Tippek a jövőbeli apának (apa)
A szükséges vizsgálatok befejeződnek, a szorongás és a szorgalom idejének vége.
A felesége büszke és boldog, hogy mutassa meg a két dédelgetett két csík a teszt, és lehet -, és az első „kép” a jogutód - egy sötét folt, amely most is látható a monitoron ultrahangkészülék.
Tehát gratulálhatunk neked - kevesebb, mint egy évig tart, és egy kis meleg csomót veszel a kezedben. De most úgy érezheti magát, mint egy apa. Igen, kilenc hónapja a baba elválaszthatatlanul kapcsolódik az anyjához, de ez nem zárja ki részvételét a fejlődésében és megjelenésében!
A gyermek várakozási ideje olyan időszak, amelyet álmok és aggodalmak, új örömeik és felfedezeteid megtöltenek. Ez az esemény, amely közelebb hozza egymáshoz, mint semmi más nem összeillik, az teszi teljesebbé és gazdagabbá a családi életét, és a kapcsolata közelebb és melegebb lesz.
A kezedben - a jövődben, ezért a legfontosabb az Ön számára, hogy megteremtse a leginkább kényelmes feltételeket a gyermek viselésére. És el kell kezdenie gondját a jövő anyjának.
Segítség az otthonban
A gyermeket váró nő állapotában bekövetkező változások jóval korábban megkezdődnek, mielőtt a testében bekövetkező változások láthatóvá válnak másoknak, és ezt figyelembe kell venni. Ne felejtsük el, hogy a terhesség kezdetét gyakran az általános fáradtság, az álmosság növekedése kísérte.
Ebben a szakaszban a második felében már szükséged van a segítségedre és a fizikai támogatásra. Természetesen mindig a ház körül minden kemény munkát vállal, nagyobb vásárlásokat és nehéz tehereket hordoz. Most azonban, amikor a várandós anya gyakoribb pihenésre van szüksége, akkor leginkább figyelemmel kell kísérnie az állapotát, és talán egy ideig fel kell szabadítani őt, és a szokásos házimunkákról a ház körül.
Ez különösen akkor igaz, ha a terhesség kialakulását olyan problémák okozzák, mint például a megszakítás veszélye vagy toxikózis. Egy későbbi időpontban, amikor a női test fizikai változásai a maximálisak, ismét szüksége lesz állandó segítségére.
A nap folyamán számos okból megmutathatja a figyelmét és gondját, ami természetesen nem marad észrevétlen. Például még a férfiak számára sem titok, hogy a terhesség kezdetének egyik tünete émelygés. A legtöbb nőnél világos toxicitás fordul elő, és ha nem jár kóros állapotban, akkor nem veszélyes a jövőbeli anya és a gyermek egészségére. Azonban még egy rövid reggeli betegség is sok kellemetlen percet adhat a nőknek. És a te hatalmadban, hogy segítsen neki megbirkózni ezzel a problémával!
Rendszerint a könnyű reggeli segít elkerülni a hányást, amely alatt a nő nem ül az asztalnál, de félig alszik az ágyban. Töltsön el néhány percet a gyógytea készítéséhez, és tegyen egy tányért krémet a szobába - és a te erőfeszítéseidet a jövőbeli anya jó állapota és hangulata jutalmazza.
Egyes termékek ízlése és illata a feleségének most kellemetlennek tűnik? Menj el vele, és ne használd őket.
Mindig emlékezzen arra, hogy ez ideiglenes intézkedés. Néhány hónap múlva elmúlik, és minden rendben lesz, bár bizonyos ételek elutasítása a terhesség alatt a nőknél is fennmaradhat.
Lehet, hogy meglepte az ő ízlésének megváltozása - az utána következő vacsora után a feleségnek adott borotválkozás utáni illata hirtelen elkezd indokolni az undort. Tegye ezt a higiéniai eszközt a távolabbi polcra, még mindig lehetősége nyílik arra, hogy visszatérjen hozzá, és most - szeretné, hogy a házastársa örömmel ölelhessen el?
A háztartási trivia, amelyre az emberek gyakran nem figyelnek, valójában nagyon fontosak. A megnagyobbodott has megnehezíti a nők számára, hogy sok ismert dolgot csináljanak. Például a terhesség második felében segíthet egy jövőbeli anyának a cipőjének rögzítésével, miután lemosta a ruhákat mosás után, és levette a könyvet a felső polcról.
Ne felejtse el, hogy a terhes nőket védeni kell az esésektől, tehát ha kedvence aktív befogadó, távolítsa el a házastársát a pórázon sétálni.
Télen, az időjárásban, jég kíséretében hasznos lesz a munka előtt munkát vállalni és találkozni a jövő anyával, és a család egyik tagjává válni.
Forduljon orvoshoz, és kövesse ajánlásait, és nem csak segíteni fog a házastársa, hogy megszabaduljon a fáradtságtól és kellemetlenségektől, hanem mutassa meg aggodalmát is iránta!
Valószínűleg nem lehet elkerülni a változásokat az Ön intim életében. Számos oka lehet, hogy egy nő ilyen szoros közösülést szenved el bizonyos terhességi időszakokban, néha az orvos ajánlja az absztinenciát.
Ne felejtsük el, hogy minden korlátozás ideiglenes, és nem akadályozhatja kölcsönös megértését!
Támogatás és tisztelet
A fentiek mindegyike olyan változásokra utal, amelyek a terhesség alatt a nő testével fordulnak elő. Azonban a változások befolyásolják a jövő anyja hangulatát. Természetesen vannak olyan nők számára, hogy ne érje meg, de ne lepődj meg, ha az Ön felesége mindig olyan jó természetű, hirtelen ideges és ingerlékeny: a testét most van egy hatalmas hormonális változások.
Sok szempontból a női hangulatváltozások magyarázata éppen az intézkedés a hormonok, de nagy mértékben, akkor is okozott némi pszichológiai tényezők - mint például a félelem és a bizonytalanság a jövő anya az erők. Ebben a helyzetben, akkor lesz szükség, minden szeretet és türelem - gyakran egy nő nem tudja pontosan elmagyarázni, hogy aggódik, mint volt elégedetlen, az állapota leírt egy mondatot: „Ez nem így van!”
Légy toleráns ez - ő is nagyon kényelmes most. Ne próbálja meg megmutatni a kellemetlenségét, hanem próbálja megnyugtatni és megnyugtatni, majd ezt követően bizalmasan beszéljen. Talán megtudhatja a szorongás valódi okait, amelyek közül sokat az alábbiakban ismertetünk.
Jelentős pszichológiai támogatást nyújthat egy jövőbeli anyának, ha orvosi látogatások alkalmával kísérik el őt, különösen, ha egy nő konzultációjára tett látogatások nem okoznak pozitív érzelmeket. Egy tipikus klinikán természetesen nem fogják befogadni a nőgyógyász irodájába, de az ajtón kívüli jelenléte is nagyon fontos lesz számára.
Sajnos vannak olyan esetek, amikor egy terhes nő és egy orvos közötti kapcsolat nem a legjobb módja annak, és pszichológiai állapota nem mindig teszi lehetővé számára, hogy megoldja a problémát. Itt a beavatkozás lehet, hogy felesleges.
És ne felejtse el a házastársával ultrahangvizsgálatot végezni. Sokkal könnyebb elképzelni a jövőbeli gyermekeit, mert napi 24 órát tölt vele. És sok apa ismerte fel először a valóságát, miután apró ököllel látta a képernyőt.
Jelenleg sok anyasági otthon nem akadályozza meg a jövőbeli apák jelenlétét a születéskor. Ezt a döntést azonban egy részletes vita után meg kell hoznia. De még akkor is, ha úgy döntesz, hogy megvárja az örökös megjelenését a kiszolgálóhelyiség falán kívül, akkor együtt eljuthat a szülési előkészítő tanfolyamokhoz. Hidd el nekem, sokat fogsz tanulni a jövőbeli babaidről, kezdd el jobban megérteni a házastársoddal kapcsolatos minden változás lényegét!
Nyitjuk a titok fátylát
Az orvosok többször is megfigyelték ezt a jelenséget: a jövőbeli apja annyira elárasztotta a gyermek elvárásainak állapotát, hogy testében a változások hasonlóak voltak a feleségével történt változásokhoz. A férfi ebben az esetben a reggeli betegség által gyötrődhetett, jellegzetes fájdalmai voltak a hasban, sőt megnövelte a derekát.
Valószínűleg ez az ember a legkönnyebb megérteni, mit érzi a nő a terhesség alatt. Azok számára, akik nehezen tudják próbálni az állam maga, egyes országokban, az orvosok azt sugallják, hogy végezzen egy ilyen kísérletet -, hogy egy speciálisan kötény, amely modellezi formájában megnövekedett női mell és a has, nem csak növeli a test extra súlyt, hanem hozzájárul az elmozdulás a központ gravitáció. Megpróbálta elvégezni egy ilyen terheléssel valamit a szokásos házi feladatból, a férfiak képesek voltak meggyőződni arról, hogy nem ilyen könnyű!
Ha nincs lehetősége és vágya arra, hogy megpróbálja magadon a feleséged terhességét, akkor minden képzelődésedhez kapcsolódnia kell annak megértéséhez, hogy mit érez most.
Mi történik egy terhes nő testével?
A fogantatás utáni első hetekből kezdődik a méh növekedése. Ha a terhesség annak méretei 4-6 cm, hogy hagyja növeli a 32 -33 cm, a súlya változik 50 -60 g és 1 kg-os vagy annál több - mindez lehetővé teszi, hogy befogadja a növekvő baba, placentában és a magzatvízben.
Ennek megfelelően, a növekedés a méh kezdődik és a megnövekedett haskörfogat nők fokozatosan megváltozik a testtartás - az egyensúly megtartása szükséges, mint valaha, hogy hajlítsa vissza. Növeli és mellkasi - emlőmirigy növekszik, felkészülés tejtermelés, hogy az első héten kísérheti nem túl kellemes érzés - nehéznek érzi, duzzanat, bizsergés és enyhe fájdalom.
Mivel a növekedés a magzat és a placenta, ami feszültséget szolgáltat, ami növeli a méh és a magzatvíz mennyisége, valamint a mellnagyobbítás és vértérfogat, a jövőben anya testtömege a terhesség végén megnő, legalább 6-8 kg. Ehhez néhány fontot kell hozzáadni, melyeket a zsírlerakódások és a folyadék felhalmozódása okoz minden szövetben. Egy egyszerű számítás azt mutatja, hogy átlagosan egy nő 8-12 kg súlyt ad 9 hónap alatt.
Nem valószínű, hogy az embereknek legalább egyszer életük során nem kellett gyomorégéssel vagy émelygéssel kellemetlenséget érezniük. És ezeknek a rendellenességeknek az egyetlen megnyilvánulása az emésztőrendszerben nem fog örömet okozni, de ha naponta megismétlik őket.
Képzeld el ezt magadnak, és megértheted, hogy a várandós anya érezni fogja ezeket az ütéseket. Ezeket a jelenségeket a testében fellépő átrendeződések okozzák. Az első toxicitás jelei - hányinger és hányás, ami rendszerint még kifejezettebb reggel, de egész nap megjelennek, mint általában, elkezd zavarni nő után már 2-4 héttel a fogamzás után.
Úgy gondolják, hogy ezeknek a reggeli bajoknak az oka a test által termelt hormonok szintjének növekedése és számos specifikus hormon termelődésének kezdete, amelyek csak ebben az állapotban rejlenek. Bizonyos eszközök, amelyek a későbbiekben még kitérünk, lehetővé teszik, hogy legalább részben enyhíteni ezt a feltételt, de általában, egy nő legyen beteg - rendszerint hányinger megáll 10-12 hetes terhesség, és az összes többi -, hogy maximális tapintat és törődnek vele.
A gyomorégés rendszerint a későbbiekben aggódik a nőknek. Az intézkedés alapján a záróizom bizonyos hormonok normál állapotban megakadályozza bejutását étel a gyomorból a nyelőcsőbe, ellazítja valamivel, aminek eredményeként egy nő lehet kezdeni, hogy megtapasztalják a kellemetlen égő érzés, kiterjesztve a gyomorból a torkán.
Gyakran előfordul, hogy a gyomorégés az ágy előtt kezdődik, amikor a nő vízszintes helyzetbe kerül. A helyzet segít a párnák rögzítésében, lehetővé téve, hogy félig oldalra aludjon.
Ezek a feltételek általában nem jelentenek veszélyt a jövőbeli anyára és babara, és nem igényelnek különleges bánásmódot, ám ezek nem járulnak hozzá a terhes nő hangulatának javításához. És ha a felesége gyermeket vár, akkor fontolja meg ezeket a pillanatokat és vigyázzon rá.
Egy másik kényes probléma, amelyet a nők gyakran zavarba hoznak, a vécé látogatása. A húgyhólyag kiürülésének szükségessége (funkcionális cystitis) a terhesség nagyon korai szakaszában kezdődhet. Ebben az időben, ez okozta hormonális változások, valamint változások a metabolizmus a jövő anya: volumenének növelése vér kering a vérerek, úgy válik egyre intenzívebb munkát a vesék, akiknek az a feladata -, hogy távolítsa el a szervezetből a méreganyagok ^.
Fokozatosan, a magzat növekedésével, a növekvő méh megnyújtja a húgyhólyagot, ami gyakran okozza a nő vizelését, még akkor is, ha kis töltőanyaga van. Mi lehetetlen menni a WC, és érezte, hogy szükség van rá, talán nem kell magyarázni senkinek, így nem veszik figyelembe a várandós anya, show tapintattal és megértéssel, és nem teheti meg az állapot alkalmat vicceket.
A terhes nő belsejében általában az ellenkezője történik. Igen, igen, ebben az időben a kellemetlen jelenség előfordulásának valószínűsége, mint a székrekedés. A terhesség korai szakaszában általában a hormonok szintjének változása okozza, amelyek közül néhány pihentető hatást gyakorol a belekben. Később - ezek oka a méh megnövekedett mérete, ami a hasi üregben lévő szervek elmozdulását eredményezi. De bármikor ugyanolyan kellemetlenek és nagyban elrontják egy terhes nő hangulatát.
Emlékszel, hogy az izmok fájdalmasan fájdalmasak egy egész nap után? És ha a varicose veineket kísérő kellemetlen érzésekkel kellett foglalkoznod, akkor teljes mértékben megértheted, hogy az asszony gyakran érzi magát a terhesség alatt. A testsúly növekedésével, és mozgassa a súlypont vezet az a tény, hogy a terhelést a láb izmait, majd vissza a nők növekszik, a növekvő méh nyomást gyakorol a gerinc, növelve a vér mennyisége is okozhat visszér. Mindezek a jelenségek gyakran okoznak fájdalmat a jövő anyájában. A masszázs és a rendszeres gyakorlatok segítségével meglehetősen megvalósítható, de mindig emlékezni kell arra, hogy a terhesség alatt a legsúlyosabban szenvedő nő is érezheti a gyakoribb pihenés szükségességét!
Kétségtelenül tudod, hogy a kellemetlen érzések, amelyek okai mások számára láthatatlanok, ingerlékenység és rossz hangulatot okozhatnak. Idővel a gyermek gyakran elvárásainak nők szembesülnek olyan jelenségek, mint fokozott érzékenység a fogíny és a fogászati nyakkal, kis szédülés, viszkető bőr megnyúlik, hogy a has, mellkasi szorító érzés, és néhány más „kezeli”, amelyek általában nem veszélyes, de nagyon kellemetlen. Mindez idegességet okozhat, ami jellemző a terhes nőkre és pusztán pszichológiai okok miatt. Vegye figyelembe ezeket a pillanatokat a mindennapi kommunikációban a jövő anyjával, és könnyebb lesz a kölcsönös megértés elérése érdekében!