Táncolni gyógyszerekre utaló jelek és ellenjavallatok
A modern orvostudomány, új irány - tantseterapiya - megjelent egészen a közelmúltban, de már megnyerte a elismerése és megbecsülése sok ember. Tény, hogy a tangó, rumba, cha-cha-cha, Quickstep, salsa és más ritmikus táncokat hasznosak nemcsak a hangulatot, hanem az általános egészségi állapotának.
Már gyakorlatilag bebizonyította, hogy tánc közben agyunk titokban szerotonin - a hormon felelős a jó hangulat és endorfin, amely más néven hormon a boldogság. Ez a tény önmagában is fontos oka, hogy indítsa el táncórákat legalább napi 20 perc. A tánc használata más szempontok is.
1. Minden korban táncot kezdhet. Ők tökéletesen fejlesztik a mozgások koordinációját, aminek következtében az ember sokkal ügyesebbé válik. Azok, akik rendszeresen ritmikusan mozognak a zenére, hamarosan jó testtartást és gyönyörű járást kapnak. A táncos gyakorlatok ösztönzik az emberi légzőrendszer kialakulását, így kevésbé valószínű, hogy hideg, hörghurut okoznak.
2. Tánc is segít kiterjeszteni az élet egy ember, hogy támogassa a teljes hang és a hatékonyság növelése. Emberek, akik rendszeresen gyakorolják a tangó, keringő, rumba, salsa és így tovább. E. Legyen éber és energikus, ők is kitűnnek a tiszta létrehozását és egy fényes elme.
3
4. Az ősi időkben a tánc varázslatos cselekedetnek számított, amely feltárta a női vonzerőt és a szexualitást. Egy olyan nő, aki szépen mozoghat a zenére, és ma a férfi figyelem tárgyává válik.
5. A tánc segít felesleges kalóriákat égetni és harmóniát szerezni.
Azonban bármilyen terápiának van saját ellenjavallata. A tánc nem kivétel.
1. Nem tudsz éles fordulatokat és hajlékonyságot okozni a beteg gerincekkel.
2.
3. Azok, akik a gyomor-bél traktusában szenvednek, nem tudnak belterdázni.
4. A keleti táncok kontraindikált terhes nőkön.
5. Az indiai táncok károsíthatják az embereket, akik fájdalmat érnek a lábukon és térdekükön.