7 A vezetés helyes sorai azokkal, akik mérgezik az életedet
Gyakran találunk érzelmi huligánokat, akik manipulálják, megfélemlítik és megmérgezik életünket. Hogyan lehet ellenállni a negatív és kellemetlen embereknek?
Mindannyian néha nehezen tudjuk túlélni a körülöttünk lévő emberek hangulatát, hullámait és hurrikáit. De emlékeznünk kell arra, hogy ezek az ingerlékeny, komor és negatív emberek egyszerűen csak nehéz élethelyzetet tapasztalhatnak. Lehet, hogy betegek, valami nagyon aggódnak, vagy egyszerűen hiányoznak a szeretet és az érzelmi támogatás. Ezeket az embereket hallgatni kell, meg kell érteni és támogatni kell (annak ellenére, hogy néha meg kell védened magadat viselkedésétől függetlenül az okaitól).
De van egy másik fajta sötét és negatív viselkedés: a viselkedés egyfajta érzelmi zsarnok, tudatosan vagy öntudatlanul használja a változtatható jellegét, hangulatát, hogy megfélemlítsék a körülötte lévőknek, és manipulálja őket. Ezek az emberek folyamatosan és agresszíven mérgezik életét.
Ha jobban megnézzük ezeket az embereket, észre fogod venni, hogy nemcsak önzőek, hanem egocentrikusak is. Érdeklik az emberek csak annyiban, amennyiben hasznosak lehetnek számukra. És ezek az emberek közötti mérgező kapcsolatok, amelyeket ebben a cikkben szeretnék megfontolni.
Határozottan hiszek abban, hogy senki sem, és természetesen nem köteles önként megtapasztalni az ilyen viselkedést önmagára - soha, és semmilyen körülmények között sem. Tehát hogyan lehet a legjobb elkerülni, hogy a savas eső alá kerüljön a mérgező emberek negatívja?
1. Hagyja őket a múltban
Ismerőitek között van valaki, aki mindenkire ráterhelő pusztító érzelmi hangulatot kényszerít? Aztán pontosan azokat a mérgező embereket említi, akiket el kell kerülned. És ha következetesen és kitartóan mérgezés életedben, hogy nem befolyásolja a szimpátia, a türelem, a tanácsadás és a figyelem, és mi több - akkor láthatjuk, hogy nem érdekli, kérdezze meg magától, hogy szüksége van egy férfi az életedben?
Amikor megtisztítod az ilyen emberek környezetét, maga meg fog lepődni, hogy mennyire könnyebb lélegezni. Ha az életkörülmények megengedik magad, hagyd el ezeket az embereket a múltban, és beléptél nélkülük. Nem viccelek - légy erős, és mondd el nekik "szép" magad! Az a tény, hogy megszabadulsz a mérgező emberektől, nem jelenti azt, hogy gyűlölöd őket, vagy gonoszt kívánsz nekik. Nem, csak azt jelenti, hogy aggódsz a saját jólétedért.
Az egészséges kapcsolatok mindkét fél számára előnyösek - abban az értelemben, hogy mindketten adnak valamit, és kapnak valamit, de nem mindig adják, de valaki mindig kap. De ha valamilyen oknál fogva ez az opció nem felel meg neked, és mindannyian meg kell tartanod egy nagyon mérgező embert melletted, akkor menj a következő tételre ...
2. Ne állíts le úgy, hogy viselkedése normális
Ha nem vigyázunk, mérgező az emberek reagálni fog a viselkedése, hogy ha akar, mert ... hát ... nos, úgy tűnik, hogy te, hogy könnyebb megnyugtatásáról, mint hallgatni őket morogni, sikolyok és vádak. Ne csináld ezt! A rövid távú lelki nyugalom hosszú távú problémákat jelent az életben. A mérgező emberek soha nem fognak változni, amíg nem jutalmazzák őket, mert nem változnak. Elég, hogy a lábujjhegyre járni, vagy úgy gondolják, hogy ők csak így vannak, és nincs mit tenni vele.
Az állandó hisztériák, a vádak és a negativitás nem tolerálható. És ha valaki, aki több mint 21 éves, egyszerűen nem akar racionális és nyugodt felnőtt személynek lenni, itt az ideje ...
3. Mondd el neki mindezt!
Igen, igen, adjon neki egy visszautasítást. Vannak, akik készek arra, hogy bármit elérhessenek saját céljaik elérése érdekében -, hogy megelőzze magát egy sorban, pénzt vagy vagyont szerezzen, gúnyolódjon és megalázzon, saját bűntudatát mások felé tolja át, és így tovább. Soha ne zárja be a szemét ehhez.
Ezeknek az embereknek többsége, tudják, hogy rosszul dolgoznak, és meglepően gyorsan abbahagyják ezt, amikor arról mesélnek róla. Igen, ez csak a legtöbb helyzetben van, az emberek körül ez a személy szeretne hallgatni, és nem észre semmit, amíg valaki merész, és kifejezi mindazt, ami gondol róla. Tehát legyen ez a személy!
Egyes mérgező emberek haragját fegyverként használhatják ellened, vagy egyszerűen nem válaszolhatnak a kommunikációs kísérletekre, vagy például hirtelen megszakítanak benneteket, és elkezdenek mondani, hogy valami olyan dologról van szó, ami neked kedves. Ha mersz elmondani nekik mindazt, amit gondolsz róluk, és megfelelően reagálnak a viselkedésükre, akkor meglepődnek, vagy akár felháborodnak, hogy bevették a viselkedési területüket. De ez nem állhat meg.
Ha hallgatsz más emberek mérgező és negatív viselkedéséről - előbb-utóbb be fogsz szerezni az elméleti játékokba. De ha találod a bátorságot, hogy azt mondod, hogy nem tetszik ez, néha még rájön, hogy mennyire viselkedik negatív. Például:
- Valahol rosszul nézel ki. Valami bosszantott?
- Úgy tűnik, nem is hallgatsz rám. Annyira nem érdekli, amit mondok?
"A viselkedésed elszúr engem. Ezt eléred?
De akkor is, ha a válasz „Mi vagy te?”, És mindent tagadni, legalább biztos lehet benne, hogy azt mondták, hogy nekik egy egyszerű ötlet - a viselkedésüket, hogy ismeri valaki kívülről, és ez már nem a titkos olyan eszközt, amelyet büntetlenül használhatnak a manipulációra.
Nos, ha továbbra is megtagadják a tagadást, akkor itt az ideje ...
4. Ragaszkodjon be
A büszkeséged és az önbecsülésed megtámadható egy támadással, súlyosan károsíthatja, meggyűlhet róla, de senki sem fosztja meg tőle - hacsak nem csinálod magad. Meg kell találnia az erőt, hogy megvédje magát.
Mondják meg másoknak, hogy nem engedik, hogy megsértsék vagy megalázzák. Őszintén szólva, soha nem tudtam szembenézni a nagyon mérgező emberek (a legrosszabbak közül a legrosszabbakkal) egyenlő feltételek mellett, amikor a beszélgetés során folyamatos sértéssá váltak. A legjobb válasz, amire elegendő volt: "Sajnálom, hogy maga vetted el azt, amit én mondtam a saját költségén."
Ahol hatékonyabb volt, ha a beszélgetést valami cloyingly-édes kifejezéssel szüneteltettük, vagy csak forduljunk és távozzunk. Mindenesetre világosan és egyértelműen hagyja, hogy a beszélgetőpartner megértse, hogy a viccei és a közvetlen sértések semmihez nem vezetnek - egyszerűen nem hajlandó játszani ezt a játékot.
Tényleg mérgező emberek mindent ellene mérgeznek - beleértve magukat is, ha hagyjátok őket. És ha már megpróbálta őket megérteni, és nem léptek el egy lépést, csak hagyják el őket, és figyelmen kívül hagyják őket, amíg meg nem tesznek.
Ne feledd, a probléma nem benned van, hanem bennük.
A mérgező emberek többsége megpróbálja megbeszélni a beszélgetőpartnert, meggyőzni róla, hogy téved valamit. És mivel a "bûnös érzés" gomb a legtöbb ember számára meglehetõsen nagy, még azt is, hogy valami olyasmit nem tehetünk, néha károsíthatja önbizalmunkat és eltökéltségünket. De ez történjen veled.
Ne felejtsd el, ha abbahagyod a dolgokat túl közel a szívéhez, akkor szabadságot kapsz. A mérgező emberek többsége nem csak az önre, hanem mindenkire, aki velük van. Még akkor is, ha úgy tűnik számodra, hogy ez személyes konfliktus, még akkor is, ha úgy tűnik számodra, hogy megbánt, és csak te - általában nem így van. Mindaz, amit ezek az emberek mondanak és tesznek, valójában csak magukra vonatkoznak.
6. Használja ki az empátia előnyeit
Néha szükséges kezelni a megértés és együttérzés az emberek, akik mérgező, mint tudjuk, nem megy át a nehéz időkben, vagy megbetegszik. Sokan, akiknek viselkedése jelenleg rossz, nem így ebben szemrehányással - lehet, hogy a depresszió, akkor fájdalmas tapasztalat elvesztése, vagy akár fáj a test vagy a lélek, de még érdemes megosztani a problémáit és azok viselkedés felé. És ha le velük a kezét csak azért, mert a jelenlegi problémákat, akkor fejest őket a kísértés, hogy elkezd tudat, hogy saját kihívásokat, hogy elérjék céljaikat.
Néhány évvel ezelőtt volt esélyem, hogy önkéntesként dolgozhasson a gyermek pszichiátriai kórházában. Ott tanítottam egy Dennis nevű fiút, akit a psziché bipoláris zavarával diagnosztizáltak. Legtöbbször Dennis nagyon kedves fiú volt, egészen addig, amíg meg nem súlyosodott, és nem kezdett megbánni mindazokat, akik találkoztak. Természetesen senki, beleértve magam is, hibáztatta őt a harag kitörésére. Végül arra gondoltam, hogy a fiúnak nincs rendben a pszichéje, gondoltam, és nem tud segíteni, ugye?
Egyszer, Dennival együtt mentünk a parkba játszani. És egy órával a Dennis-i járás kezdete után ismét eljutott az őrület, és elkezdett megbélyegezni, hogy mit jelent a fény. De ezúttal nem tudtam ellenállni, és szigorúan azt mondtam neki: "Elég, hogy megbántsam és megsértselek. Tudom, hogy jó fiú vagy, és sokkal jobb lehet. Nyitott szájjal szünetet tartott, majd utána találkozott, és így válaszolt: - Bocsáss meg, mert öntlen voltál, Mr. Mark.
Mindezekből sikerült egy fontos leckét - nem tudsz segíteni valakinek, csak megbocsátani vagy figyelmen kívül hagyni mindent, amit csak azért csinálnak, mert problémái vannak. Ebben a világban sokan vannak olyanok, akik ilyen nehézségeken mentek keresztül, soha nem álmodoztak, és egyúttal nem is nyertünk vissza mindannyiuk számára. Jobb, ha őszinte együttérzéssel kezeljük őket, ugyanakkor megakadályozzuk az összes kísérletet, hogy túl legyenek rajta. Túl sok megbocsátást és túl sokat enged, csak magadnak és azoknak szól, akikkel foglalkozol.
7. Adjon időt a saját igényeinek
Ha meg kell élni vagy dolgoznod egy mérgező emberrel, próbáld meg magadnak elegendő időt biztosítani a pihenésre, a pihenésre és az erő visszanyerésére. A felnőtt és az intelligens ember szerepe, amelyet akkor kell játszanunk, amikor ilyen emberekkel foglalkozunk, nagyon kimerítő lehet, és ha nem vagy óvatos, akkor a méreg behatolhat a lelkedbe. Ráadásul azok az emberek is, akiknek a viselkedése komoly problémákat és betegségeket mérgezett meg, megértik, hogy a saját ügyeid vannak, ezért ne bűnösnek érzi magát, ha rövid időre el kell hagynia őket.
Ön egyedül érdemli ezt az időt egyedül. Megérdemeltük a jogot, hogy nyugodtan gondolkodjunk - mindaddig, amíg nem befolyásolja a külvilág és a mérgező viselkedés. Megérdemlik a jogot arra, hogy csak maguk legyenek, ne védjék álláspontjukat, ne megoldják más emberek problémáit, és ne próbáljanak meggyógyítani senkit. Csak szünetet kell tartanod ebből az őrült világból, amely megpróbál vezetni őrültségbe.