10 Tévhitek a csontritkulásról
A csontritkulás egy szisztémás betegség, amelynek fő tünete a csontsűrűség csökkenése. Világszerte elterjedt terjedelmének megfelelően negyedik a nem-kommunikálható betegségek között. A betegség gyakran felnőttkorban fejlődik: hazánkban a nők körülbelül egyharmadát és az 50 év feletti férfiak egynegyedét szenvedik.
A betegség a csontváz minden részét érinti. Ez növeli a csonttörések kockázatát okozta helyzeteket, amelyeket általában nehéz baja: csontok károsodhatnak kis terhelések vagy nagyon gyenge lökés, majd olvasztott lassú és bonyolult.
Csontritkulással számos mítosz és tévhit létezik, amelyek miatt az emberek kevés időt fordítanak a betegség megelőzésére és rosszul közelítik meg a kezelést. Tekintsük a leghíresebb közülük.
A csontritkulásokat csak az idősek befolyásolják
Általánosságban elmondható, hogy a betegség a hormonális háttérben bekövetkező korral összefüggő változásokhoz kapcsolódik, amelyek hozzájárulnak a szervezetből a kalcium elúciójához. Ne felejtsük el azonban, hogy az esetek 80% -ában genetikailag kondicionált. Ez azt jelenti, hogy oszteoporózis jelenlétében a családtörténetben a fiatal korban megjelenő kockázata nő.
Bizonyos gyógyszerek szedése esetén előfordulhat, hogy az úgynevezett másodlagos osteoporosis kialakulása (korától függetlenül). Veszélyeztetett betegek, akik kezelik kortikoszteroidokkal (például hidrokortizon, prednizolon, dexametazon), barbiturátok, görcsoldó és pajzsmirigy hormonok. Ezenkívül a másodlagos csontritkulás az 1-es típusú cukorbetegség, a májcirrhosis, a mellékpajzsmirigy patológiái, a vesék és a májbetegségek következménye lehet.
A betegség súlyos fájdalommal jön létre
A betegség kezdeti stádiuma, mint általában, teljes mértékben észrevehetően megy végbe. Egy személy nem érez semmi jeleit a csontok törékeny törzsének, amíg olyan traumát okozó helyzetbe nem kerülnek. A betegség előrehaladtával az oszteoporózis a testtartás (lehajlás) negatív változásával és a növekedés csökkenésével nyilvánulhat meg. Azok a betegek, akik több éven át szenvednek a betegségtől, úgy tűnnek, hogy az ágyéki régióban fájdalmas, fájdalmas fájdalom jelentkezik.
A csontritkulás megelőzése összetett és költséges
Megelőző intézkedések a kalcium hiányának pótlására a szervezetben, 25-30 éves korig kell tölteni. Mindenki számára hozzáférhetőek. Elég, hogy egyenesen enni, korlátozni a kávé és asztali só fogyasztását, aktív életmódot vezetni, érzékenyen fizikai erőfeszítést adni. Fontos, hogy időnként napozásra kerüljön: az ultraibolya sugarak hozzájárulnak a D-vitamin kialakulásához a szervezetben, amely nélkül a kalcium normális felszívódását lehetetlen alkalmazni. A dohányzást el kell kerülni, mivel a nikotinfogyasztás az osteoporosis kockázati tényezője.
Az osteoporosisban szenvedő férfiak nem betegek
Az erősebb neműek képviselői ritkábban szenvednek a csontritkulásban, mint a nőknél, és a csontok erejének csökkenése a férfiakban nem történik ilyen gyorsan. De senki sem mentes a betegségtől. Együtt örökletes kockázati tényezőt figyelembe kell venni, hogy a jelenléte a krónikus betegségek és egészségtelen szokások, a testmozgás hiánya, kiegyensúlyozatlan táplálkozás (különösen elutasítja a fermentált tejtermékek, hal és szárított gyümölcsök).
A betegség nem veszélyezteti az életet
Bizonyos mértékig igaz ez: senki nem halt meg közvetlenül a csontritkulásból. A csontok törékenysége azonban nagyon veszélyes állapot. Elég annyi, hogy nem gyógyulnak törés tele van jelentős csökkenése az életminőséget, krónikus fájdalom, mozgáskorlátozottság és érdektelenség a világ körülöttük, ami okozhat egy idős ember, hogy végzetes következményekkel jár. A statisztikák szerint az idős emberek mindössze 15% -a, akik csípőtáji törést szenvedtek, sikerült visszaállítani az elveszett mobilitást. A betegek többsége egy év alatt sérülést szenved.
Az osteoporosis kockázata minden ember számára ugyanaz
Ez nem így van. A nők esetében a csontritkulás valószínűsége összefügg a hormonális hátterű korban bekövetkező változásokkal: a korai menopauza növeli a betegség kockázatát. Bizonyított, hogy azok a gyengébb nemek, akik aránytalanul kicsiek a magas növekedés mellett, nagyobb veszélyben vannak. Emellett a betegség etnikai kapcsolatban áll: a világos bőrű európaiaknál az oszteoporózis gyakrabban fordul elő, mint a mongoloid vagy negroid futamok képviselői.
A csontszövet elvesztése nem állítható meg és nem pótolható
A mai napig ez a kijelentés elavultnak tekinthető. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek befogadása hozzájárul a kalcium-anyagcseréhez és javítja a csontszövet minőségét, bizonyos mértékben csökkenti a csontok törékenységét és lassítja a csontritkulás kialakulását.
Természetesen a kezelést szakembernek kell előírnia, mivel számos gyógyszer ellenjavallt. Ezenkívül a betegnek mindig orvosi felügyelet alatt kell állnia.
A csontritkulás diagnózisa nagyon bonyolult
A csontszövet patológiás változásai lassan következnek be, anélkül, hogy befolyásolnák a jólétet. Egy adott személynél a betegség kialakulásának kilátásait egy speciális számítógépes program - FRAX segítségével lehet felmérni. Ehhez személyes kockázati tényezőket vezet be, és a számológép kiszámítja az oszteoporózis valószínűségét a következő tíz évben.
Ezen kívül létezik osteodensitometria - diagnosztikai eljárás, amely lehetővé teszi a csontok ásványi sűrűségének számszerűsítését. Rendszeresen át kell adni a veszélyeztetett vagy osteoporosis elleni szereket (a kezelés hatékonyságának ellenőrzésére). A tanulmány egy rögtönzött röntgenfelvétel puha, gyengéd változata, teljesen biztonságos és fájdalommentes.
Az osteoporosisra szánt gyógyszerek veszélyesek
Terápia kapni speciális eszközök, hogy segítse a test alkotnak csontokban, valamint tartalmazó készítmények nagyobb dózisú kalcium és D-vitamin A klinikai vizsgálatok során azt találták, hogy a gyógyszer csontritkulásra válthat ki allergiás reakciókat. Esetenként bőrelváltozások lépnek fel (ekcéma, beleértve a fertőző eredetet).
Az osteoporosis kezelésének veszélye elsősorban annak időtartamával jár együtt. A speciális gyógyszereknek részegeknek kell lenniük, általában 5-7 évig (néha 1-2 év szünettel). Ezért kell a betegeket állandó orvosi felügyelet alatt tartani, és szigorúan be kell tartani az előírt gyógyszerek adagját.
Az oszteoporózis fizikai stressz ellenjavallt
Ez nem igaz. A dózisú fizikai aktivitás elősegíti a csontszövet felső rétegének felépülését és a csontváz erősítését. Természetesen a gyakorlatok komplexének tapasztalt szakembernek kell lennie, figyelembe véve az egyes betegek egyéni jellemzőit és a kezelőorvosával. A képzés azonban az edzőteremben, akkor sikeresen helyettesíti a hagyományos séta: ha bebizonyosodik, hogy séta fél órát egy nap nem csak nem ártalmas a csontritkulásban szenvedő betegeknél, hanem jelentősen javítja azok állapotát és csökkenti a csonttörések kockázatát.
A csontritkulás nagyon gyakori betegség. A betegség kialakulásának személyes kockázatának csökkentése nem nehéz, mindenki ezt megteheti. A fiataloktól egyenesen kell enni, a rossz szokásoktól nem kell lemondani, és aktív életmódra és felnőttkorra kell törekedniük - az állapotának megfigyelésére, az orvosok rendszeres látogatására és diagnosztikai eljárások végzésére.
Tudtad, hogy:
Egy képzett ember kevésbé hajlamos az agybetegségekre. A szellemi tevékenység hozzájárul a további szövetek kialakulásához, amelyek kompenzálják a betegeket.
A szolárium rendszeres látogatása során a bőrrák kialakulásának esélye 60% -kal nő.
Az első vibrálót a 19. században találták fel. Gőzgépen dolgozott, és a női hisztériát kezelte.
Annak érdekében, hogy a legrövidebb és legegyszerűbb szavakat is mondhassuk, 72 egeret használunk.
Az ember gyomra idegen tárgyakkal és orvosi beavatkozás nélkül bánik. Ismert, hogy a gyomornedv is feloldja az érméket.
A belekben több millió baktérium születik, él és meghal. Ők csak erős növekedéssel láthatók, de ha összejöttek, rendszeres kávéscsészébe illeszkednek.
Az emberi vér "óriási nyomás alatt" folyik az edényeken, és ha integritásukat megsértik, akár 10 méteres távolságon is képes lőni.
Az Egyesült Királyságban létezik egy törvény, amely szerint a sebész megtagadhatja a műtét elvégzését a beteg számára, ha dohányzik vagy túlsúlyos. Az embernek fel kell hagynia a rossz szokásokat, és talán nem lesz szüksége műtétre.
Amikor a szerelmesek megcsókolnak, mindegyikük percenként 6,4 kcalyt veszít, de közel 300 féle különböző baktériumot cserél.
Az élet során az átlagos személy két vagy több nagy nyálas medencét termel.
Az Oxfordi Egyetem kutatói számos tanulmányt készítettek, amelyek során arra a következtetésre jutottak, hogy a vegetarianizmus káros lehet az emberi agyra, mivel tömegének csökkenéséhez vezet. Ezért a tudósok azt javasolják, hogy ne hagyják teljesen kizárni a halat és a hús étrendjükből.
Négy szelet sötét csokoládé tartalmaz körülbelül kétszáz kalóriát. Tehát ha nem akarsz jól kijönni, akkor jobb, ha naponta többet nem eszel.
A betegek 5% -ánál az antidepresszáns Clomipramine az orgazmust okozza.
A legmagasabb testhőmérsékletet Willie Jones-ben (USA) jegyezték fel, aki 46,5 ° C hőmérsékleten lépett be a kórházba.
Szex és prostatitis: mindenkinek tudnia kell
A férfiakat erős nemnek tekintik. Azonban a legerősebb és bátorabb személy hirtelen védtelenül és rendkívül zavarba ejtő, problémákkal szembesül.