspektus nagyon egyszerű és nagyon hatékony rendszer a nem kívánt érzelmi és pszichés állapotok kiküszöbölésére. Ez egyben egy nagyon hatékony módja a lelki önfejlesztésnek és integrációnak.

A PEAT egy nagyon gyors és hatékony módszer Zhivorad Slavinsky számára az energiacsatornákra gyakorolt ​​hatás alapján. Ez az energiapszichoterápia, a legmélyebb szinten, döntő gyakorlati bármilyen személyes probléma. A technika az érzelmi, pszichológiai és spirituális problémákból ered, feltárva és semlegesítve a megoldatlan helyzetet megalapozó polaritásokat. A mély PEAT sikeresen eltávolítja a probléma megoldásától való ellenállást, a jövőben való visszatérés lehetőségét, és semlegesíti más emberek hozzájárulását a létezéséhez.

EFT (Emocional Freedom Technique) - Az érzelmi szabadság technikája. Ez pszichoszomatikus módon gyógyító érzelmi és fizikai betegség, az úgynevezett „akupunktúrás tű nélkül”, az Egyesült Államokban dolgoztak a 90 év. EFT vált jól ismert az egész világon, mint az „univerzális módon gyógyító”, és gyorsan szerzett szinte mesés hírnév: „EFT gyakran segít akkor is, ha semmi sem segít!”.
Az érzelmi szabadság technikáját úgy tervezték, hogy erős érzelmekkel és emlékekkel dolgozzon. A negatív tapasztalatok eredményeképpen az energiát nem költik, hanem az emberi energiában maradnak, blokkolva az energiacsatornákat. Ennek eredményeképpen megsérti a létfontosságú energia áramlását. Az ülésen, ezzel az egyszerű és hatékony technológiával tisztítjuk az energiacsatornákat, eltávolítjuk az elzáródásokat a múltbeli tapasztalatokból, és az érzelmileg telített érzéseket elhagyjuk. A múlt emléke marad, de a hozzáállás nyugodt, egyenletes, ésszerű. Gyorsan és fájdalmatlanul pozitív elmozdulások vannak a gondolkodásban, az érzelmi és mentális hangulatban, valamint a megkönnyebbülés számos fizikai betegségben. Alkalmazási terület: félelem, fóbiák, veszteségek, érzelmi traumák, bűntudat, harag, sok krónikus betegség, traumás emlékek.

A siker természetes személyiség. Azonban, ha nem épül fel az életet, vagy valami megakadályozza, hogy elérjék a siker álmodsz, akkor fuss néhány rossz programot a tudatalatti elme, és meg kell érteni, hogy mit kell csinálni velük - másolni, törölni, vagy egyszerűen csak „reboot processzor ".

Ha törekszünk a személyes siker, ha szeretne megszabadulni a negatív vonások, a személyiség, hogy részben a szokásos krónikus betegségek, hívlak benneteket, hogy egy személyes találkozó, hogy megoldja a problémákat.

Az osztályteremben közösen megoldjuk a problémát, és a munkamenetek után olyan készséggel rendelkezünk, amelyet később használhat más problémákkal és élethelyzetekkel együtt.

Minden alkalmazott technika lehetővé teszi a személy belső világának befolyásolását, ugyanakkor nem károsítja a tudatot. Bizonyos esetekben nem is kell elmondania a helyzetet, ha nem akarja. Az eredmények gyorsak vagy nagyon gyorsak. A probléma mélységétől és az eltelt időtől függően 1-10 órát vesz igénybe. Minél több szekció, annál mélyebb a problémák és érzelmi állapotok tanulmányozása. Különösen tartós eredmény.

A képzelet erejének köszönhetően az ember, az egyetlen élőlény, erősebb lehet, mint a természet. Mi képviseljük a jövőnket, és emlékezünk a múltra, mint valóságra. El tudjuk képzelni, hogy azok, akik már nincsenek a földön, át lehet vinni a távoli jövőbe, amikor már nem vagyunk ott. Tehát a képek erősebbé teszik minket, mint a halál. A képekkel való foglalkozás - a tudatalatti nyelvének - segít megérteni magunkat, megvizsgáljuk lelkünk legbelső mélységeit, megoldja a súlyos problémákat és konfliktusokat. A képek kezelése, észlelése, tudata az ember életének mestere, lehetővé teszi a kívánt célok elérését, a betegségek megszabadulását, az erős, boldog és sikeres érzést.

Ne várj kedvét a természettől, vegye sorsát a saját kezébe, lépjen egy jobb élet felé!

Olga Leontieva, transzformációs edző, pszichológus, bioenergopraktikus

További cikkek: